Прикорм ребенка по месяцам до года при грудном. Прикорм ребенка по месяцам

Схема прикорма при грудном вскармливании (моя шпаргалка).

Возраст вашего грудничка стремительно приближается к полугоду – скоро вводить 1-ые прикормы. И здесь у родителей возникает масса вопросцев – для чего вводится прикорм, с что начать, сколько давать и как? Да и нужен ли он малышу, который кушает мамино молочко? Ведь все молвят, что полезнее ГВ ничего нет…

Чем подкармливать ребенка?

До полугода все потребности в еде и питье грудничка, в минеральных веществах, витаминах и на биологическом уровне активных веществах восполняются за счет грудного молока, и никаких доп товаров вводить не необходимо. А вот опосля полугода организм малыша нуждается в еще большем объеме белка, энергии, витаминов и минеральных веществ – железе, кальции, магнии, цинке. Грудное молоко уже не может на все 100% удовлетворить эти потребности, и возникает необходимость в прикорме. Не считая того, приблизительно к полугоду созревают ферменты и стена кишечного тракта, становясь непроницаемой для аллергентов и токсинов, что дает возможность верно усваивать лучшую от молока еду. С этого возраста начинают расти челюсти, а для их правильного формирования нужно обучаться жевать. Ежели прикорм запаздывает, могут появиться трудности с введением новейшей еды и формированием способностей жевания. В прикорме основное не спешить, но и задерживать навечно его введение тоже не стоит, позднее 7-8 месяцев вводить прикорм будет трудно – ребенок будет сопротивляться новенькому продукту, плохо кушать. Да и новейшие вкусы пора осваивать, ведь не считая аромата и вкуса маминого молока малыш пока больше ничего не знает. В редких вариантах, лишь по мед свидетельствам, допустимо начать прикорм незначительно ранее – в 4,5-5 месяцев. Этот вопросец решается лишь вместе с доктором и консультантом по естественному вскармливанию при условии, что маме не удается сделать настоящее грудное вскармливание.

Признаки готовности к прикорму

Для введения прикорма ребенок должен быть не лишь пригодного возраста, но и иметь личные признаки готовности к его приему. Что же это за признаки? 1. Малыш наращивает частоту кормлений, проявляет признаки голода опосля опорожнения маминой груди. 2. При ваших попытках угостить малыша кое-чем новым, он не выталкивает ложечку языком и не отмахивается от нее. 3. Кроха проявляет энтузиазм к еде взрослых, пробует испытать пищу с вашей тарелки. 4. Малыш может продолжительно посиживать в стульчике либо на коленях взрослого и умеет брать пищу руками. Ежели крупная часть признаков у вашего малыша уже находится, можно получать набор первой посуды и знакомить малыша с новейшей едой. Прикормы не вводят за 2-3 дня до планируемой прививки и в течение 4-5 дней опосля нее. Также следует отложить введение новейшего продукта, ежели малыш болен либо у него режутся зубки, ежели на улице мощная жара. Ежели вы планируете поездку, приход гостей, переезд, смену климата, лучше отложить знакомство с прикормом на 2-3 недели.

