Таблица первого прикорма. Таблица прикорма по ВОЗ | Схема на первые 90 дней

Нормы прикорма деток до года

Введение жесткой еды очень рано либо очень поздно — неувязка. Когда начинать прикармливать малыша? Что может есть ребенок до года по месяцам? Какие нормы первого прикорма советуют соблюдать врачи? Тему раскрыла практикующий врач-педиатр первой категории Екатерина Борисовна Булавина.

КОГДА РЕБЕНОК НАЧИНАЕТ ЕСТЬ ТВЕРДУЮ ПИЩУ

— Екатерина Борисовна, на каком шаге в детском рационе возникает прикорм?

— До 4—6 месяцев грудное молоко и детская консистенция могут удовлетворять каждодневные питательные потребности малыша. Опосля организм начинает требовать больше энергии, пищевых веществ и волокон, и тогда доп кормление жесткой едой становится неотклонимым в питании малыша.

У прикорма есть и остальные принципиальные роли:

  • знакомить малыша со обилием вкусовых чувств, наиболее сложной смесью питания;
  • развивать жевательно-глотательный навык;
  • формировать правильное восприятие еды за счет контраста продуктов.

 

— В каком возрасте лучше всего вводить 1-ый прикорм и почему?

— Согласно Государственной програмке оптимизации вскармливания, интервал введения прикорма находится меж 17-й и 26-й недельками жизни независимо от нрава молочного вскармливания. Этот период еще именуется окном пищевой толерантности, когда организм готов пробовать новейшую еду с минимальным риском появления аллергии.

Сроки введения прикорма и виды товаров персональны. Учитываются рост и вес малыша, индивидуальности его пищеварения, нервной системы. Для здорового малыша хорошим возрастом первого прикорма является 5 месяцев.

Таблица. Последствия очень ранешнего и позднего прикармливания

Рано начатый прикорм (до 4 месяцев)

  • боли и дискомфорт в животике, вздутия, расстройства стула
  • аллергические реакции
  • нарушение формирования микробиома кишечника
  • снижение лактации из-за уменьшения употребления материнского молока
  • кишечные колики, инвагинации кишечного тракта, дискинезии желчевыводящих путей на фоне резкой стимуляции ферментативной активности
  • преждевременное формирование анаболического типа обмена веществ может привести к ожирению
  • увеличение риска развития сладкого диабета

Поздно начатый прикорм (после 6 месяцев)

  • дефицит микронутриентов, рахит, железодефицитная анемия и др.
  • возрастание антигенной перегрузки и развитие аллергических болезней из-за необходимости скорого расширения рациона в недлинные сроки
  • задержка формирования функции жевания, глотания густой пищи
  • запоры из-за отказа от жесткой еды и многофункциональной клетчатки
  • нарушение вкусового восприятия

 

— Как выяснить, что ребенок «созрел» для прикорма?

— Есть признаки готовности малыша к прикорму.

  1. Ребенок должен удвоить собственный вес при рождении.
  2. Ребенок может посиживать некое время с поддержкой.
  3. Ребенок способен подымать голову ввысь и удерживать ее.
  4. Прошел рефлекс выталкивания ложки. Чтоб проверить его, необходимо отдать малышу незначительно воды из ложечки — ежели он ее не прольет и выпьет, можно пробовать новейшую пищу.
  5. Ребенок почаще просит грудь/бутылочку, так как не наедается одним молоком либо смесью.
  6. Ребенок совершает движения языком, формирующие пищевой комок.
  7. Ребенок проявляет энтузиазм при виде еды — тянется к ней, пристально следит, как едят предки, хватает столовые приборы и изучит их, открывает рот при приближении ложки, отворачивает голову от ложки, ежели не голоден.

Все эти признаки, присутствуя в той либо другой мере, свидетельствуют о готовности малыша к введению прикорма.

Аспирация у малышей — это состояние, при котором в дыхательные пути попадают молоко либо консистенция, куски еды, а также содержимое желудка, ежели ребенок захлебнулся, подавился либо срыгнул.

Насильно вводить прикорм нельзя однозначно, даже ежели сроки поджимают. Такое кормление может спровоцировать поперхивание вплоть до аспирации. Нехорошие эмоции, испытываемые ребенком во время кормления, могут сформировать устойчивый отказ от хоть какой пищи, так именуемую младенческую анорексию. При отказе от новейшего питания лучше отложить прикорм на некое время и начать все опять с наиболее приятных ребенку блюд.

