Со скольки месяцев можно кормить ребенка. Календарь еды. Какие продукты и с какого возраста надо давать ребенку?

Со скольки месяцев можно прикармливать ребенка: что нужно учесть при выборе «взрослого» питания

Хоть какой ребенок с самого рождения питается лишь грудным, маминым молоком либо приспособленными молочными смесями. Такое питание на протяжении пары месяцев обеспечивает возрастающий организм всеми необходимыми микроэлементами, но приходит время, когда нужно начать подкармливать кроху и иной едой. Введение прикорма, то есть доборной еды, выполняется постепенно. Разработаны определенные советы, сколько должен съедать ребенок в 1 месяц, 2 месяца и так дальше — на которые традиционно ориентируются педиатры, объясняя родителям как и когда начинать прикорм грудничка.

Правила введения

На протяжении первых месяцев жизни организм малыша продолжает развиваться и приблизительно к 4—6 месяцам его пищеварительная система становится наиболее совершенной, в ней начинают вырабатываться ферменты, которые могут совладать уже и с переработкой наиболее «взрослой» еды. Приблизительно к этому возрасту следует и планировать введение первого прикорма. Есть также и остальные аспекты, указывающие на практически полную готовность малыша к приему собственных первых наиболее плотных блюд, к ним относят:

  • Увеличение массы тела малыша больше чем в два раза по сопоставлению с его весом в момент рождения;
  • Учащение кормлений. Это может говорить о том, что малышу не хватает материнского молока и прикорм в это время дозволит придерживаться обычного рациона питания;
  • Появление возможности у малыша к глотанию пищи;
  • Интерес к взрослой еде;
  • Умение малыша посиживать. Для того чтоб малыш не давился принципиально чтоб его головка находилась в обычном вертикальном положении.
В 1-ые месяцы жизни вся пищеварительная система новорожденного крохи еще не вполне работает и поэтому организм может усвоить лишь составляющие грудного молока либо специально подобранные искусственные консистенции. Употребление иной еды приводит к очень грустным последствиям, что может окончиться плохо для ребенка.

Несколько лет назад все педиатры рекомендовали начинать введение новых соков, начиная фактически с 1-го месяца. На данный момент давать соки не рекомендуется ранее 3-х месяцев. Наиболее позже введение соков разъясняется наименьшим числом аллергических реакций и пищеварительных расстройств. Оптимальным временем введения первого прикорма считается просвет на протяжении от 4,5 и до 6 месяцев. Наиболее раннее начало потребления взрослой еды приведет к аллергии либо пищеварительным расстройствам, а наиболее позже прирастит время адаптации.

Время, когда можно вводить 1-ый прикорм, зависит и от того на каком вскармливании с рождения находится ваш малыш.

Иногда педиатры назначают введение первого прикорма и ранее 4—х месяцев, но это должны быть полностью определенные предпосылки. К таковым причинам относят:

  • Недобор веса малыша, который не удается скорректировать при помощи смесей;
  • Анемию у ребенка.
Наоборот отложить введение первого прикорма нужно в сильную жару, в ту недельку, когда изготовлены профилактические прививки либо ежели кроха болеет.

Прикорм для малыша на грудном вскармливании

Всем понятно, что материнское молоко считается самым хорошим методом питания детей первого года жизни. С молоком мамы малыш получает фактически все микроэлементы и вещества, повышающие его иммунитет. Подтверждено что при обычной лактации у мамы ребенок получает все нужные ему для развития микроэлементы на протяжении первых 6 месяцев жизни, то есть до полугода собственной жизни он совершенно не нуждается в доп веществах. Но все—таки приучивать малыша необходимо начинать не ровно в его полгода, а чуток ранее, к примеру за две—три недельки до выполнения ему 6 месяцев.

