Ребенок спит долго вечером. Ребенок долго спит: причины и действия родителей

Ребенок долго спит: предпосылки и деяния родителей

Содержание

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сейчас мы побеседуем о том, является ли нормой затяжной сон малыша. Вы узнаете, что может стимулировать схожее состояние, необходимо ли будить его для кормления и, что вообщем делать в таковой ситуации.

Нормы сна

 

В зависимости от возраста дети могут спать различное количество времени:

  • в первую недельку жизни малыш в день спит до 20 часов;
  • в месяц — до 17;
  • в 3 месяца — 15, время от времени 16 часов;
  • в полгода — в среднем 14, всего на дневной сон уходит приблизительно 6 часов;
  • в год — 13, пятичасовой дневной сон с перерывами;
  • от 2-ух до 4 лет — в среднем около 12 часов, деньком около 2-ух часов;
  • от 5 до 7 лет — 11 часов, деньком от часу до двух;
  • от восьми до 14-ти лет — 10 часов, без дневного сна;
  • старше 14-ти — до восьми часов ночью.

Возможные причины

Столкнувшись с схожей неувязкой, предки интересуются, почему ребенок много спит?

Причинами затяжного сна могут быть, как физиологические, так и патологические процессы в организме малыша.

В первом случае рассматриваются последующие варианты:

  • отсутствие обыденного дневного распорядка;
  • продолжительный переезд, что не дает возможность вовремя отдохнуть;
  • перенапряжение организма вследствие долгого просмотра кинофильмов либо сидения за компьютером;
  • повышенное чувство усталости от окружающего шума;
  • наличие естественного дискомфорта вследствие каких-то болевых чувств, к примеру, при прорезывании зубов;
  • переедание может содействовать завышенному желанию отдыхать;
  • если ребенок стал много спать, может быть, всему виной нередкие стрессы, которые перенапрягают психическое состояние, что приводит к длительному сну;
  • работающий телек, играющая колыбельная музыка, колоритное освещение — долгий сон возникает под влиянием этих факторов;
  • в период заболевания ослабленный организм нуждается в большем отдыхе;
  • у новорожденного это может быть следствием долговременной либо тяжеленной родовой деятельности, в особенности, когда используются мед препараты;
  • незнание матерью правил прикладывания к груди, малыш не может насытиться, засыпает голодным;
  • маленький ребенок много спит ночкой, ежели не спит днем.

Если разглядывать патологические процессы, то это могут быть последующие варианты:

  • анемия — при пониженном содержании гемоглобина в организме наблюдается кислородное голодание, в частности головного мозга, также данное явление наблюдается при нехватке железа в крови;
  • астения — развивается на фоне томного инфекционного процесса;
  • сбой в работоспособности центральной нервной системы — может развиваться, как следствие приобретенных патологий печени либо почек, нейроинфекции, кровотечении либо опосля обезвоживания;
  • гиперсомния — малыш повсевременно желает спать, встречаются нарколепсия и идиопатическая форма недуга;
  • патология эндокринной системы — завышенная сонливость наблюдается при недочете либо излишке выделяемых гормонов.

Чем может быть опасен

  1. Вялый карапуз нехотя сосет грудь. А это приводит к недоеданию, недобору веса. Следствием что являются нарушения в развитии.
  2. Если карапуз в 1-ые 2 месяца недостаточно употребляет мамино молоко — будет в неполном объеме получать так нужные иммуноглобулины, обеспечивающие иммунитет.
  3. В 1-ый месяц недочет питания может ухудшить физиологическую желтуху.
  4. При нехватке еды у детей развивается гипогликемия. Данное состояние может сопровождаться последующими симптомами:
  • постоянная сонливость;
  • вялость;
  • активное потение;
  • вздрагивание во сне;
  • поверхностное и нередкое дыхание;
  • бледная окраска кожных покровов.
  1. Если малыш будет долго спать, а соответственно пореже кушать, может привести к мощной беспомощности, нехватке энергии, отсутствии роста роста и веса.
  2. Из-за того что ребенок много спит деньком, у матери наблюдается отсрочка молока. Когда он просыпается — подкармливать нечем. Малыш долго остается голодным.
  3. Не стоит забывать и о последствии для материнского организма. Из-за редкого сосания груди, может быть, развитие мастита либо маточного кровотечения (акт сосания содействует сокращению матки).
  4. Стоит не забывать и о том, что детская консистенция либо грудное молоко является не лишь продуктом питания, но и напитком для грудного малыша. Следовательно, при его нехватке, начнет развиваться обезвоживание, которое чревато суровыми последствиями, вплоть до летального исхода.
Читайте также  Что поможет детям от кашля. Эффективные домашние средства от кашля у малышей