 

— Детки вправду нередко отрешаются от прикорма. Как все же вызвать пищевой интерес?

— Ежели ребенок отрешается от определенного продукта, стоит перенести его введение на пару недель и пока заменить аналогичным. Ежели ребенок не желает есть совершенно, нужно еще раз оценить признаки его готовности к прикорму.

Предлагать новейшие продукты необходимо отлично проголодавшемуся малышу перед кормлением молоком. Также следует придерживаться определенного режима питания, избегая хаотичных кормлений. Стоит выбирать продукты, которые предпочитает ребенок. Можно слегка подсластить пюре грудным молоком либо обычной смесью.

 

— Малыш отрешается есть ложкой…

— Пусть попробует есть руками, основное — заинтриговать его. Принципиально впору приобщить малыша к культуре пищи. Для этого его в особом высочайшем стульчике усаживают за стол. Поначалу малыш просто следит за тем, как едят взрослые, позже начинает играться со столовыми устройствами и проявлять энтузиазм ко взрослой еде, что-то тянет в рот. В такие моменты необходимо пробовать давать малышу его 1-ый взрослый продукт. Но это обязано быть его блюдо — овощное пюре либо каша. Продукты с общего стола — это уже педагогический прикорм.

ВЫБОР ВИДА ПРИКОРМА: ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ Либо ПЕДИАТРИЧЕСКИЙ

— Чем педагогический прикорм различается от педиатрической схемы?

— В педагогический прикорм пища дается со взрослого стола лишь для ознакомления. Молочное вскармливание при этом сохраняется как основной вид питания. Пробовать новейшую еду можно до, опосля либо во время кормления грудным молоком либо смесью.

Педагогический обучающий прикорм — это введение в детский рацион еды, которую едят взрослые, то есть не обработанной специально для малыша. Цель — познакомить его с разнообразием продуктов.

Малыш усаживается за взрослый стол и пробует в микродозах — до одной чайной ложки — хоть какой продукт из тарелки мамы.

Педиатрический обычный прикорм — это, фактически, 1-ый, 2-ой и 3-ий прикормы с питательной функцией.

Какой вид прикорма выбрать, педагогический либо педиатрический, либо соединять оба варианта, решает мама:

  • педагогический — ознакомительный, сформировывает пищевой интерес;
  • педиатрический — настоящее вскармливание ребенка.
Читайте также  Новорожденному три месяца развитие. Новые навыки и умения: правильное развитие ребенка в 3 месяца

ПОРЯДОК ВВОДА ОВОЩЕЙ И КАШ

— С каких товаров лучше всего начинать прикармливать малыша?

— Согласно современным советам, первым блюдом прикорма лучше выбрать овощное монокомпонентное пюре либо безглютеновую кашу.

Таблица. Разрешенные продукты первого прикорма

  • вводятся детям с лишней массой тела, склонностью к запорам
  • добавляется растительное масло
  • вводятся маловесным детям с учащенным стулом, нехорошими массо-ростовыми прибавками
  • добавляется сливочное масло
  • вводятся, когда ребенок отрешается от овощей, но имеет склонность к запорам
«Пюре из овощей и каши на злаковой и злаково-молочной базе — блюда первого прикорма. При вводе молочных каш стоит учитывать, что каши на козьем молоке лучше переносятся и меньше вызывают многофункциональные расстройства желудочно-кишечного тракта».



Читайте также: когда начинать прикорм и какие продукты давать первыми


 

Не употребляют в качестве первого прикорма
Мясо, рыба, супы, кисломолочные продукты
  • более сложные продукты, которые тяжелее усваиваются организмом
  • требуют высочайшей ферментативной активности, к которой желудочно-кишечный тракт малыша еще не готов
  • имеют незначимую пищевую ценность, но высшую раздражающую активность, влияя на слизистую ЖКТ

Сладкие соки:

  • повышают риск развития кариеса
  • использование соков в качестве питья нередко ведет к увеличению допустимой дневной нормы употребления углеводов, что служит фактором риска лишней массы тела
«Список запрещенных детям до 1 года товаров в крайнее время существенно расширился. Наряду с обычным цельным молоком под запретом сладости, некие фрукты и овощи, сорта мяса».

