Прогулки новорожденного в первый месяц. Первая прогулка новорожденного

Первые дни с малышом дома: 6 советов маме

/О беременности/Роды/После родов

Итак, мать с малышом уже приехали домой из роддома. Дома их ожидали с нетерпением и, нужно считать, непревзойденно приготовили дома все к их встрече. Начинается жизнь с новеньким, долгожданным и уже чрезвычайно возлюбленным членом семьи. И даже ежели ребенок в семье уже не 1-ый – все равно, в особенности на первых порах, с возникновением новорожденного в один момент у родителей возникает множество новейших забот.

Какие трудности могут ожидать молодую маму сходу опосля выписки из роддома, и как с ними справиться? Попытаемся ответить на эти вопросы.

" Основное правило в 1-ые дни опосля роддома, из которого, по сущности, вытекают все определенные советы – как можно больше отдыхать! 

Да, иногда опосля родов, на фоне чувственного подъема и бурной гормональной перестройки, юный маме кажется, что она полна сил и энергии, и может практически горы свернуть. Поверьте, это обманчивое ощущение! Организм не так давно родившей дамы, и без того выдержавший большую нагрузку во время беременности, активно перестраивается, устанавливается лактация. Сил во время родов было потрачено в особенности много, а уж переживаний было наверное с излишком. И ежели не поберечь силы, практически через несколько дней переутомление может отдать о для себя знать слабостью, а время от времени и стойким понижением настроения. 

Вот несколько советов о том, как сберечь свои силы в 1-ые дни опосля роддома.
 

Гости: принимать либо нет?

Наконец-то все родные могут узреть новейшего члена семьи! А нередко праздничная встреча из роддома плавненько перебегает в домашнее застолье. Это приятно, спору нет. Но почаще всего – и чрезвычайно утомительно, как для матери, еще не оправившейся опосля родов, так и для малыша, не привыкшего к новейшей обстановке и суете. Хотя бывают, естественно, и исключения, когда мать не лишь с наслаждением воспринимает гостей, но даже сама просто готовит торжественный стол. Но часто всё, что охото даме опосля роддома – это отдохнуть и освоиться с малышом в родных стенах. 

Как же быть, чтоб не обидеть родных, жаждущих поздравить юных родителей, и вкупе с тем провести 1-ый день дома очень спокойно?

" На самом деле, большая часть с осознанием относится к тому, что мать опосля роддома пока не готова принимать гостей, и не стоит бояться объявить о том, что визиты вы будете готовы принимать позже. Но для самых близких, к примеру, дедушек и бабушек, можно, естественно, сделать исключение – попросить их заглянуть быстро.

Кстати, бывает совершенно не излишним и попросить их о помощи – к примеру, приобрести по дороге что-то нужное, о чем вы запамятовали, либо посодействовать по дому отцу, на которого обрушилась масса дел (повесить полку, вымыть посуду, порезать салат…). 

Ну, а ежели предки категорически против посещений малыша в 1-ые дни – хорошим вариантом может стать праздничек в честь первого месяца, прожитого малышом, либо крестин. К этому времени можно будет собраться с силами, освоиться в новейших критериях и, не торопясь, приготовиться к «смотринам».

Мамин сон

Известно, что новорожденные детки в 1-ый месяц огромную часть времени спят, просыпаясь лишь для кормлений (по последней мере, так считают педиатры). Казалось бы – в чем неувязка, почему бы маме не отоспаться, восстанавливаясь опосля родов? На практике все несколько сложнее.
Во-1-х, даже совершенно размеренный малыш в 1-ый месяц желает есть нередко и нерегулярно, в том числе и ночкой – то есть о том, чтоб проспать попорядку хотя бы 6 часов, подавляющее большая часть родителей может в 1-ые дни лишь мечтать. 
Во-2-х, при мельчайшем отклонении в самочувствии (например, дилеммах с пищеварением, неврологическими неуввязками опосля тяжелых родов) малыш обязательно «нарушит» безупречный режим, и полностью возможны целые часы без сна, несмотря, снова же, на время суток.

