Месячные для девочек. Первые месячные девочек: признаки и симптомы. Как начинаются месячные в первый раз?

Первые месячные у девочек: когда наступают, симптомы и личная гигиена

С точки зрения гинекологии, пришествие менархе является центральным событием в развитии дамского организма. Появление первых месячных у девченок свидетельствует о возникновении способности вынашивать плод. В зависимости от типа питания, физического развития организма девченки, перенесенных ранее соматических болезней, бытовых и соц причин, а также от географического местоположения, сроки пришествия менархе варьируются от 8 до 16 лет.

Предвестниками первой менструации являются беспричинная смена настроения, резкие перепады вялости и бодрости, головные боли. У девченок часто болит низ животика и поясница, волнует тошнота и слабость.

1-ые месячные

Во время месячных происходит отслойка многофункционального слоя слизистой оболочки матки — эндометрия

Конкретного возраста пришествия менархе не существует – 1-ые месячные указывают на развитие дамского организма, его половое созревание. Более нередко критические дни у девченок начинаются в возрасте 11-14 лет, изредка в 10 лет. Начало менархе зависит от последующих факторов:

  • конституциональные индивидуальности организма, в том числе физического развития ребенка;
  • перенесенные в детстве заболевания;
  • наследственность;
  • тип питания;
  • социально-бытовые условия проживания.

Существует возможность начала первых месячных в то же время, что и у матери и бабушки девченки. Данная изюминка обоснована мощным генетическим влиянием. Также, ежели ребенок опереждает в физическом развитии девочек-сверстниц, быстрее всего, и месячные наступят несколько раньше.

Позднее менархе возникает при недостатке белка, витаминов и микроэлементов в рационе девченки. Без сбалансированного питания обычное половое развитие девушки замедляется.

Раннее пришествие критических дней (8-9 лет) время от времени вызывается гормональными нарушениями или чрезвычайными физическими перегрузками. Ежели менструации не начались к 16-17 годам, следует обратиться к врачу-гинекологу, так как данная изюминка может свидетельствовать о нарушениях работы гипоталамо-гипофизарной системы, патологиях яичников и остальных эндокринных нарушениях.

Когда восстанавливаются месячные опосля родов?

Симптомы

Мама сумеет без труда выяснить о конфигурациях, происходящих с ее дочерью в предменструальный период. За 1-2 года до того как возникают месячные, у девченки усиливается развитие вторичных половых признаков:

  • фигура приобретает женственные черты;
  • увеличивается размер млечных желез;
  • бедра стают наиболее округлыми;
  • в области лобка и подмышечных впадинах начинают расти волосы.

Из-за гормональной перестройки организма у почти всех девочек-подростков возникает угревая сыпь в области лица, груди и спины.

За несколько недель до возникновения менархе девченка может увидеть возникновение следов, которые смотрятся как прозрачные, белоснежные либо желтые полосы на нижнем белье. В норме выделения не владеют противным запахом. Ежели девченка жалуется на зуд в области влагалища, противный запах выделений, нужно посетить врача.

Предменструальный синдром характеризуется последующими симптомами:

  • частой сменой настроения;
  • плаксивостью, усталостью;
  • апатией либо истеричностью;
  • беспричинно возникающими головными болями;
  • чувством дискомфорта и болевым синдромом в области нижней части живота.
Почему у женщин, дам идут месячные

Как проходит менархе

Главным признаком месячных у девченок является возникновение скудных либо обильных кровянистых выделений из влагалища красноватого либо кофейного цвета. В зависимости от личных особенностей организма, размер выделений составляет около 50-150 мл, при этом в 1-ый день крови выделяется незначительно – более обильные выделения появляются во 2-ой день, опосля чего же их размер сокращается. В среднем 1-ые месячные идут от 3 до 7 дней.

Менструации сопровождаются чувством беспомощности, боли в нижней трети животика. Потом эти симптомы сохраняются и временами появляются в течение всей жизни взрослой женщины.

Характерный запах выделений связан с увеличением секреторной активности слизистых желез влагалища, вырабатывающих специфичный секрет.

Девочке принципиально осознать, что наличие менструации – типичный индикатор дамского здоровья.