— Екатерина Борисовна, какие виды круп вы рекомендуете для злакового прикорма и когда можно давать каши с добавками?

— Для первого прикорма употребляются безглютеновые низкоаллергенные каши — гречневая, рисовая, кукурузная. Глютен — это белок, который содержится в зернах злаковых растений: пшенице, ячмене. У грудного малыша еще недостаточно ферментов, способных расщепить этот белок. При его попадании в организм могут появиться трудности с пищеварением — колики, вздутие, более частый пенистый стул, — либо кожные проявления аллергии. Потому глютеновые каши в рацион вводятся не ранее 7-8 месяцев.

При неплохой переносимости безмолочных и молочных каш можно пробовать каши с добавками в виде фруктов и ягод. Начинать с этих каш нельзя, так как необходимо отследить реакцию малыша на каждый компонент. Потому все постепенно: поначалу определяем реакцию на злаковую составляющую, далее — на молочный компонент и лишь позже — на фруктово-ягодные добавки.

 

— В каких вариантах каши на козьем молоке лучше обыденных молочных?

— Ежели малыш плохо набирает вес, отстает от сверстников в физическом развитии и имеет склонность к неуравновешенному стулу, то, вероятнее всего, педиатр назначит 1-ый прикорм в виде каш. Каши МАМАКО® на козьем молоке как нельзя лучше подходят для решения этих заморочек. Козье молоко обеспечит удобное пищеварение, отборные злаки станут хорошим источником энергии, а доп витаминно-минеральный комплекс покроет суточную потребность в микронутриентах, которые так нужны малышу для настоящего развития. К тому же широкий ассортимент и теплая смесь каш на козьем молоке сумеют удовлетворить вкусовые пристрастия самого взыскательного привереды.

— Как обрабатывать и измельчать продукты для первого прикорма?

— Ежели мать решает готовить блюдо прикорма без помощи других, придется издержать довольно много времени на правильную обработку продукта. Неотклонимым условием является термическая обработка всего, что получает ребенок.

  • Приготовление пюре

    Овощи кропотливо умываются, очищаются от кожуры, варятся на медленном огне, а потом измельчаются до гомогенной пюреобразной консистенции.

  • Приготовление каши

    Крупа промывается, высушивается, измельчается в блендере либо кофемолке, варится и вновь при необходимости измельчается до получения однородной сметанообразной консистенции.

 

— У чего же больше преимуществ — у домашнего прикорма либо продукта, купленного в магазине?

— Для первого прикорма лучше продукты промышленного производства. Они имеют строго сбалансированный состав в согласовании с детскими возрастными потребностями, для их приготовления употребляется высококачественное сырье, а разработка производства дозволяет сохранить наибольшее количество микронутриентов. Не считая того, проследить, откуда привезены в магазин тот либо другой овощ, фрукт либо крупа, из которых мы готовим дома, нереально. А сохранность детского пюре и каш подтверждается неотклонимой сертификацией и серьезным контролем свойства на всех шагах их производства и реализации.

НОРМЫ ВВОДА ПРИКОРМА

— Можно ли давать прикорм совместно с грудным молоком либо смесью?

— Прикорм следует постоянно давать до кормления грудью либо из бутылочки. К примеру, ребенок съел всего 50 г пюре, а по возрасту размер кормления составляет 150 мл. Тогда докорм консистенцией идет в объеме, не превосходящем возрастную норму, то есть в нашем случае это 100 мл. Докорм грудью может быть в любом объеме.

Суточная норма прикорма

  • Первый прикорм: один основной вид прикорма (после полного ввода в рацион) подменяет одно кормление, все другие кормления дается мамино молоко/молочная смесь.
  • Второй прикорм: ежели начали с овощей, то одно кормление — пюре, 2-ое кормление — каша, все другие — также молоко или смесь.

 

— Существует ли всепригодная схема ввода прикорма?

— Докторские советы есть. Но перед началом прикорма неотклонима консультация вашего педиатра для оценки готовности малыша и выявления противопоказаний. Конфигурации в схеме введения прикорма зависят от мед показаний, степени доношенности, массо-ростовых характеристик, личных предпочтений малыша, а также от традиций питания в каждой семье. Ориентировочные нормы прикорма приведены ниже.