Правильное начало

Грудничкам все прикормы рекомендуется давать лишь с ложки – неприемлимо внедрение для этих целей бутылочки, даже ежели производители указывают, что соска у их специально для прикорма. Ведь знакомство с бутылочкой – это риск отказа от груди и нарушения формирования правильного пищевого поведения. Приобретите в аптеке либо спец детском магазине специальную ложечку. Она может быть железной с силиконовым покрытием либо пластмассовой. Понюхайте и погните ложку. Ежели она не ломается и не имеет резкого хим аромата, то можно брать. С началом ввода прикорма заведите пищевой ежедневник. Таковым образом, в случае появления противных реакций либо аллергии, вы можете отследить продукт, виновный в данных симптомах. В дневнике отмечайте время, вид и количество продукта, которое кушает ребенок, метод его приготовления (варка, на пару, тушение) либо фирму-производителя, ежели это промышленный прикорм. Вести пищевой ежедневник советуют хотя бы до полутора лет малыша. Стоит держать в голове и о нраве стула: с введением прикорма он довольно выражено изменяется, что тревожит и стращает родителей. К примеру, овощи за счет клетчатки послабляют стул, потому детишкам, склонным к запорам, они будут рекомендованы в качестве первых блюд прикорма. Фрукты действуют на стул разносторонне – мясистые и жидкие (абрикос, персик, киви, яблоко) традиционно слабят, а вот плотные фрукты (груша, банан) – крепят. 1-ые прикормы активируют работу печени и ферментов, что может вызывать возникновение в стуле незначимой примеси зелени и слизи. Ежели при этом самочувствие малыша не нарушается – это обычная реакция пищеварения, стул нормализуется в течение недельки. Не считая того, 1-ое время пюре может выходить из организма практически не переваренным – это тоже обычная реакция кишечника: ферменты лишь обучаются работать с новейшей едой. Не нужно стараться ввести ребенку как можно больше товаров. Нередко таковая спешка оборачивается категорическим отказом от всех прикормов вообщем. Чтоб оценить новое блюдо, ребенку нужно испытать его не наименее 10 раз, тогда он будет кушать отлично. Традиционно рекомендуется вводить новейший продукт не ранее чем через 7-10 дней опосля введения предшествующего. Ежели кроха не желает кушать прикорм, попытайтесь пойти на хитрость и развести его с грудным молоком – может быть, так он станет благосклоннее. Малыши – ужасные консерваторы и все новое воспринимают с опаской, в том числе и новейшую пищу. Почувствовав знакомый привкус, ребенок наиболее смело будет пробовать новое!

Читайте также  Атопический дерматит у двухмесячного ребенка. Атопический дерматит у грудничка: причины, симптомы, лечение

Первый продукт

Многие матери по совету старшего поколения дают грудничку сок в качестве первого прикорма, что в корне ошибочно. До конца прошедшего века (да и на данный момент еще где-то в глубинке) существует мировоззрение, что сок не продукт прикорма, а типо корректирующая добавка, и его можно давать уже чуток ли не с 3-4 месяцев. Но ребенку на грудном вскармливании никаких соков не требуется как минимум до 9-10 месяцев, а лучше воздержаться от него до года. Раннее введение сока наносит значимый вред здоровью, что доказано десятилетними исследованиями педиатров Европы. Соки не содержат в для себя всеполноценных витаминов и минералов (удовлетворяют потребности малыша в их всего на 1-2%), а железо из яблочного сока не усваивается совсем. Соки – брутальный продукт для незрелого пищеварения малыша, в их много фруктовых кислот, оказывающих раздражающее действие и способных вызвать диарею. В соках очень много сахара: перебивая аппетит, они не приносят полезности организму. Из-за собственной сладости соки могут вызвать отказ от остальных видов прикорма, владеющих наиболее пресным вкусом. Ежели вы все-же решаете давать сок ребенку-грудничку, непременно разводите его в два-три раза водой. Концентрированный сок ребенку не дается. Так с чего же же тогда начинать? Существует две схемы введения прикорма: одна из их советует начинать с фруктов, иная – с овощей и каш. 1-ая схема в медицинской практике не пользуется огромным фуррором – дело в том, что все произнесенное о соке справедливо и для фруктовых пюре. Пюре дается сырым, а означает, также содержит раздражающие фруктовые кислоты, и к тому же есть риск, что опосля сладких фруктов ребенок не станет есть ни овощи, ни каши, ни мясо. Потому большая часть современных докторов перебегают на схему прикормов, рекомендуемую Глобальной организацией здравоохранения для деток, находящихся на естественном вскармливании.