Прикорм ребенку нужно давать с ложки. Ежели малышу предложить бутылочку, то он быстро привыкнет к легкости ее сосания, а означает и откажется от материнской груди. Что давать в качестве первого прикорма? На этот вопросец нет конкретного ответа, но большая часть педиатров рекомендуют начинать приучивать кроху к взрослой еды с овощного пюре. Лучше всего давать картофель либо кабачок, они наименее аллергенны и при этом не вызывают мощного образования газов в кишечнике.

Некоторые матери не сильно озадачиваются отдельным приготовлением блюд, а дают ребенку равномерно все то, что кушают сами. Таковой подход тоже допустим, но лишь ежели семья употребляет лишь здоровую пищу.

Когда вводят прикорм ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании

Считается, что детям, находящимся на искусственном вскармливании, взрослая еда нужна ранее, чем их сверстникам—грудничкам. Педиатры советуют начать давать прикорм деткам—искусственникам опосля 4 месяцев. Но снова же необходимо ориентироваться на набор веса в период с 3-х до 4 месяцев, готовность к употреблению наиболее плотных блюд, умение глотать с ложки. Вопросец сколько должен весить ребенок в 3 месяца мы уже разглядывали ранее.

Начинать лучше всего с дачи овощных пюре либо молочно—крупяных каш. Неким детям в особенности нужны детские кефирные консистенции, они больше приближены по составу к материнскому молоку и поэтому больше принесут пользу для кишечного тракта. Подготавливать организм грудничка к взрослой еды можно и с дачи фруктового пюре – к примеру, соскобленного яблочка в количестве одной—двух ложек. Наиболее тщательно о возможном меню будет поведано ниже в примерной таблице введения первых прикормов грудничков.

Читайте также  Симптомы желтухи у новорожденного. Возможные причины и негативные последствия желтушки у новорожденных детей

Вначале еда обязана быть в большей степени водянистой, но равномерно ее следуют готовить наиболее плотной. Опосля 6 месяцев в блюдах уже должны находиться маленькие куски, которые будут раздражать слизистую желудка и тем самым заставлять орган работать в усиленном режиме, подготавливая его к приему новейших товаров питания.

Для правильного развития, ребенку нужно непременно отлично питаться т.е. получать все нужные микроэлементы и вещества. Неполучение их в полном объеме может спровоцировать некорректно развитие костной системы и мышечного аппарата. Что может привести к дилеммам при пришествии периода, когда ребенок начинает переворачиваться. А это является одной из главных стадий его развития.

Пока ребенок не научится без помощи других переворачиваться, не наступит время, когда ребенок начинает ползать( о этом читаем тут). А это в свою очередь переносит на неопределенное время, шаг когда ребенок будет обучается ходить.

Основная схема и примерная таблица кормления

Чтобы 1-ый прикорм организмом малыша постоянно воспринимался отлично нужно следовать определенным правилам его введения.

  • Прикорм вводится в первой половине дня, то есть в 1-ый раз приготовленное блюда можно отдать малышу днем либо в обед до 14 часов;
  • Прикорм вводится до основного кормления;
  • Количество еды в 1-ый раз не обязано превосходить одной маленькой ложечки;
  • С 50 гр прикорма его дозу в течение недельки равномерно доводят до 150 гр, прибавляя каждый день понемногу;
  • Добавление в еду соли либо сахара ребенку не необходимо. Педиатры рекомендуют вводить эти пищевые добавки поближе к одному году.

Классический вариант прикорма – это овощные пюре. Ежели начать малыша подкармливать фруктовыми пюре либо молочными кашами, то ему потом уже будет тяжело отдать овощи из—за их типичного вкуса. Поближе к 7 месяцам малышу уже можно давать молочные каши и фруктовые пюре. Не непременно подкармливать малыша из покупных баночек, еще лучше будет, ежели мать будет готовить питание из новых овощей и фруктов. Так она постоянно будет уверена в высочайшем качестве приготовленного ей блюда.