Читайте также  Глисты у детей симптомы и лечение в домашних условиях белые черви. Паразиты у детей

Таблица. Нормы прикорма по месяцам в граммах

ПРОБЛЕМЫ С ПРИКОРМОМ

— Какой может быть детская реакция на незнакомую пищу?

— Введение прикорма — собственного рода испытание для малеханького организма. Принципиально начать прикармливать малыша впору, соблюдая принцип постепенности. Но не постоянно все проходит гладко.

Наиболее всераспространенные многофункциональные расстройства при внедрении прикорма:

  • колики;
  • вздутия;
  • появление либо усиление срыгиваний;
  • запор либо послабление стула;
  • редко тошнота либо рвота.

Если все эти явления носят временный нрав, не приводят к нарушению общего самочувствия, появляются лишь при употреблении определенного продукта и исчезают опосля его исключения, то, возможно, из-за многофункциональной незрелости органов пищеварения ребенок еще не готов к изменению рациона. Стоит незначительно подождать, а опосля при возобновлении симптомов испытать иной продукт либо сделать перерыв в прикорме на некое время.

Прекратить прикорм и срочно обратиться к доктору для выявления предпосылки заморочек следует, если:

  • изменения в состоянии здоровья носят стойкий характер;
  • малыша беспокоят неизменные боли в животике, упорные срыгивания, рвота;
  • самостоятельный стул отсутствует или в стуле возникают патологические включения в виде слизи либо прожилок крови.

 

— Как добавлять в прикорм малыша доп продукты, чтоб минимизировать риски?

— При назначении прикорма следует соблюдать последующие правила:

  1. Не увлекаться большими дозами: новейший овощной либо злаковый прикорм дают в маленьких количествах, доводя размер до возрастной нормы в течение недельки. При этом пристально наблюдают за поведением малыша, чистотой его кожи, нравом стула.
  2. Незнакомый продукт не дают во 2-ой половине дня, в период заболевания, прорезывания зубов, до и опосля прививки.
  3. Первыми малыш пробует монокомпонентные блюда, опосля — сложносоставные.
  4. В 9-10 месяцев пюреобразные продукты равномерно вытесняются мелкоизмельченными.
  5. Прикармливают постоянно с ложки перед прикладыванием к груди либо бутылочке.
  6. Важно сохранить лактацию, потому опосля основного приема еды ребенку следует предложить грудь.

Прикорм — увлекательный и принципиальный шаг первого года жизни. Верная организация прикармливания поможет не лишь предупредить множество заморочек со здоровьем малыша, но и скорректировать имеющиеся. Для того чтоб знакомство с новейшей едой прошло гладко и не добавило морок маме, стоит соблюдать обыкновенные правила, все свои деяния согласовывать с педиатром, начинать введение прикорма лишь опосля оценки готовности малыша и, по способности, со специального детского питания в баночках и пачках.
Врач-педиатр
Екатерина Борисовна Булавина

*Идеальным питанием для грудного малыша является молоко мамы. ВОЗ советует только грудное вскармливание в 1-ые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новейших товаров проконсультируйтесь со специалистом.