Советы маме

Грудь во время введения прикорма мы даем опосля пюре, хотя время от времени ребенку удобнее сделать и напротив. Для первых прикормов выбирайте овощи местные, белоснежного либо зеленоватого цвета, не считая картофеля: он богат углеводами, труден для переваривания и до полутора лет как отдельное блюдо не дается, его употребляют в консистенции с иными овощами (не наиболее 30-50% от общего объема). 1-ые каши должны быть безмолочными; они варятся на воде и разбавляются сцеженным грудным молоком. Спустя 1-1,5 месяца можно делать из обычных овощей и каш миксы – смешивать два-три вида овощных пюре либо два вида каши. В кашу можно добавлять тыкву, а ежели малыш плохо кушает каши, допустимо добавлять в их для вкуса пару ложечек фруктового пюре. 1-ые прикормы готовятся без соли, сахара и специй. Ежели в семье есть аллергики, прикорм рекомендуется вводить еще наиболее плавненько, пробуя 1-ые 2-3 месяца лишь монокомпонентные продукты. Стоит также отметить, что как таких твердых размеров, до которых необходимо довести вводимый продукт, нет. Ведь основная цель первых прикормов – обогатить вкусовые чувства крохи и обучить его пищеварение работать с новенькими видами еды. Ваш малыш может скушать 40-50г прикорма, а может и 150г: все зависит от готовности пищеварения и вкусовых пристрастий, активности малыша. Не стремитесь накормить малыша прикормом «от пуза», кормление через силу вызывает отрицательный рефлекс и в предстоящем угрожает неуввязками с едой.

Схема введения прикорма детям на грудном и смешанном вскармливании (при дневной доле грудного молока не наименее 50-70%), согласно ВОЗ

Примерный график введения

(взято у юзера Navi с ее разрешения)

примечание:объемы порций вводимого прикорма, приведенные ниже — это размер, учитывающий следующее докармливание грудью!!! Т.е. частичная подмена 1-го кормления. Ежели же вы желаете на сто процентов заменить одно кормление грудью (или ежели ваш ребенок на ИВ и вы желаете убрать смесь), то порцию можно доводить до возрастной нормы по тому же принципу.

6 месяцев — овощи

1 раз в день — обед.
1 неделька — кабачок
1 день — 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде без соли и иных прибамбасов (можно добавить грудного молока либо пару капель растительного масла (оливкового/кукурузного/подсолнечного))). За недельку прибавляя каждый день по ложке доводим до 50-60 гр. (это 7 ч.л.+- ложка)

Читайте также  Как мыть новорожденного ребенка мальчика в первый раз. Как правильно купать новорожденного мальчика или девочку первый раз?

2 неделька — цв. капуста
1 день — 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. цв. капусты
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. цв. капусты и т.д. в течении недельки пока на сто процентов не заменим кабачок на цв. капусту.

3 неделька — картошка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. картошка
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки и т.д. в течении недельки доводим нашу картошку до 7 ложек, при этом уже введеные овощи чередуем.

4 неделяморковка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. морковки
2 день — 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки

3 день— 2 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки + 3 ч.л. морковки и т.д. в течении недельки чередуя уже введенные овощи. Морковь доводить до 7 ч.л. не обязательно.

5 неделька — тыква
вводиться по тому же принципу что и морковь.

Вот так в течении месяца мы пробуем овощи!

7 месяцев — каша

1 раз в день — завтрак.

Начинаем как и положено с безглютеновых каш, без соли и сахара. Поначалу делаем совершенно жиденькие, позже равномерно гуще. (на 100г воды — 2-3 ч.л. крупы)

1 неделька — гречка
1 день даем 1-2 ч.л. на пробу (даем утром). Ежели нет реакции продолжаем.
2 день — 3-4 ч.л. гречки
3 день — 5-6 ч.л. нашей водянистой гречки
4 день — делаем кашу погуще, сметанной констинценции, лишь водянистой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. таковой гречки.
5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г.

Кашу необходимо давать лишь ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и уменьшить время кормления.

2 неделька — рис
1 день — 1-2 ч.л. риса+ остальное гречка.
2 день — 3-4 ч.л. риса + остальное гречка

Если реакции нет доводим рис до нормы, при желании можно вводить недельку рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки.

3 неделька — кукуруза
вводиться по тому же принципу что и остальные каши.

8 месяцев — творог и фрукты1 раз в день — фрукты как 2-ой завтрак, творог на полдник.

1 неделя— творог. (в этом возрасте необходимо 30 гр.)