Когда нет поводов для беспокойства

Существуют ситуации, которые являются допустимыми, невзирая на повышение длительности сна, ежели при этом:

Длительный сон опосля болезни

Родители могут беспокоиться, когда малыш, который выздоровел, продолжает долго спать. Является ли это применимым состоянием либо все-же тревожным симптомом?

  1. Пока карапуз болел, организм затратил огромные запасы энергии. Долгий сон является методом восстановления потерянных сил.
  2. Если ребенок долго спит деньком и при этом у него режутся зубки, состояние сопровождается болевыми чувствами и частым плачем, спит чуток ли не весь день — обычная реакция организма на бессонную ночь.

Если, не считая долгого сна, вы не выявляете сопутствующих симптомов — повода для беспокойства нет.

Срочно к врачу

Родители должны знать, при наличии каких признаков будет нужно экстренная помощь медиков:

  • малыш много и тихо рыдает, больше всхлипывает;
  • наблюдается скачок температуры;
  • карапуз спит в неподвижном состоянии больше 3-х часов подряд;
  • западает родничок;
  • редкое мочеиспускание;
  • сухие, а также синие слизистые оболочки;
  • повышена потливость;
  • рвота.

Будить либо нет

Когда предки лицезреют, что карапуз спит больше нормы, начинают беспокоиться, что он пропускает прием еды. И здесь возникает вопросец, будить ли малыша, ежели он долго спит, чтоб накормить? Ежели малыш из-за сна пропустил одно кормление, это еще допустимо. Вот, ежели и ко второму он все еще спит — нужно разбудить. Как конкретно это сделать придется решать каждой мамы в личном порядке. Принципиально, чтобы момент пробуждения наступал в период скорого сна. В это время у карапуза начинают слегка подергиваться ресницы, можно разглядеть, как под веками передвигаются зрачки, малыш может крутиться либо гримасничать.

И здесь есть несколько вариантов, как себя вести. Подбирайте самый действующий для собственного крохи.

  1. Поднесите к носику малыша бутылочку со консистенцией либо подставьте свою грудь. Большая часть детей пробудятся от вкусного аромата. До заслуги лучшего эффекта можно смочить губы молоком.
  2. Если в помещении довольно тепло, то начните аккуратненько и медлительно раздевать собственного карапуза.
  3. Если вы видите, что подгузник наполнен, то неплохой метод разбудить малыша — начать его переодевать.
  4. Протрите лицо малыша увлажненной теплой тряпочкой.
  5. Помассируйте ножки и спинку карапуза.
  6. Если ваш малыш уже способен без помощи других посиживать, то пробудить его можно, переместив из лежачего в сидящее положение.
  7. Попробуйте поднять малыша в вертикальную позицию.
  8. Начните говорить с ним шепотом, спойте песенку.

Не запамятовывайте о том, что освещение в комнате обязано быть хорошим для восприятия.

Как посодействовать ребенку

  1. Организуйте распорядок дня.
  2. Снизьте время для просмотра телека, сидения за компьютером.
  3. Исключите колоритное освещение, завышенные шумы.
  4. Не допускайте скандалов.
  5. При появлении болевых чувств, давайте анальгетики (после консультации с врачом).
  6. Не позволяйте малышу переедать.
  7. Если неувязка в неверном прикладывании, узнайте, как это необходимо делать.
  8. Если всему виной патологическое состояние, то назначается соответственное исцеление, ежели оно возможно.

Почитайте и о том, что делать, когда ребенок не желает спать.

Теперь вы понимаете, что может вызывать длительный сон малыша. В каких вариантах это не представляет угрозы, а в каких — данный признак является симптомом. Задачка родителей вовремя реагировать на конфигурации в организме малыша и оказывать ему помощь, не запамятывая консультироваться с педиатром.