Основная схема

Возраст в месяцах 6 месяцев 6,5 месяцев 7 месяцев 8 месяцев 9 месяцев 10 Месяцев – один год
Пюре овощное в мг 10—50 От 60 до 100 150 170 180 200
Масло растительное в мл 1—3 3 3 5 5 6
Пюре фруктовое в мг 5—30 От 30 до 50 До 70 До 80 До 100
Соки из фруктов 5—50 До 70 До 80 До 100
Творог 10—20 30—40 До 40 До 50
Каша на молоке 50—70 100—120 До 160 До 200
Пюре из мяса 5—30 До 50 50 До 70 грамм
Печенье и сухари 1—3 грамма До 5 грамм До 7 До 15 грамм
Яичный желток О,25 грамм 0,5 грамм 0,5 грамм
Продукты кисломолочные 100—200 мл 200 мл До 600 мл
Масло сливочное До 4—х грамм До 5 грамм До 6 грамм
Хлеб пшеничный 5 грамм 10 грамм

Педиатры в основном управляются данной таблицей прикорма по месяцам при составлении рациона питания для детей. Естественно постоянно проводится корректировка в зависимости от наличия болезней и переносимости товаров питания.

Вводить каждый новейший продукт предки должны равномерно. Маме нужно вести пищевой ежедневник, где необходимо указывать дату введение прикорма, примерное его количество и отсутствие либо наличие реакций. Непременно необходимо смотреть за кожными покровами, нравом стула и общим самочувствием малыша. Возникновение мощной сыпи может говорить о аллергии на данный вид еды, потому ее необходимо убрать из меню и заменить на иной продукт.

Давать новейший вид еды лучше всего через недельку опосля привыкания организма грудничка к предыдущему, так предки могут быть убеждены в том, какой продукт вызывает либо не вызывает аллергическую реакцию.

Примерная таблица

Возраст Количество калорий за сутки Продукты
От 6 месяцев 200 ккал Каши(рисовая, гречневая), без молока; пюре из брокколи, тыквы, кабачков, моркови, капусты. Может быть маленькое количество яблочного либо грушевого пюре.
Семь месяцев 200 ккал Разрешается добавлять половинку желтка. Молоко разбавляют кипяченой водой в соотношении 1:1, дают обезжиренный творог.
Восемь месяцев Не наименее 200 ккал Мягкий сыр, кефир, свежайший йогурт без добавок.
Девять—одиннадцать месяцев Около 300 ккал Нежирное мясо – крольчатина, курица, телятина, индейка. Нежирная рыба, галеты, печень говяжья.
Двенадцать месяцев 500 ккал Компоты на сухофруктах, мясные бульоны, супы.

Как видно из  таблицы ввода прикорма, переход от 1-го вида еды к другому осуществляют равномерно. Сначала дают блюда водянистые, потом плотнее и равномерно дают малышу еду кусками, но непременно смотрят, чтоб он не подавился. Если на одно из блюд у малыша возникла аллергия, то повторно давать его необходимо приблизительно через месяц, традиционно за это время организм приспосабливается и уже не реагирует непереносимостью. Приблизительно с 7 месяцев один прикорм уже может на сто процентов заменить одно настоящее кормление.

Можно ли овощное пюре заменить иным видом пищи

Считается, что овощной прикорм больше по собственной структуре подступает для первого «взрослого» питания малышей. Но время от времени его можно заменить и на остальные виды пищи.

  • Если малыш плохо набирает вес, то 1-ый овощной прикорм можно заменить на каши. Выбирают рисовую либо гречневую, позже вводят кукурузную;
  • Каши сначала варят только на воде;
  • Для малышей аллергиков и при дисбактериозе докторы рекомендуют начать вводить прикорм, начиная с кисломолочных товаров. Самый нужный в этом случае окажется особый детский кефир, но он непременно должен быть вполне натуральным;
  • Если малыш мучается диспепсическими расстройствами, то введение кабачка следует отложить на наиболее позже время.
Выбор прикорма зависит и от времени года. Ежели во время введения хоть какого из прикормов у малыша возникла долго не проходящая сыпь, зуд, расстройство кишечного тракта, то его необходимо непременно показать врачу.