Схема на 1-ые 90 дней

дни новый продукт граммы чайные ложки ранее введенный продукт граммы чайные ложки Ввод кабачка (на завтрак). Завершаем завтрак обычной пищей (грудное вскармливание либо смесь) до полного насыщения. 1 овощное пюре (кабачок) 3 0,5 2 овощное пюре (кабачок) 8 1 3 овощное пюре (кабачок) 20 3 4 овощное пюре (кабачок) 40 7 5 овощное пюре (кабачок) 70 12 6 овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла (ввод масла начинаем когда размер порции превосходит 100 гр!) 120 20 7 овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла 166 27 Ввод цветной капусты. На завтрак готовим 2 вида пюре. Первым предлагаем пюре из цветной капусты, вторым из кабачка. На обед даем ребенку обычную пищу (грудное вскармливание либо смесь). 8 овощное пюре (цветная капуста) 3 0,5 овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла 166 27 9 овощное пюре (цветная капуста) 8 1 овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла 162 26,7 10 овощное пюре (цветная капуста) 20 3 овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла 150 24,7 11 овощное пюре (цветная капуста) 40 7 овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла 130 21,3 12 овощное пюре (цветная капуста) 70 12 овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла 100 16,3 13 овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла 120 20 овощное пюре (кабачок) 50 8,0 14 овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла 166 27 Ввод брокколи. На завтрак готовим 2 вида пюре. Первым предлагаем пюре из брокколи, вторым из кабачка либо цветной капусты в зависимости от дня прикорма. На обед даем ребенку обычную пищу (грудное вскармливание либо смесь). 15 овощное пюре (брокколи) 3 0,5 овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла 166 27 16 овощное пюре (брокколи) 8 1 овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла 162 26,7 17 овощное пюре (брокколи) 20 3 овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла 150 24,7 18 овощное пюре (брокколи) 40 7 овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла 130 21,3 19 овощное пюре (брокколи) 70 12 овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла 100 16,3 20 овощное пюре (брокколи)+1 ч/л растительного масла 120 20 овощное пюре (кабачок) 50 8,0 21 овощное пюре (брокколи)+1 ч/л растительного масла 166 27 0,0 Ввод гречки на завтрак. Завершаем завтрак обычной пищей (грудное вскармливание либо смесь) до полного насыщения. Ранее введенные овощи кушаем на обед в объеме, который просит малыш (стандартная порция 166 гр). 22 гречка 3 0,5 23 гречка 8 1 24 гречка 20 3 25 гречка 40 7 26 гречка+1 ч.л сливочного масла (Если Вы начали прикорм с каш, то следует учитывать что: первым вводится растительное масло и начинать вводить его следует когда съедаемая порция достигнет 100 гр) 70 12 27 гречка+1 ч.л сливочного масла 120 20 27 гречка+1 ч.л сливочного масла 166 27 Ввод рисовой каши.  На завтрак готовим 2 вида каши. Первой предлагаем рисовую, 2-ой — гречневую. Ранее введенные овощи кушаем на обед в объеме, который просит малыш (стандартная порция 166 гр). 29 рис 3 0,5 гречка+1 ч.л сливочного масла 166 27 30 рис 8 1 гречка+1 ч.л сливочного масла 162 26,7 31 рис 20 3 гречка+1 ч.л сливочного масла 150 24,7 32 рис 40 7 гречка+1 ч.л сливочного масла 130 21,3 33 рис 70 12 гречка+1 ч.л сливочного масла 100 16,3 34 рис+1 ч.л сливочного масла 120 20 гречка 50 8,0 35 рис+1 ч.л сливочного масла 166 27 Ввод кукурузной каши. На завтрак готовим 2 вида каши. Первой предлагаем кукурузную, 2-ой — гречневую либо рисовую.  Ранее введенные овощи кушаем на обед в объеме, который просит малыш (стандартная порция 166 гр). 36 кукурузная каша 3 0,5 гречка+1 ч.л сливочного масла 166 27 37 кукурузная каша 8 1 рис+1 ч.л сливочного масла 162 26,7 38 кукурузная каша 20 3 гречка+1 ч.л сливочного масла 150 24,7 39 кукурузная каша 40 7 рис+1 ч.л сливочного масла 130 21,3 40 кукурузная каша 70 12 гречка+1 ч.л сливочного масла 100 16,3 41 кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла 120 20 рис 50 8,0 42 кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла 166 27 Ввод тыквы (на обед)+ ранее введенные каши продолжаем кушать на завтрак по 166 гр! 43 овощное пюре (тыква) 3 0,5 овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла 166 27 44 овощное пюре (тыква) 8 1 овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла 162 26,7 45 овощное пюре (тыква) 20 3 овощное пюре (брокколи)+1 ч/л растительного масла 150 24,7 46 овощное пюре (тыква) 40 7 овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла 130 21,3 47 овощное пюре (тыква) 70 12 овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла 100 16,3 48 овощное пюре (тыква) + 1 ч.