" Выход напрашивается сам собой: запамятовать о прежнем, «бездетном» расписании и спать при первой способности, хотя бы совершенно маленькими порциями, когда ребенок спит или им занимается кто-то иной.

Для многих удобнее оказывается кооперативный с ребенком сон. Кроме всего остального, достаточный сон чрезвычайно помогает установлению лактации!

Прогулки в 1-ые дни опосля выписки


Представления профессионалов насчет того, когда начинать гулять с новорожденным, сильно расползаются. В русские времена при теплой погоде рекомендовались прогулки с самых первых дней, при этом длительные. На данный момент можно услышать и прямо противоположные советы – не выходить с малышом из дома месяц и наиболее. Не будем в рамках данной статьи спорить о том, где же истина (скорее всего, как традиционно, кое-где посредине).

" Охото только выделить, что прогулка в 1-ые дни и даже недельки опосля родов не обязана вызывать у матери утомления.

Если погода нехорошая, в особенности в зимнюю пору, нет никакой необходимости торопиться гулять с ребенком в 1-ые дни. Но ежели, напротив, маме охото подышать воздухом, показать малышу мир, а погода к этому располагает – почему бы и нет? Основное, чтоб это не преобразовывалось в «обязательные» длинноватые пешие походы, для которых в 1-ое время опосля родов у нее сил мало. Кстати, гулять с малышом полностью может и папа либо бабушка, давая маме доп возможность отдохнуть.

Читайте также  Кал при сальмонеллезе фото. Сальмонеллез

 

Кормление в 1-ые дни жизни ребенка

В рамках данной нам статьи мы не станем тщательно останавливаться на вопросцах грудного вскармливания – ведь речь у нас идет только о первых часах и днях опосля роддома. Но, тем не наименее, кормления – важная часть жизни матери с новорожденным, и принципиально попытаться избежать вероятных проблем. 
На тему кормления грудных малышей написано множество статей и сломано много копий.

" Попробуем только отдать несколько советов для того, чтоб облегчить жизнь матери в 1-ые дни дома. 

  1. Кормите по требованию. 
    Даже ежели вы приверженец серьезного режима, поверьте, пока не стоит устанавливать строгие рамки: будет намного проще заместо того, чтоб успокаивать, просто испытать покормить малыша каждый раз, как он волнуется, или когда чувствуется переполненность груди. Это сэкономит массу сил и нервишек и для вас, и ему. 
  2. Не сцеживайтесь без необходимости.
    То есть – ежели для вас не необходимо отлучиться, либо нет чувства переполненности груди (во втором случае сцеживаются до облегчения, а не «досуха»). Стойкий почему-либо миф, до сих пор где-то бытующий в наших роддомах, о том, что опосля каждого кормления нужно сцедить остатки молока, конфискует уйму времени и сил у юных мам.
  3. Не мойте грудь опосля каждого кормления.
    Если желаете, ополосните ее теплой водой, без мыла. Но в целом, при соблюдении гигиенических норм, полностью довольно общего душа раз в день. На самом деле, это не таковой уж пустяк: помнится, в русские времена дамы иногда пару 10-ов раз за день метались в ванную – перед каждым кормлением (даже ежели ребенок лишь попробовал пососать и не захотел) и опосля него, по советы педиатров, кропотливо мыли грудь с мылом. На данный момент, к счастью, никто не просит схожей суеты.
  4. Не очень ограничивайте себя в выборе пищи. Хотя вопросец о том, нужна ли особая диета кормящей маме, тоже относится к числу спорных, вашему организму на данный момент точно необходимо настоящее питание. Так что, во всяком случае, постарайтесь питаться сбалансировано, а пить побольше (кормящей маме просто нужно много жидкости!).