Видео-рекомендации о правилах питания малышей

Советы о том какие продукты давать ребенку от Дудченко Полины(семейного доктора, неонатолога, консультанта по грудному вскармливанию).

Читайте также  Если болит у ребенка поджелудочная железа. Если у ребенка болит поджелудочная железа что делать

Программа «Все буде добре», в которой дискуссируются самые всераспространенные ошибки в внедрении детского прикорма.

Подписывайтесь на обновления по E-mail:

«Золотые правила» первого прикорма: когда вводить и с каких товаров начинать?

Прикормом именуют еду, назначаемую грудным детям, когда те добиваются определённых возрастных сроков и физиологических норм. Схожая пища призвана дополнить материнское молочко или искусственную консистенция, чьи состав и калорийность уже не могут удовлетворить возросшие потребности малыша.

Поскольку в 1-ые 12 месяцев закладываются базы предстоящего вида жизни и здоровья ребёнка, каждому родителю необходимо представлять, с какого возраста лучше начинать кормить детей, как верно вводить прикорм и какое питание следует давать в каждом месяце.

Содержание

Когда начинать прикорм?

Вопрос, со скольки месяцев можно кормить малыша, волнует каждую новоиспечённую родительницу. Но конкретного ответа нет до сих пор, имеются лишь рекомендации.

Следует обдумывать, что «симптомом» готовности деток не может являться лишь возраст, необходимо учесть несколько принципиальных черт детского развития, к примеру:

  • тип вскармливания ребёнка (грудным молоком или смесью);
  • масса тела, которая обязана в два раза превосходить вес малыша при возникновении на свет (у рождённых ранее срока малышей – приблизительно в 2,5 раза);
  • отсутствие у ребёнка отталкивающего рефлекса язычка в ответ на предложенное питьё либо пищу в ложке;
  • умение малыша посиживать (в том числе и в «кормительном» стульчике), наклоняясь телом к ложке или отклоняясь назад (это показывает желание кушать либо отказ от пищи);
  • признаки голода, когда ребёнок чрезвычайно нередко просит грудь либо бутылочку и всё равно не наедается;
  • заинтересованность детей во взрослой еде и рвение её попробовать.

Комплекс всех признаков готовности проявляется у различных малышей в своём возрасте. Как правило, введение прикорма случается в промежутке от 5 до 8 месяцев (всё индивидуально).

 

При естественном вскармливании, когда запросы ребёнка в основных питательных веществах вполне удовлетворяются молоком, торопиться с введением прикармливания не стоит. Детям, которые находятся на искусственном вскармливании, дают прикорм в 5 месяцев.

Чем угрожает раннее прикармливание?

Родителям следует осознавать – лучше чуточку запоздать с прикармливанием, чем ввести его преждевременно.

К примеру, прикорм в 4 месяца чреват не самыми подходящими реакциями со стороны пищеварительного тракта, не готового ещё к принятию новейших продуктов.

Слишком раннее начало прикармливания приводит к последующим проблемам.

  • Из-за отсутствия нужных пищеварительных ферментов может быть появление болей в животе, пищеварительных колик, отрыгиваний, нарушений стула. То есть прикорм с 4 месяцев окажется в лучшем случае бесполезным, так как продукты не усвоятся.
  • Ещё одно тяжёлое последствие – аллергические состояния, предпосылкой которых становится завышенная проницаемость стен кишечного тракта для аллергических частиц и незрелость защитной системы ребёнка. При этом мучается иммунитет детей, вследствие чего же они почаще и продолжительнее болеют.
  • Прикорм в 4 месяца и ранее может даже представлять некую опасность для малыша, ежели он ещё не умеет глотать наиболее густую еду, чем молочко либо консистенция. Неразвитый глотательный рефлекс может привести к рвоте, потере энтузиазма к пище.
  • Повышенная перегрузка, испытываемая несформировавшимися внутренними органами (печенью, почками и органами ЖКТ), может окончиться их приобретенными заболеваниями.