л. растительного масла 120 20 овощное пюре (брокколи) 50 8,0 49 овощное пюре (тыква) + 1 ч.л. растительного масла 166 27 Ввод яблока (на завтрак)+ ранее введенные овощи продолжаем кушать по 166 гр на обед! 50 фруктовое пюре (яблоко) 3 0,5 гречка+1 ч.л сливочного масла 166 27,0 51 фруктовое пюре (яблоко) 8 1 рис+1 ч.л сливочного масла 166 27,0 52 фруктовое пюре (яблоко) 16 3 кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла 166 27,0 53 фруктовое пюре (яблоко) 25 4 гречка+1 ч.л сливочного масла 166 27,0 54 фруктовое пюре (яблоко) 35 6 рис+1 ч.л сливочного масла 166 27,0 55 фруктовое пюре (яблоко) 48 8 кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла 166 27,0 56 фруктовое пюре (яблоко) 60 10 гречка+1 ч.л сливочного масла 166 27,0 Ввод овсянная каша (на завтрак)+ ранее введенные овощи продолжаем кушать по 166 гр на обед!  Овсянка берется в виде хлопьев, другое ее  заглавие геркулес. Не путайте с зерновой овсянкой. 57 овсянная каша 3 0,5 гречка+1 ч.л сливочного масла 166 27 58 овсянная каша 8 1 рис+1 ч.л сливочного масла 162 26 59 овсянная каша 20 3 кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла 150 24,7 60 овсянная каша 40 7 гречка+1 ч.л сливочного масла 130 21,3 61 овсянная каша 70 12 рис+1 ч.л сливочного масла 100 16,3 62  овсянная каша +1 ч.л сливочного масла 120 20 кукурузная каша 50 8,0 63  овсянная каша +1 ч.л сливочного масла 166 27 Вводим мясо зайчика (на завтрак в дополнение к каше),
на обед ранее введенные овощи продолжаем кушать по 166 гр + 60 гр яблочного пюре 64 мясо кролика 3 0,5 гречка+1 ч.л сливочного масла 166 27 65 мясо кролика 8 1 рис+1 ч.л сливочного масла 166 27 66 мясо кролика 16 3 кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла 166 27 67 мясо кролика 22 4  овсянная каша +1 ч.л сливочного масла 166 27 68 мясо кролика 30 5 гречка+1 ч.л сливочного масла 166 27 69 мясо кролика 40 7 рис+1 ч.л сливочного масла 166 27 70 мясо кролика 50 8 кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла 166 27 Вводим чернослив (на завтрак в дополнение к каше),
на обед ранее введенные овощи продолжаем кушать по 166 гр + 50 гр мяса 71 пюре из чернослива 3 0,5  овсянная каша+1 ч.л сливочного масла 166 27 72 пюре из чернослива 8 1 гречка+1 ч.л сливочного масла 166 27 73 пюре из чернослива 16 3 рис+1 ч.л сливочного масла 166 27 74 пюре из чернослива 25 4 кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла 166 27 75 пюре из чернослива 35 6  овсянная каша +1 ч.л сливочного масла 166 27 76 пюре из чернослива 48 8 гречка+1 ч.л сливочного масла 166 27 77 пюре из чернослива 60 10 рис+1 ч.л сливочного масла 166 27 Вводим мясо индейки (на завтрак в дополнение к каше),
на обед ранее введенные овощи продолжаем кушать по 166 гр + 60 гр яблочного либо черносливового пюре 78 мясо индейки 3 0,5 кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла 166 27 79 мясо индейки 8 1  овсянная каша +1 ч.л сливочного масла 166 27 80 мясо индейки 16 3 гречка+1 ч.л сливочного масла 166 27 81 мясо индейки 22 4 рис+1 ч.л сливочного масла 166 27 82 мясо индейки 30 5 кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла 166 27 83 мясо индейки 40 7 овсянная каша+1 ч.л сливочного масла 166 27 84 мясо индейки 50 8 гречка+1 ч.л сливочного масла 166 27 Вводим грушу (на завтрак в дополнение к каше),
на обед ранее введенные овощи продолжаем кушать по 166 гр + 50 гр мяса 85 пюре из груши 3 0,5 рис+1 ч.л сливочного масла 166 27 86 пюре из груши 8 1 кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла 166 27 87 пюре из груши 16 3 овсянная каша+1 ч.л сливочного масла 166 27 88 пюре из груши 25 4 гречка+1 ч.л сливочного масла 166 27 89 пюре из груши 35 6 рис+1 ч.л сливочного масла 166 27 90 пюре из груши 48 8 кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла 166 27 91 пюре из груши 60 10 овсянная каша+1 ч.л сливочного масла 166 27
Читайте также  Ребенок не спит ночью что делать новорожденный. Что делать, если новорожденный ребенок не спит ночью?

Оставьте комментарий