Первое купание

Скорее всего, при выписке из роддома неонатолог рекомендовал в этот же день начинать купание новорожденного. И для мам первенцев, в особенности ежели рядом не оказывается бабушек, это иногда становится реальным испытанием! 
В самом деле, возникает масса маленьких практических вопросов: как установить ванночку? либо предпочесть сходу огромную ванну? Кипятить ли воду? Добавлять ли в нее что-то, и что именно? Какую температуру делать, и как ее отрегулировать (при отсутствии опыта это тоже выходит не быстро)? Купать малыша до либо опосля кормления? С мылом либо без? Сколько времени обязано продолжаться 1-ое купание?

" А основное – как его держать, чтоб не уронить?!!

Конечно, лучше будет, ежели вы очень продумаете все бытовые мелочи заблаговременно, а еще почитаете советы опытнейших мам. 
Но смеем вас заверить: ежели что-то пойдет «не по плану», ничего непоправимого не произойдет. Ребенку не будет вреда от очень недлинного купания (например, он с непривычки раскричался). Мало наиболее теплая либо прохладная вода, чем рекомендуют педиатры, тоже не повод для паники, основное – непременно, постоянно пробуйте ее за секунду до того, как окунуть младенца!
Как удобнее держать малыша во время купания, можно поглядеть в вебе (классическая поза – шея малыша на локтевом сгибе левой руки матери либо папы). Чрезвычайно отлично, ежели сначала маме во время купания поможет папа, а быть может, это даже станет его почтенной обязанностью? 

" И даже ежели в 1-ый день дома купание вообщем не состоялось, это совсем не значит «двойки» для вас, как родителям.

Ребенок может прочно заснуть либо, напротив, отчаянно рыдать как раз тогда, когда предки, в конце концов, все подготовили. Им может быть не до того за новенькими хлопотами, и так дальше. Ничего, искупаете малыша завтра! Ведь основная задачка на сейчас – мамино спокойствие. 
 

Читайте также  Атопический дерматит у детей уход за кожей. Современный взгляд на базовый уход за кожей детей при атопическом дерматите

Уход за новорожденным

Гигиенические процедуры – это то, чем, не откладывая, нужно будет заняться уже в 1-ый день опосля выписки из роддома. 

  • После купания для вас необходимо будет обработать пупочную ранку. Это совершенно нетрудно и вправду необходимо: ежели купание не состоялось, все равно обработайте пупочек при очередной смене подгузника.
  • Если у малыша сильно отросли ноготочки, лучше подстричь их, не откладывая, чтоб он не поцарапался.
  • Как ухаживать за носиком и глазками новорожденного, маме традиционно демонстрируют еще в роддоме. Ежели протереть глазки  ваткой от внешнего края глаз ко внутреннему совершенно не тяжело, то для того, чтоб ватным жгутиком очистить носик, нужен определенный навык – ежели есть возможность, попросите кого-либо, наиболее опытнейшего, о «мастер-классе». Вообщем, ежели носик незапятнанный и свободно дышит, оставьте его в покое!
  • Срочно добиваться стерильности, «как в роддоме», ни к чему, тем наиболее, что ваши домашние, естественно, уже сделали мокроватую уборку. Довольно соблюдать обыденные гигиенические нормы. 
  • А вот проветривать квартиру нужно непременно (не создавая сквозняков), как и поддерживать в ней не очень сухой воздух – крайнее в особенности актуально во время отопительного сезона. Ежели нет увлажнителя, могут временно выручить… развешенные сушиться пеленки.

Первый день дома с малышом – это замечательное событие! Пусть в каждой семье он пройдет как можно спокойней и радостней!

Юлия Воронцова,
4.09.18

Прогулка с новорожденным

Прогулки на свежайшем воздухе приносят пользу в любом возрасте, а в особенности в период новорожденности и юношества. Сколько по времени должны занимать прогулка с новорожденным ребенком, чтоб они ему не навредили?