1 день— 1 ч.л. творога(чистого без фруктов и сахара)
2 день — 1 ч.л. творога(чистого без фруктов и сахара)
3 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
4 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
5 день — 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
6 день — 4 ч.л. творога(это как раз около 30 гр.)

2 неделя— яблоко.
также как и овощи начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 гр.

3 неделя — груша (вводим так же как и овощи способом замены)

4 неделя — персик/банан

5 неделя — слива

можно поначалу ввести фрукты, позже творог
Таковым образом к концу 8 месяцев наше меню смотрится так:
грудное молоко постоянно в любом количестве.
9.00 — завтрак — каша
11.30 — фрукты
13.00 — обед — овощи либо овощное пюре
16.00 — творог.

9 месяцев — мясо

Мясо вводим в обед как дополнение к овощам. Но суп на мясном бульоне пока не даем.

1 вид мяса — кролик
1 день — 1 ч.л.кролика
2 день — 2 ч.л.кролика
3 день — 3 ч.л.кролика
4 день — 3 ч.л.кролика
5 день — незапятнанные овощи без мяса

2 вид мяса — индейка
1 день — 1 ч.л. индейки
2 день — 2 ч.л. индейки
3 день — 3 ч.л. индейки
4 день — 3 ч.л. индейки
5 день — незапятнанные овощи без мяса

3 вид мяса — телятина

4 вид мяса — говядина (вводим так же как и предыдущие)

в 9 месяцев опосля мяса пора вводить желток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до полчайной ложки, (мешаем в кашу, даем 2-3 раза в неделю).

также в 9 месяцев можно познакомить малыша с печеньюсмешивая её с мясом и овощами:

1 раз— 0,5 ч.л.
дальше — 1 ч.л. 1-2 раза в неделю

как самостоятельный продукт печень можно давать опосля года.

10 месяцев — рыба

рыбу вводим в обед как дополнение к овощам заместо мяса, но не наиболее 2-ух раз в неделю.

1 день— овощи + рыба (судак)
2 день — овощи + мясо
3 день — незапятнанные овощи
4 день — овощи + мясо
5 день — овощи + мясо

кефир

кефир даем на ночь.

Начинаем с пары капель и доводим до 100г.

меню к концу 10 месяцев

грудное молоко как постоянно в любом количестве

завтрак каша — до 100г.
2-ой завтрак фрукты — 50г
обед — суп либо овощи с мясом, раз в недельку заместо мяса рыба, 1-2 раза в недельку незапятнанные овощи — 80-100г
полдник — творог
ужин- каша либо овощи около 50-70г, но не наименее чем за 2 часа до сна.
на ночь кефир — 100-150г

Читайте также  От насморка детям до года. Капли от насморка для детей до года: обзор самых эффективных

сок и молоко опосля года

воду, чай, компот можно начинать давать совместно с началом введения прикорма.

Читайте далее: 1-ый прикорм при грудном вскармливании

Вводим прикорм в рацион малыша: последовательность товаров по месяцам

Все матери поближе к наступлению полугода с момента рождения ребёнка начинают интенсивно учить информацию о прикорме: что и когда давать.

Рассмотрим главные схемы и советы по прикорму для детей по месяцам при грудном вскармливании.

Когда вводим прикорм?

С 6 месяцев.

Этот возраст считается хорошим для начала знакомства с новейшей едой, так как и пищеварительная и нервная системы готовы для этого. До полугода малыш кушает лишь мамино молоко либо смесь.

По этому вопросцу на веб-сайте есть подробная статья Когда вводить прикорм ребенку на грудном вскармливании?>>>.

Поэтому вводить прикорм малышу в 4-5 месяцев очевидно рано. При грудном вскармливании даже воду давать не рекомендуется, ведь в молоке она и так есть.

Последовательность введения товаров в различных системах прикорма

В педагогическом прикорме нет какой-нибудь поочередной схемы знакомства с новенькими продуктами (читайте статью Введение педагогического прикорма ребенку>>>).

  • Ребёнку предлагаются те же блюда, которые едят взрослые, но в чрезвычайно малеханьких дозах;
  • Малыш может сходу же испытать консистенция товаров, пусть и в малом объёме.