Читайте также  Водичка с укропом для новорожденных. Как приготовить и применять укропную воду новорожденному

Будить либо нет для кормления и при длинноватом сне

Для хоть какого родителя вопросец о том, необходимо ли будить малыша, сложный. С одной стороны, есть опаски, что долго спящее чадо не сумеет впору заснуть позднее, а с иной — ну как подымать такового ангелочка, которого так долго укладывали…

Давайте обсудим те ситуации, когда принципиально разбудить малыша, и как это сделать, чтоб его сон не пострадал.

Начнем с самых малеханьких детей. Наверное, вы слышали утверждение «никогда не будите спящего ребенка». Но оно не постоянно справедливо. Некие новорожденные детки сами пробуждаются на кормления, а остальных необходимо будить. Необходимо ли для вас будить собственного малыша, зависит от его возраста, веса и здоровья в целом. 

Американская академия педиатрии советует разбудить малыша на кормления, ежели он спит наиболее, чем 4 часа в 1-ые две недельки жизни. В среднем ребенку нужны кормления каждые 2-3 часа. 

Частые кормления чрезвычайно важны по нескольким причинам:

  1. Желудок малыша чрезвычайно мал, кроха быстро переваривает грудное молоко. Скорее, чем консистенция. Потому физиологически ребенку непременно нужны нередкие кормления каждые 2-3 часа. 
  2. Младенцы могут время от времени спать даже будучи голодными, таковым образом недоедать, что сказывается на их развитии.
  3. После рождения малыш теряет 5-10% собственной массы тела. И в 1-ые недельки ему нужно набрать вес. Недочет молока либо консистенции замедляет этот процесс.
  4. Короткий просвет меж кормлениями помогает поддержать лактацию. Что дозволяет в предстоящем избежать заморочек с нехваткой молока.

Слезы говорят уже о сильном голоде. Потому лучше давать грудь ребенку до того, как ребенок начнет рыдать. Учитесь различать ранешние признаки голода: малыш тянет руку в рот, причмокивает губками, ворочается, когда спит. 

Нужно ли разбудить малыша для кормления днем? В целом ежели малыш спит наиболее 3 часов в один сон в светлое время суток, его непременно необходимо разбудить. Тогда подкармливать мать может уже проснувшегося кроху. Это дает возможность настроить работу био ритмов малыша.

Как разбудить

  • Помогите ребенку равномерно перейти в полусонное состояние, поглаживая по ручке, ножке либо слегка пощекотав его. 
  • Поменяйте подгузник. Нередко этого довольно, чтоб кроха пробудился и был готов кушать. 
  • Распеленайте и положите к для себя на грудь кожа к коже. Можно выдавить несколько капель молока на ротик малыша. Он ощутит его запах и вкус и начнет сосать грудь. 
  • Заговорите — он услышит ваш глас и проснется.
  • Не включайте броский свет. Довольно тусклой лампы. Броский свет будет слепить в глаза.
  • Если малыш приложился к груди, но не начал сосать, погладьте его по щеке. 

Как долго кормить

Как лишь малыш проснется и начнет кушать, удостоверьтесь, что кормление довольно длительное, чтоб опустошить хотя бы одну грудь. Так мы будем знать, что он кушал заднее молоко, которое нужно для роста детского организма. У одних детей процесс кормления занимает 45 минут либо наиболее, чтоб испить одну грудь, а некие управляются за 10 минут.

Сосательный рефлекс содействует засыпанию. Потому смотрите, чтоб кроха не заснул при кормлении. Ежели он засыпает, смените позу, поднимите его, чтоб он срыгнул и позже поновой начните кормить.

К 6 месяцам у вас покажется более-менее прогнозируемый график питания. Но у каждого грудничка он будет своим. Кто-то из детей  кушает каждые 2 часа, а кто-то способен оставаться без пищи 3-4 часа уже ко второму месяцу жизни. В особенности это касается малышей, которые питаются смесью.

Временные отрезки меж кормлениями растут по мере взросления малыша. К полугоду почти все дети уже могут обходиться без докорма ночкой либо способны спать наиболее длительное время. 