Ещё одно вероятное последствие – введение прикорма ранее 6-месячного возраста приводит к сокращению кормлений грудью, в итоге чего же может быть прекращение лактации.

Конечно, это правило не работает, ежели малыш находится на искусственном вскармливании.

Таким образом, прикорм малыша лучше начинать в пригодном возрасте и только опосля одобрения доктора, который следит малыша.

Принципы введения прикармливания

Чтобы 1-ое прикармливание грудничка прошло без «аварий» и оставило у мамы и ребёнка только приятные воспоминания, стоит выяснить правила введения прикорма.

Выглядят они последующим образом:

  1. Давать новейший продукт необходимо ребёнку, который полностью здоров и находится в неплохом расположении духа. Не стоит начинать знакомство с прикормом, ежели детям ставили прививку.
  2. Первый прикорм должен быть однокомпонентным, то есть состоять только из 1-го блюда. Ежели малыш привык к новенькому продукту, дают последующий и так дальше. В последнюю очередь следует давать каши с фруктовыми добавками, овощные консистенции с мясным компонентом.
  3. Перед покупкой промышленного прикорма непременно просматривайте состав, чтоб исключить продукцию, которая включает высокоаллергенные ингредиенты.
  4. Подкармливать малыша незнакомым продуктом нужно непременно с утра, чтоб отследить реагирование детского организма. В течение суток маме необходимо обращать внимание на состояние кожных покровов, кала и общую активность.
  5. Предлагайте новейшую еду, когда ребёнок голоден, а уже потом докармливайте его грудным молоком (если он на естественном вскармливании) или консистенцией (при искусственном вскармливании).
  6. Оптимальное количество прикармливания – половина чайной ложки (или 3-5 граммов), равномерно объём прикорма возрастает до возрастных показателей.
  7. Не отрешайтесь от продукта, даже ежели ребёнок единожды от него отмахнулся. Чтоб привыкнуть к новенькому привкусу, его необходимо хорошо распробовать. Делать это следует с интервалом в 3 дня. Ежели карапуз продолжает отрешаться от блюда, не настаивайте, а замените продукт на аналогичный (рис на гречку, пюре из груши – на яблочное).
  8. Следите за температурным режимом. Делать это следует для избегания ожогов слизистой рта (блюдо обязано быть тёплым, а не горячим).
  9. Следите, чтоб блюдо было гомогенным (однородным). Комки вызывают затруднение при проглатывании и отторжение продукта у ребёнка.
  10. Откажитесь от кормления малыша прямо из промышленной ёмкости. Питание выкладывают в тарелку, по другому слюна попадёт в баночку, вследствие что блюдо станет непригодным для предстоящего храненья.
  11. Давать последующее блюдо нужно только опосля полного привыкания детей к предшествующему. Традиционно временной просвет составляет около 2 недель.
  12. Комбинируйте несколько товаров. К примеру, не следует давать за один приём еды два водянистых (молочко и сок) либо два наиболее густых (пюрешка и каша) блюда.
Читайте также  1 месяц ребенку плачет. «Ведьмин час»: почему малыши вечером сводят родителей с ума

Подкармливать малышей необходимо чрезвычайно аккуратненько и с огромным терпением. Ребёнку будет нужно много времени, до этого чем он научится проглатывать наиболее густую еду, ежели грудное молоко или консистенция. Вот почему не стоит нервничать и переживать, ежели что-то идёт не так, как хотелось бы.

Первые продукты для ребёнка

В 1-ый прикорм следует включать продукты, владеющие нейтральным вкусом. Делать это нужно для того, чтоб броский привкус не принудил малыша отторгнуть новейшую еду либо же, напротив, исключить предпочтение 1-го блюда всем остальным.