Так как организм у крохи пока еще чрезвычайно слабенький, долгое нахождение на свежайшем воздухе, в особенности в прохладную погоду может плохо сказаться на его здоровье. О том как верно гулять с карапузом в 1-ые месяцы жизни мы поведаем для вас в данной статье.

Какое время лучше выбрать для прогулок с новорожденным?

Если ребенок возник на свет в летнюю пору и на улице сохраняется удобная погода, то можно начинать гулять с ним сходу опосля того, как маму с крохой выпишут домой. Можно даже походить пешком сходу опосля выписки, но лишь в том случае, ежели семья проживает неподалеку от мед учреждения.

А вот ежели выписка из роддома припала на ветреную либо дождливую погоду или же и совсем на зиму, то отложить прогулки следует на несколько недель. Педиатры советуют не выносить малеханьких деток на улицу в прохладное время года до тех пор, пока карапузу не исполнится несколько недель. Но чтоб не лишать малыша свежайшего воздуха и знакомства с окружающим миром, предки все же выносят его на несколько минут на улицу или на балкон.

Не лишь в морозную погоду не следует гулять с грудничками. В жару тоже. Лучше перенести прогулку на другое время, ежели на указателе температуры температура ниже -10 и выше +25. В снежную либо ветреную погоду с крохой также лучше остаться дома.

Длительность прогулки с новорожденным

Многие мамочки бояться, что подберут некорректную продолжительность прогулок с крохой, чем нанесут ему вред. Так, сколько необходимо с ним гулять, чтоб прогулка пошла на пользу? Продолжительность нахождения на свежайшем воздухе будет зависеть от времени года и самочувствия карапуза.

Прогулка с новорожденным в зимнее время года

Если на градуснике не ниже -10, то с ребенком можно смело выходить на прогулку. На улице не обязано быть ветра, погода обязана быть солнечной и бесснежной. Прогулка с новорожденным не обязана превосходить получаса. Ежели карапузу исполнилось больше месяца, то с ним можно гулять около часа.

При прохладной и ветреной погоде, карапуза можно вынести в коляске на остекленный балкон с приоткрытым окном для циркуляции свежайшего воздуха. Не считая этого, в морозную погоду можно раз в день проветривать комнату малыша, вынося его оттуда на время процедуры. Но его можно бросить и там, одев кроху потеплее.

Прогулки с грудничком в летнее время года

Несмотря на то что в летнюю пору погода совершенно подступает для прогулок с малышом, все же перед тем, как отправится с ребенком на прогулку, необходимо проследить за тем, чтоб условия для нахождения на свежайшем воздухе были удобными. Летний «выход в свет» лучше всего совершать с утра либо вечерком, когда на улице не жарко.

В летний период гулять с ребенком можно по два часа, но ежели во время прогулки малыш пробуждается и капризничает, ее следует уменьшить до часа.

Читайте также  Ходунки когда нужны. Нужны ли ходунки ребенку и с какого возраста?

Прогулка с новорожденным в осеннее и весеннее время года

Осенью с малышом можно гулять не наиболее полутора часов, но лишь в безветренную и не дождливую погоду. Почти все мамочки задумываются, что накинутый на коляску дождевик, даст возможность гулять с ребенком в дождик не создавая крохе дискомфорта. Но, на самом деле накинутый дождевик приводит к созданию парникового эффекта, который плохо влияет на ребенка.

Если на улице стоит теплая погода не необходимо раздевать малыша, так как она обманчива и теплорегуляция у карапуза еще не сформировалась, а означает он может просто переохладиться и захворать. Малыша необходимо одевать по погоде, но при этом не очень просто и не очень тепло, чтоб ему не было горячо либо холодно.

Первая прогулка с новорожденным

В летнее время 1-ая прогулка с ребенком обязана продолжаться около получаса, при этом не обязано быть горячо, ветрено и дождливо. В осеннюю пору и в весеннюю пору гулять с крохой в 1-ый раз необходимо не наиболее 15 минут. Одевать в это время года малыша необходимо тепло, чтоб его не продуло и он не промерз. В зимнюю пору 1-ая прогулка не обязана превосходить 10 минут. Хотя в 1-ое время карапуза можно даже просто выносить на балкон. Ежели же температура на улице ниже -10 градусов, то выносить грудничка на улицу не стоит.