Как найти, что скоро начнутся месячные: главные признаки

Особенности

У девченок менструальный цикл составляет порядка 21–35 дней. В течение первых 2-ух лет он бывает нестабильным и может повсевременно колебаться. К примеру, один менструальный цикл протекает 26 дней, а последующий 32 либо 33 дня. Для девушки-подростка это является вариантом нормы и не свидетельствует о наличии какой-нибудь патологии. При наличии подозрений либо ухудшении состояния девченки нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Интервалы меж месячными время от времени продолжаются от 1,5 до 6 месяцев, так как менструальная функция в таком молодом возрасте не сформирована совсем. Ежели перерыв меж менструациями составляет наиболее 2 месяцев, нужна консультация врача-гинеколога. Долгий просвет меж менархе и следующими месячными часто свидетельствует о суровом эндокринном нарушении в работе юного организма.

Читайте также  Ингаляторы рейтинг лучших. 10 лучших небулайзеров для домашнего применения

В период первых менструаций следует порекомендовать дочке завести календарь месячных, в котором отмечается начало и конец каждых месячных. 1-ые месяцы либо даже годы приобретенная информация будет малополезной, так как цикл будет нерегулярным и нестабильным, но во взрослой жизни, когда менструации станут стабильными, таковой календарь дозволит выслеживать течение месячных. Очень маленький либо длиннющий просвет укажет на делему в работе дамского организма.

Полезные советы

Соблюдение правил личной гигиены – один из важных моментов. В период критических дней взрослые представительницы дамского пола активно употребляют тампоны и прокладки. Существенно пореже используют менструальные колпачки либо капы – средство интимной гигиены, помещаемое вовнутрь влагалища.

Наиболее предпочтительны для девченок конкретно прокладки. Тампоны затрудняют естественный отток крови, а менструальная капа имеет один значимый минус – для использования менструального колпачка требуются способности его введения и извлечения.

Предпочтение следует дать прокладкам с хлопковым слоем. Так именуемый пластмассовый слой с сеточным покрытием наименее гигиеничен и провоцирует раздражение ласковой кожи и слизистых оболочек половых органов.

Прокладка подлежит смене через 2-3 часа опосля начала использования. При наиболее продолжительном ношении средства гигиены колонии микроорганизмов растут в геометрической прогрессии, что способно стимулировать появление инфекционных болезней мочеполовой системы.

Полезные рекомендации:

Прокладки

  1. 1. Перед сменой прокладки непременно мыть руки.
  2. 2. Прокладки с истекшим сроком годности применять нельзя.
  3. 3. Во избежание раздражения кожи и появления аллергических реакций следует использовать нейтральные прокладки без прибавления разных ароматизаторов.
  4. 4. Брать и применять средства гигиены лучше от узнаваемых производителей. Дешевенькие часто делаются из низкокачественного сырья, что впрямую сказывается на здоровье девушки.
  5. 5. Прокладки необходимо хранить в сухом месте. Огромное количество воды способно стимулировать рост разных грибковых микроорганизмов

Водные процедуры

Наиболее хорошим вариантом является каждодневный душ. Неотклонимой гигиенической процедурой является подмывание с внедрением нейтрального мыла для интимной гигиены. Процедура осуществляется 2-3 раза в течение дня

Физические нагрузки

Настоятельно рекомендуется избегать томных физических нагрузок. Оздоровительная гимнастика и легкие физические упражнения разрешены

Диета

Из обычного рациона временно следует исключить острые, чрезвычайно жирные и жареные блюда, так как конкретно эта еда провоцирует прилив крови к органам брюшной полости

Посещение гинеколога

Первое посещение гинекологического кабинета обязано состоятся не позже 15 лет. В предстоящем нужно проходить мед осмотры не пореже 1 раза в год.

Обращаться за мед помощью нужно в последующих случаях:

  • месячные продолжаются 1-2 дня либо наиболее 7 суток (короткий период критических дней свидетельствует о нарушении эндокринной функции яичников, а длиннющий – о ухудшении сократительной возможности матки либо чрезмерную продукцию эстрогена);
  • при обильных кровянистых выделениях (более 150 мл);
  • если пауза меж менархе и следующими месячными составила наиболее полугода;
  • когда опосля относительной нормализации менструального цикла опять наблюдается нерегулярность (цикл составляет наименее 21 дня либо больше 32 дней);
  • в выделениях различимы большие прожилки крови.

