Прикорм ребенка в три месяца

Подробная схема Ранешнего прикорма (с 3-х месяцев)

…. К трем месяцам деть должен набрать в среднем 2900гр (2,5-3,6кг для мальчишек и 2,1-3,3кг для девочек). 1-ые вероятные соки – яблоко, груша, либо персик. Сок вводится традиционно в районе второго утреннеге кормления, тоесть около 10-ти часов. Восновном таковой выбор для того, чтоб проследить реакцию до ночного сна. Лучше всего давать его ребенку меж кормлениями, но не на голодный желудок…например, через полчаса опосля пищи, ежели обыденное засыпание позволяет.

Итого, усредненный режим в 3,5-4 месяца:

6-00 – молоко либо консистенция 150мл

10-00 – молоко либо консистенция 150мл + 30мл сок

14-00 – фрукты 30гр + молоко либо консистенция 120мл

18-00 – молоко либо консистенция 150мл

22-00 – молоко либо консистенция 150мл

02-00 – молоко либо консистенция 150мл

В 4 месяца опосля первых соков и фруктовых пюрешек приходит черед овощей. Безупречные овощи – белоснежные и зеленоватые – брокколи, цв. Капуста, кабачек…после их можно пробовать картофель, морковь и тыкву Овощи вводим в обеднее кормление (около 14-ти часов). Соки при этом так и остаются на утро, а фруктовое пюре переносится на полдник (18 часов). Овощами уже полностью можно заменить одно кормление. В возрасте 4 месяца норма овощного пюре – 100-120гр.

Примерный режим в 4 месяца:

06-00 – молоко либо консистенция 180мл

10-00 – молоко либо консистенция 180мл + сок 40мл

14-00 – овощи 120гр

18-00 – фрукты 40гр + молоко либо консистенция 150мл

22-00 – молоко либо консистенция 180мл

В 5 месяцев вводятся каши. Обычно эта пища на завтрак, сок дают опосля кашки. Ежели деть плохо ест кашу, в нее полностью можно примешать фруктовое пюре (например, половину “вечерней” порции). Ежели каши “коробочные” их стоит разводить на консистенции либо грудном молоке. Коровье молоко – нельзя! 1-ые каши – безглютеновые – гречка, кукуруза и рис. Вкусняшки глютеновые – пшеницу (манку) и овсянку вводят лишь опосля 7-ми месяцев. Опосля каши вводим творог – в полдничное кормление (в 18-00) с фруктами.

Читайте также  Как правильно прикладывать новорожденного для кормления сидя

Итого, в 5-6 месяцев примерный режим:

06-00 – молоко либо консистенция 180мл

10-00 – каша на консистенции 120гр + 50мл сок

14-00 – овощи 150гр

18-00 – фрукты 50гр + творог 40гр + молоко либо консистенция 120мл

22-00 – молоко либо консистенция 180мл

В 6 месяцев вводятся мясо и желток. Каши уже полностью можно брать сходу с фруктовыми добавками. Овощи также стоит начинать давать “самодельные”, опосля блендера, и совершенно легонько подсаливать. В овощи уже добавляем оливковое масло, сейчас и в каши можно добавлять сливочное (даже в сладкие и на смеси).

Итого, в 6-7 месяцев примерный режим питания:

06-00 – консистенция 210мл

10-00 – каша 150гр + сок 60мл

14-00 – овощи 180гр + мясо 50гр + желток 1/4 (не каждый день)

18-00 – творог 50гр + фрукты 60гр + консистенция 150мл

22-00 – консистенция 240мл

В 7 месяцев уже можно вводить глютеновые каши – овсянку и пшеницу (манку). Также можно давать печень (лучше телячью). Равномерно овощи начинают измельчать вилкой, а не блендером (это допустимо даже при отсутствии зубов). Творог+фрукты можно заменить готовыми смесями (типа творожных либо йогуртовых Нестле). Во 2-ой половине седьмого месяца пробуем кисломолочку – йогурт либо кефир, естественно не “взрослые”. Также можно вечернее молоко/смесь заменить на кашу (жидкую), это поможет убрать ночные кормления (если они есть), либо утреннее (6-ти часовое)

Итого, в 7-8 месяцев примерный режим:

06-00 – консистенция при желании

10-00 – каша на консистенции 150-180гр + сок 70мл

14-00 – овощи 180гр + мясо 50гр + желток 1/2 (не каждый день)

18-00 – творог 50гр + фрукты 70гр + йогурт 200мл

22-00 – каша на консистенции водянистая 180-200мл

*** Таблицы может быть плохо видно (из-за маленького шрифта), потому клацаете правой клавишей мыши на изображении и нажимаете “открыть в новейшей вкладке” – там изображение будет в обычном формате.

Читайте также  У годовалого ребенка лишай

Я на данный момент восстанавливаю таблицы в экселе, необходимы будут они – пишите в личку (там можно и редактировать под себя (напр. ежели детенышу продукт не пошел – аллергия, невкусно и т.п.) и поменять все), но скорую реакцию не обещаю (буду стараться).

Оставьте комментарий