Следует учитывать, что время каждой следующей прогулки необходимо наращивать на 10 минут. Наибольшая продолжительность нахождения на свежайшем воздухе составляет три часа и достигается она опосля того, как ребенку исполнится месяц, и то в теплое время года. Наибольшее время прогулки для зимы составляет один час, а для осени 1,5 часа.

Сколько раз в день малыша можно выносить на улицу?

Частота и продолжительность пребывания на свежайшем воздухе зависит от времени года, погодных критерий и состояния здоровья малыша. В летнюю пору с ребенком необходимо гулять два раза в день по два часа. Ежели семья проживает в личном доме, то коляску с малышом можно выставлять в тень фактически на целый день. В зимнюю пору также необходимо гулять два раза в день, но длительность прогулки обязана составлять не наиболее часа.

Частое нахождение на свежайшем воздухе содействует отличному аппетиту и сну малыша, а также укрепляет его иммунную систему и сформировывает теплообменные функции.

Советы педиатров

Относительно времяпрепровождения на свежайшем воздухе, педиатры рекомендуют следующие:

  • Собираясь на прогулку с собой необходимо взять соску. В особенности она нужна во время зимних прогулок. Во время клика ребенок вдыхает прохладный воздух, который может вызвать у него ангину, а ежели рот будет занят пустышкой, то заболевания получится избежать;
  • Отправляться на прогулку лучше опосля того, как ребенок поест. Это не лишь дозволит продлить время прогулки, но и не даст карапузу замерзнуть и сделает лучше его сон;
  • В 1-ые несколько недель опосля выписки из роддома, довольно выходить на свежайший воздух раз в день. Когда карапузу исполнится месяц, количество прогулок можно увеличить;
  • Во время прогулки необходимо повсевременно инспектировать не промерз ли карапуз. Для этого следует трогать ноги и руки. Также нельзя допускать перегрева;
  • Если кроха хворает, то с прогулками лучше повременить;
  • Если ребенок недоношенный, то прогулки необходимо отменить до тех пор, пока ребенок не достигнет подходящего возраста и не наберет нужную для него массу;
  • Гулять с ребенком на улице нельзя и когда влажность воздуха превосходит 80%.
  • Чем скорее кроха привыкнет к прогулкам на свежайшем воздухе, тем скорее он будет развиваться. С ребенком следует гулять в парке, лесополосе либо сквере, так как воздух там не загрязнен в отличие от городка. Рядом с дорогами гулять не следует. Избегать необходимо и многолюдных мест, так как громкие звуки могут не лишь разбудить, но и испугать грудничка;
  • Гулять с карапузом необходимо или днем, или вечером. Во время прогулки коляска обязана быть открыта, чтоб солнечный свет попадал на малыша. Солнечные лучи являются хорошей профилактикой рахита.
  • Отправляясь на летнюю прогулку, нужно брать с собой бутылочку с водой, чтоб отдать ее ребенку, ежели он захотит пить.

Соблюдая эти правила, можно равномерно приучить кроху к прогулкам и посодействовать ему скорее сделать терморегуляцию и укрепить иммунную систему.

Заключение

Прогулка с новорожденным на свежайшем воздухе чрезвычайно принципиальна для его здоровья. Несмотря на то, что педиатры требуют родителей отрешиться от прогулок с крохой до двухнедельного возраста, делать этого не стоит, ведь свежайший воздух чрезвычайно важен для малыша, в особенности ежели локальный климат в помещении не удобен для ребенка.

Чтобы малыш верно развивался и рос здоровым, довольно несколько раз в день выходить с ним на прогулку, знакомя его с окружающим миром, полным положительных впечатлений.

Оставьте комментарий