Общее ухудшение состояния девченки, сопровождаемое сильными болями в области нижней части животика и поясницы, слабостью, увеличением температуры тела, тошнотой, рвотой, головокружением и потерей сознания является поводом для вызова бригады скорой мед помощи.

Когда начинаются 1-ые месячные у девочек

Половое созревание – весомый шаг в жизни каждого человека. Для девченок этот период связан с большими переменами как на физиологическом, так и на психическом уровне. Одним из более принципиальных характеристик пубертата являются 1-ые месячные у девочек. Нужно знать, как приготовить малыша к этому и на что стоит направить внимание.

Подготовка девченки к наступлению менструаций

Первые критические дни – большой стресс для девочки-подростка. Готовить малыша к изменениям в организме необходимо начинать заблаговременно. Мать обязана разъяснить дочери, что такое менархе либо месячные, когда и для чего они наступают. Современные детки могут черпать познания из почти всех источников: средства массовой инфы, учебники, сверстники, улица. Не постоянно приобретенные факты являются достоверными и могут посодействовать сделать правильные выводы. Потому мать обязана быть первой, от кого дочь услышит про менструации. При разговоре с ребенком нужно направить разъяснить, что критические дни – это обычное явление.

Девочка обязана быть готова к тому, что выделения будут каждый месяц, возможны боли в животике, проявление дискомфорта. Можно познакомить дочь с гигиеническими средствами, обучить ее ими воспользоваться. Мать может доступными словами поведать о том, для чего нужна менструация. Ребенок должен осознавать, что с пришествием месячных возникает возможность беременности.

Преподносить информацию следует порционно, по мере взросления малыша. Матери могут изучить в вебе литературу либо видеоролики о том, как верно поведать о критических днях. Тон бесед должен быть мягеньким, дружеским, но не в виде поучений либо наставлений. Девченка не обязана бояться месячных.

Читайте также  Родители постоянно кричат на меня. Как мне перестать бить ребенка и кричать на него

Переходите по ссылке и пройдите онлайн тест, чтоб осознать что скоро начнутся месячные в 1-ый раз.

Симптомы первых месячных

Процесс перевоплощения девченки в даму происходит равномерно. Более существенными являются трансформации во наружности. Признаки первых месячных могут быть следующими:

  1. Тело ребенка становится существенно женственнее, туловище округляется, исчезает угловатость.
  2. Интенсивнее происходит формирование вторичных половых признаков – молочные железы увеличиваются.
  3. Происходит роста размера в бедрах.
  4. Рост общей массы тела.
  5. Появляются 1-ые волосинки на лобке и подмышках.
  6. Половые губки изменяются в цвете и размерах.
  7. Повышается уровень сальности кожных покровов – возникают прыщи перед началом месячных.
  8. Волосы мучаются от перхоти.
  9. Из влагалища начинается выделение белей – белесой жидкости.

Вышеперечисленные причины возникают перед приходом менархе и предвещают возникновение выделений. Физиологические конфигурации спровоцированы работой гормональной системы. Организм готовится к реализации детородной функции. Наличие выделений свидетельствуют о готовности зачать и выносить малыша. Колебания уровня гормонов также отражается и на психоэмоциональном состоянии девченки. Она может быть подвержена скачкам настроения, стремительной смене чувств, утомляемости, головным болям. Данные признаки менструационного цикла посодействуют девченке быть готовой к началу первой менструации. Мать обязана осторожно направить внимание дочери на происходящие с ней изменения.

В каком возрасте наступают 1-ые критические дни

Гинекологи не дают четкого ответа на вопросец, во сколько лет начинаются месячные у девченок. Нормой является возраст с 12 до 15 лет. Начало менархе обуславливается рядом факторов:

Наследственность

Если у бабушки и матери девченки месячные начались в 13 лет, то возможность первой менструации в этом возрасте чрезвычайно высока;

Окружающая среда

Плохая экологическая обстановка негативно сказывается на женском здоровье. Наличие вредных причин может повлечь за собой ранешние либо поздние менструации у подростков;

Образ жизни

Большая физическая перегрузка на организм девченок способна спровоцировать задержку либо раннее начало менархе;

Уровень стресса

Чем разбалансированней является нервная система, тем труднее выяснить, когда и как пойдут месячные;

Национальность

У восточных и южных народов менструальные кровотечения начинаются раньше;

Система питания

Чрезмерное употребление жирной и острой еды плохо влияет на репродуктивную систему, в том числе и на начало месячных;

Общее состояние здоровья

Наличие определенных болезней может являться предпосылкой несвоевременного пришествия менструации.