Вот почему, к примеру, специалисты не рекомендуют вводить в 1-ый прикорм сладкие и ароматные соки или пюрешки из фруктов. Непременно, они намного красивее кабачка или мясных товаров, вот почему нужно в ранешном возрасте исключить формирование неправильных вкусовых предпочтений.

Не так принципиально, с какого возраста вы начнёте вводить новейшие продукты – прикорм в 5 месяцев при искусственном вскармливании подчиняется тем же принципам, что и прикармливание с полугода при грудном вскармливании.

Таблица прикорма грудничка по месяцам

Возраст Продукты
Полгода Овощные пюре: кабачковое, тыквенное, морковное и из цветной капусты либо брокколи.
6-7 мес. В меню малыша включают крупы, лучше всего подступают безглютеновые. Делать кашу можно из гречки, риса либо кукурузной крупы.
7 мес. Ребёнку можно давать пюре из обычных овощей, сдабривая его оливковым маслом. Также разрешено делать детям овощные супы.
8 мес. Для подросшего малыша подступают продукты из вареного мяса (куры, индейки, крольчатина, говядина), ещё дают яичные желтки
9 мес. Уже можно давать кисломолочные продукты – нежирные кефирчик и творожок.
10 мес. В этом возрасте дают рыбные блюда – низкоаллергенная треска, минтай. Подходят для детей и совсем новейшие блюда – ягодное пюре, натуральный йогурт. Для крох готовят пюре из яблок, груш либо персиков (если, естественно, у ребёнка нет на их аллергии).
11 мес. Предлагаются ребёнку супы на мясных бульонах без поджарки. Можно давать маленький кусок хлеба, овсянку, пшёнку, перловую кашу.
Год Для малыша подступает большая часть блюд, имеющихся во взрослом рационе.

 

Эта таблица носит быстрее ознакомительный нрав. Стоит осознавать, что объём прикорма будет зависеть от типа питания.

При естественном вскармливании молоко остаётся главным продуктом, а при кормлении консистенцией основное «блюдо» – смесь.

Кроме того, таблица показывает и как изменяется смесь прикорма. Опосля полугода у малыша растёт сила жевания, потому он может есть разные пюре (овощные, фруктовые). Опосля 7 месяцев, когда жевательные умения наиболее совершенны, дают размятые, рубленые блюда.

И только опосля 12 месяцев у детей отмечается стабильная работа челюстей, в этом же возрасте жевание становится наиболее взрослым. Традиционно в годик малыша переводят на домашний стол с некими оговорками.

Прикорм ребёнка в полгода

ВОЗ рекомендует вводить в 1-ый прикорм конкретно овощи, но ежели у детей наблюдается недочет веса, лучше давать кашки. Будем ориентироваться на советы Глобальной Организации Здравоохранения.

Специалисты рекомендуют последующий порядок овощного прикармливания:

  • кабачок;
  • цветная капуста;
  • спаржевая капуста;
  • тыквенное пюре;
  • морковное блюдо.

Прежде всего, следует делать пюре из гипоаллергенных овощей. Тыквенные и морковные блюда внедряются в числе крайних, так как у детей часто появляются аллергические реакции.

Морковное пюре не рекомендуется давать почаще двух-трёх раз в недельку, в ином случае может быть образование жёлтого «налёта» на конечностях детей.

Ещё раз повторим, начинать необходимо с однокомпонентных блюд. Смешивание разных овощей может быть, но когда ребёнок насладится ими по отдельности, а вы отметите отсутствие аллергических реакций. Новость даётся лишь проголодавшемуся малышу.

Как делать овощное блюдо самостоятельно? Чрезвычайно просто. Кабачок либо брокколи следует помыть под струёй воды, очистить от кожуры и семян.

Кусочки лучше варить в пароварке, чтоб.

Оставьте комментарий