Такой вариант прикорма, естественно, чрезвычайно комфортен, так как грудничку даётся еда с общего стола.

Важно! Но неотклонимым условием остаётся наблюдение за реакцией ребёнка на каждое новое блюдо. И, ежели возникнет аллергия, то не постоянно в таком случае просто выявить, какой конкретно продукт её вызвал.

  • Не следует тут забывать и о том, что предлагаемая малышу еда обязана быть полезной, без вредных добавок (красителей, консервантов, усилителей вкуса и т. д.) либо с их наименьшим количеством.

Знайте! Цельное молоко и кефир до 1 года вводить не следует ввиду их высочайшей аллергенности и недостаточной готовности желудочно-кишечного тракта грудничка к усвоению этих тяжёлых продуктов.

В системе педиатрического прикорма существует примерная последовательность введения товаров в рацион малыша по месяцам (смотрите статью Таблица прикорма ВОЗ>>>).

В первую очередь даётся менее аллергенная еда и, по мере созревания детского организма, рацион равномерно расширяется.

Последовательное введение товаров по месяцам

Прикорм в 6 месяцев

Наиболее распространённой считается схема, при которой прикорм малыша в 6 месяцев начинается с овощей (статья по теме: Овощи для первого прикорма>>>).

Иногда, в качестве первой взрослой еды для ребёнка выбирают кашу. Главным моментом тут является его вес. При неплохой прибавке в весе, прикорм начинают с овощей, при недоборе – с каши.

В 6 месяцев в рацион ребёнка вводятся овощи в таковой последовательности:

  1. Кабачок (узнайте, как готовить кабачок для первого прикорма>>>);
  2. Цветная капуста;
  3. Брокколи;
  4. Картофель;
  5. Тыква;
  6. Морковь.

Остальные овощи следует давать ребёнку опосля 1 года.

Правила введения в рацион овощей

  • Прикорм даётся в виде пюре, которое можно приготовить или без помощи других в домашних критериях, или приобрести в магазине;
  • Как и хоть какой новейший продукт, поначалу малышу дают ½ чайной ложки овощного пюре. Потом, при отсутствии аллергии, каждый день размер увеличивают;
  • Важно не спешить и не давать прикорм в большом количестве, ориентируясь на числа в 100-150 г. Почти все детки на исходном шаге прикорма не способны к таковым подвигам.

Знайте! Перекармливание малыша приводит к срыву желудка и кишечного тракта, запорам у малыша, завышенному газообразованию. Малыш начинает связывать с прикормом противные чувства и отрешается от него.

  • Овощное пюре следует давать в обеденное время;
  • Пюре поначалу обязано состоять из 1 продукта. Смешивать овощи можно только тогда, когда малыш с ними познакомится.

Прикорм в 7 месяцев

В 7 месяцев вводятся каши: гречневая, рисовая и кукурузная (безглютеновые). В их составе отсутствует растительный белок глютен (при заболевании – целиакии наблюдается непереносимость этого белка).

Читайте статью Каши для первого прикорма>>>.

Правила введения каш

  1. До 1 года все каши должны быть безмолочными. Опосля года, при отсутствии у малыша аллергии на коровий белок, можно варить каши с добавлением молока;
  2. В 1-ое время даются каши водянистой смеси. Потом, равномерно, они должны становиться всё гуще и гуще;
  3. Если малыш склонен к запорам, то рисовую кашу следует вводить с осторожностью (возможно, даже на некое время отложить знакомство с ней);
  4. Каши следует давать с утра на завтрак, но можно и вечером.

Прикорм в 8 месяцев

  • Ребёнка в этом возрасте знакомят с яичным желтком, мясом;
  • Первые мясные пюре – это зайчик и индейка (гипоаллергенные);
  • Курицу и говядину начинать давать следует поближе к году.
  • Также, прочитайте статью по теме: Мясо для первого прикорма>>>.

Правила введения яичного желтка и мяса

  1. В 1-ое время, в желток, сваренный вкрутую и размятый, добавляют мало грудного молока;
  2. Можно давать через день ½ желтка куриного яичка либо 2 желтка перепелиного яичка (после недельки знакомства с ним…

Оставьте комментарий