Если ребенок опосля 6 месяцев очень нередко пробуждается и просит кушать в черное время суток, может быть, это уже не голод, а метод расслабиться и уснуть.

Избегайте использования пустышки в 1-ые недельки опосля роддома. Соска помогает ребенку успокоиться и продлить сон. Так вы сможете не увидеть, что ваш кроха голоден. Потому начинайте применять пустышку не ранее 4-6 недельки и когда у вас установится лактация.

Читайте также  Если ребенок упал с кровати комаровский. Ребёнок упал с дивана. Высота ~45 см.

Нужно ли будить малыша для кормления смесью? Как и при ГВ, новорожденному нужны нередкие кормления на искусственном вскармливании. Но интервал будет больше 3-4 часа. 

Когда нужно разбудить ребенка

Утром кроху принципиально поднять, ежели он заспался позже 7.00. Это в особенности актуально для малышей, которые все еще спят 1-2-3 раза в течение дня и уже выработали относительно стабильный распорядок. Так вы создадите безупречный режим с самого утра. 

После пробуждения детям необходимо время, чтоб нагулять вялость к последующему сну, безупречное окно для которого наступает приблизительно в 9 и 13 часов (в зависимости от возраста).

Поэтому, ежели кроха проспал до 8 утра, он просто не сумеет заснуть в собственный 1-ый дневной сон.

Чтобы малыш пробудился расслабленно без слез, можно ввести обряд на просыпание. Он дает возможность ребенку плавненько перейти из сонного состояния к бодрствованию. 

Пример обряда на пробуждение:

  • Открывание штор/включение свет
  • Приветственные слова и поцелуй
  • Потягушки, потешки опосля сна
  • Веселая песенка

Затем можно подниматься и начинать завтрак. Для подросших деток таковой обряд тоже необходим. 

Ритуал на просыпание имеет различные задачи:

  • Маркирует окончание сна,
  • Учит малыша, что бытовые звуки не повод к пробуждению,
  • Помогает избежать плача малыша при просыпании.

Также будет полезным завести световой будильник. Ежели малыш проснется рано, он остается в постели, пока не увидит свет на часах. 

Когда будить малыша опосля дневного сна

Многие дети с 4 до 8 месяцев спят 3-мя дневными отрезками. 

При таком режиме принципиально подымать малыша опосля третьего сна не позднее 17.00. Длительность этого отрезка — около 45 минут, но не наиболее часа. Тогда вы с легкостью можете уложить кроху уже к 19 часам.

Переход на один сон

В возрасте 15-18 месяцев происходит переход на один дневной сон. Он может быть долгим и происходить по-разному. 

Например:

На утренний сон малыш засыпает просто и спит до 2 часов. Но позже его трудно уложить в обед. И к вечеру без отдыха в обед он уже переутомляется и с трудом засыпает. 

Поэтому ежели это ваш вариант, можно поднять малыша через 60-75 минут. Сразу сдвиньте начало второго сна на 15 минут позднее. Но ежели малыш спит 1 час с утра и позже уже трудно засыпает 2-ой раз, начните укладывать его лишь в обед.

Хотите сделать лучше сон малыша за неделю?

Подробнее

Один дневной сон опосля 2 лет

Между 2,5-5 года может уходить дневной сон. Здесь опять повторяется нередко история, описанная выше. Кажется, что ребенок непревзойденно засыпает деньком, долго спит, а вот вечерком укладывание затягивается до 10-11 вечера. Неувязка в том, что подъем рано с утра в сад традиционно не дозволяет проспать нужные 10-11 часов за ночь. И опять придется понемногу ограничивать длительность дневного отдыха. Поначалу подымайте свое чадо через 60 минут, а позже откажитесь от дневного отдыха, чтоб малыш лучше спал ночью. 

При этом пристально наблюдайте за малышом. Ежели он спокоен к вечеру и просто засыпает, а с утра пробуждается позднее 6 часов в неплохом настроении, то вы все делаете корректно. 

Если же вы увидели чрезмерную капризность поближе к вечеру либо постоянные чересчур ранешние пробуждения, тогда стоит отдать малышу больше времени на отдых в обед.  

 


Оставьте комментарий