Наиболее нередко 1-ые месячные приходят в прохладные месяца (октябрь, ноябрь либо декабрь), а в теплое время года — наоборот.

Особенности менструального цикла у девочек

Менструальный цикл девченок и взрослых дам разнится. Для установления точных рамок цикла нужно 2 года. Поэтому 1-ые кровотечения возникают нерегулярно, бывают разной интенсивности. У почти всех девченок 12–14 лет наблюдается синдром ПМС. Он проявляется в усиленном чувстве голода, разных расстройствах стула, головных болях, вздутии животика, а также в стрессовости и раздражительности. Девченкам свойственно испытывать чувство тревоги.

Для того чтоб было легче найти, когда начнутся месячные и впору выяснить, как при их действовать, следует завести особый календарик. В нем может сама девченка либо ее мать отмечать начало и конец менструации. С помощью записей будет просто выявить вероятные нарушения цикла и предотвратить заболевания системы половых органов.

Между 1 и 2 менструацией может пройти от 40 до 90 дней. Данные характеристики числятся нормой и соединены с перестройкой организма. Средняя обычная длительность цикла – 21–35 дней.

После менархе может быть колебание длительности цикла в течение 3-х лет. Следует учесть, что сбой в цикле может быть спровоцирован стрессом, болезнями и физическими нагрузками.

Характер выделений

То, как смотрятся месячные при первой менструации, во многом имеет зависимость от личных особенностей организма девушки. Мать обязана предупредить дочку, что на трусах могут показаться капли крови. Выделения текут в течение 3 – 5 дней. Узнайте сколько крови выходит во время месячных в статье по ссылке.

Точную дату, когда конкретно придут критические дни, предугадать нереально. Потому молодая леди обязана быть готова к решению схожих заморочек. 1-ые кровянистые выделения незначительны. Более интенсивное кровотечение наблюдается в 1-ые два дня. Выходит кровь из матки совместно со слоями эндометрия, элементами слизистой. Может наблюдаться наличие сгустков в выделениях. Цвет первой менструации также разнится: от светло-коричневого до красного. Кровь может появляться порциями.

Наличие противного аромата либо оттенка свидетельствует о вероятной инфекции. В этом случае нужна незамедлительная консультация врача.

Ранние месячные

Появление менструационных кровотечений свидетельствует о том уровне полового развития, когда становиться вероятным зачатие малыша. Девченок одиннадцати либо 14-ти лет уже интересуют знаки внимания заигрывания мальчиков.

Полноценное физическое развитие нереально без пришествия критических дней. Но у неких девченок выделения начинаются в возрасте 6–8 лет. Нужно точно знать, что делать, ежели 1-ые месячные начались до этого срока. Причинами таковых отклонений могут быть:

  • переутомление, стресс, физическое истощение;
  • неправильное питание, употребление газированных напитков;
  • нарушенный гормональный фон;
  • спазмы либо расширение кровеносных сосудов;
  • наличие болезней детородных органов и инфекций;
  • травмы;
  • опухоли.

Для выявления предпосылки сбоя нужно обратиться к доктору. Игнорирование препядствия может привести к суровым дилеммам со здоровьем.

Спрогнозировать последствия трудно. Научные статьи и исследования молвят о таковых негативных результатах:

  • заболевания в любом из половых органов;
  • ранний климакс;
  • высокая возможность развития сердечно-сосудистых заболеваний;
  • ожирение;
  • развитие рака груди;
  • гипертония.

Очень принципиально своевременная 1-ая менструация. Она закладывает фундамент репродуктивного здоровья женщины.

Поздние месячные

У неких девушек-тинейджеров месячные начинаются в возрасте 16–18 лет. Позже начало критических дней либо аменорея традиционно возникает вследствие стресса, интенсивных физических упражнений, при остро выраженном недочете веса. Опосля 20 лет отсутствие выделений является патологией. Наличие болезней щитовидной железы также может вызвать задержку критических дней. Когда менструация наступит, она может сопровождаться болезненными чувствами внизу живота.

Читайте также  Растворимый кофе при грудном вскармливании. Можно ли кормящей маме кофе?

Поздние менструации — это предвестники ряда болезней репродуктивной системы. Для нормализации цикла нужно сделать порядок дня, придерживаться диеты и обратиться к гинекологу за консультацией.

Как спровоцировать начало первых месячных

Гинекологический возраст индивидуален. Но задержка месячных на 3–4 года обязана обеспокоить девченку и ее маму. Для выявления обстоятельств сбоя нужен осмотр у доктора. Лишь гинеколог может порекомендовать, как вызвать у девченки 1-ые месячные.

Это допускается, ежели в течение крайнего года либо 2-ух ребенок чувствует симптомы, свойственный предменструальным синдромам: на трусиках часто возникают прозрачные выделения, наблюдается плаксивость и раздражительность. Опосля проведения анализов устанавливается причина, которая вызывала задержку. Возникновение выделений может быть спровоцировано медикаментозным способом.

В сети публикуют советы о том, как вызвать первую менструацию у подростков 11, 12, 13 лет в домашних критериях. Убыстрить пришествие менархе можно лишь опосля консультации с доктором. По другому организму будет нанесен непоправимый вред.

Лучшие методы предугадывают нормализацию обмена веществ, соблюдение режима дня и диеты. Предки должны обеспечить ребенку отсутствие стрессовых ситуаций, в доме обязана быть размеренная и дружественная обстановка.

Подбор средств гигиены

Дочери должны знать от матери, как осознать, что скоро начнутся месячные. Детям следует приготовиться к данному событию за недельку. Перед критическими днями можно собрать специальную косметичку. Девчонки могут положить туда каждодневные прокладки, салфетки, тампоны и запасное белье.

К выбору прокладок нужно отнестись серьезно. Ежели у ребенка обильные выделения, которые идут очень долго, лучше выбрать прокладки завышенной поглощаемости. Они должны быть комфортными, не натирать кожу и не вызывать дискомфорта.

Менять средства гигиены нужно каждые 2 – 3 часа. Ежели этого не делать, использованные прокладки провоцируют появление микробов, содействуют проникновению инфекций.

У почти всех школьниц есть подруги, умеющие воспользоваться тампонами. Спецы не советуют детям применять тампоны. Наилучшая подмена — менструальная чаша, которая действует двенадцать часов. Данное средство зополучило необыкновенную популярность в 2017 – 2018 годах.

В 1-ый раз девченка может и не увидеть, как начинаются месячные. Кровь может попасть на одежду. Поэтому принципиально иметь сменное белье. Ребенок должен соблюдать правила личной гигиены. В день рекомендуется принимать душ 2 – 3 раза. Женщина, которая прогуливалась в горячий душ либо воспринимала ванну, прирастила интенсивность выделений. Появился либо в предстоящем покажется риск утраты огромного количества крови.

Посещение гинеколога

Впервые посетить гинеколога можно и в 14 – 16, и в 20 лет. При отсутствии патологических конфигураций в организме, визит к доктору не является неотклонимым. Дети могут в вебе выяснить, что такое обычные месячные у девченок 11, 12 и 13 лет и поглядеть фото. Ежели особенные отличия не появляются, можно обойтись без консультации спеца. Но есть ряд симптомов, которые определяют нарушения. Посетить доктора следует в случае:

  • менструация продолжается подольше обыденного и протекает с сильными болевыми чувствами в области живота;
  • выделения выходят огромным количеством мо сгустками темного цвета;
  • критические дни продолжаются больше 7 дней;
  • выделения бывают почаще, чем 1 раз в месяц;
  • менструация поздно приходит и рано заканчивается;
  • в выделениях находится сторонний запах.

Своевременное обращение к медику дозволит не допустить суровых болезней половой системы. Потому не необходимо стесняться излишний раз сходить в больницу.

Предугадать, со скольких лет у девченки начнутся месячные, нельзя. Когда покажутся 1-ые признаки полового созревания, мать обязана приготовить дочь. Это составляет огромную часть полового воспитания малыша. Девченке — тинейджеру следует знать определение менархе, наиболее сознательно соблюдать правила личной гигиены и хлопотать о собственном здоровье.

Оставьте комментарий