Компьютерная зависимость у ребенка что делать. Детская игровая зависимость

У малыша компьютерная зависимость. Что делать?

Компьютерная зависимость это одна из форм психической зависимости, проявляющейся в навязчивом увлечении компьютерными и видеоиграми (игровая зависимость), а также патологической тягой к сети Веб (интернет зависимость). Иными словами, это то самое состояние, когда ребенок либо взрослый «жить не может без компьютера» и все свое свободное время проводит перед монитором, часто отказываясь даже от сна и пищи.

Симптомы компьютерной зависимости

Дети, страдающие компьютерной зависимостью, различаются неряшливостью, пренебрежением к своему наружному виду и отсутствием каких-либо интересов, не связанных с компьютером. Родителям следует направить внимание на следующие симптомы:

  • улучшение настроения, существенное психоэмоциональное возбуждение при работе на компьютере;
  • предвкушение последующего «сеанса»;
  • навязчивое желание повсевременно находиться онлайн (в том числе при помощи мобильных устройств);
  • постоянное повышение времени, проводимого перед монитором;
  • нежелание оторваться от компьютера;
  • агрессивное поведение в ответ на попытки близких отвлечь малыша от игры либо веб сессии;
  • пренебрежение домашними делами в угоду компьютера;
  • пренебрежение сном, личной гигиеной либо едой в угоду компьютера;
  • сведение хоть какого разговора при общении к компьютерной теме;
  • резкое ухудшение успеваемости в школе;
  • отказ от хобби, не связанных с компьютером;
  • отказ от общения с друзьями вне компьютера.

Помимо «поведенческих» симптомов у ребенка могут наблюдаться последующие задачи со здоровьем:

  • ухудшение зрения;
  • головные боли;
  • боли в спине;
  • боли в запястья рук (так именуемый «туннельный синдром);
  • нарушение сна, в том числе бессонница и навязчивые кошмары;
  • снижение иммунитета;
  • повышенная утомляемость.

Естественно, без помощи других ставить диагноз ребенку не стоит, но перечисленные выше симптомы являются значимым поводом для консультации с детским психологом.

Как возникает компьютерная зависимость?

Одна из опасностей компьютерной зависимости состоит в том, что возникает она быстро и незаметно: еще вчера ребенок проводил перед монитором не больше часа в день, а уже сейчас его за уши от компьютера не оттащишь. Но считать, что корень всех бед компьютер — неверно. Сама по себе умная машинка никакой зависимости не вызывает, и общение малыша с компьютером (естественно, при соблюдении определенны правил) совсем не означает что скоро ваш наследник перевоплотится в «компьютерного маньяка».

Психологическая зависимость развивается в результате желания малыша «сбежать» из реального мира и компьютер тут выступает только одним из возможных средств побега. Предпосылки возникновения такового желания у ребенка различны, посреди них:

  • проблемы и конфликты в семье. Как ни печально, но большинство заморочек малыша происходят конкретно из семьи. Когда в доме нет взаимопонимания, когда отсутствуют тепло и любовь, когда все что ребенок лицезреет и слышит в доме это скандалы и ругань, ему охото сбежать и спрятаться в безопасном месте. До эры компов детки «сбегали» от семейных заморочек во дворы (и часто связывались с «плохими» компаниями) либо находили пристанище в книгах. На данный момент надежное убежище от всех жизненных проблем ребенку обеспечивает виртуальный мир. Кстати, речь тут идет не столько об асоциальных семьях алкоголиков-наркоманов. Предпосылкой побега от реальности могут стать и серьезные препядствия, к примеру, развод родителей, и довольно обыденные в наше время ситуации, такие как чрезмерная загруженность взрослых работой.
  • дефицит общения. Если у родителей не хватает времени на полноценное общение с ребенком, ежели они не много интересуются его эмоциями и мыслями, ребенок достаточно быстро находит им «замену». У детей коммуникабельных и уверенных в себе таковым «заменителем» могут стать сверстники или другие взрослые из их окружения (воспитатели, учителя, руководители кружков и секций), а вот у ребят замкнутых и стеснительных единственной отдушиной становиться комп. Что касается подростков, то к компьютерной зависимости их чаще толкают препядствия в общении со сверстниками, чем с родителями. В этом случае задачка родителей мягко и максимально деликатно посодействовать ребенку найти друзей в реальном мире.
  • низкая самооценка. Сегодня конкурентнсть меж детками многократно возросла. И речь идет не только об успеваемости в школе — сейчас чтоб стать «своим» в компании сверстников, ребенок должен обладать разнообразнейшими современными девайсами и еще кучей актуальных для сегодняшнего поколения вещей, к тому же он обязан быть фаворитом и «душой» компании. К сожалению, далековато не все малыши фавориты по своей природе и далеко не все предки могут дозволить для себя приобрести для первоклассника айфон крайней модели либо «умные» часы. В итоге, не получая признания в компании сверстников, ребенок отыскивает ее в другом месте. И находит. Ведь виртуальный мир можно подчинить своим правилам, за несколько часов превратившись из одинокого неудачника в спасителя вселенной.

Обратите внимание: Попасть под очарование виртуальных миров может и вполне удачный ребенок, живущий с любящими и внимательными родителями и легко заводящий дружбу с ровесниками. В особенности небезопасны для неокрепшей детской психики многопользовательские ролевые игры. Часто на такие игры «подсаживаются» целыми компаниями, на сто процентов забрасывая общение вне виртуального мира. «Употребление» таковых игр обязано быть строго дозированным! 

Как оторвать малыша от компьютера?

Легче предупредить развитие компьютерной зависимости и не допускать, чтоб ребенок все свободное время проводил «в компьютере», чем потом биться с последствиями. Решение данной задачи просит комплексного подхода, часто чтоб совладать с зависимостью, ребенку нужна помощь психолога, а в особенно томных вариантах и медикаментозная терапия. Но ежели предки впору увидели 1-ые «звоночки» отвлечь малыша от компьютера им под силу и без сторонней помощи.

Прежде всего, предки должны осознавать, что способы отучения малыша от компьютера впрямую зависят от его возраста. Так, от совсем малеханького малыша, как и от ребенка младшего дошкольного возраста, довольно упрятать вожделенную игрушку и он о ней забудет. В особенности ежели предки издержут незначительно собственного драгоценного времени на игры и общение с ребенком.

Читайте также  Частые бронхиты у ребенка. Частый бронхит у ребенка – причины и как остановить воспалительный процесс

С младшими школьниками таковой номер уже не пройдет и чтобы вынуть любимое чадо из виртуального мира, родителям придется проявить некую изобретательность:

  • заведите семейные традиции. К примеру, каждодневное совместное приготовление ужина, вечер пиццы и фильмов по пятницам, поход в зоопарк либо в парк аттракционов в субботу и т. д.;
  • регулярно вывозите малыша из города. И желательно не на дачу для посадки/уборки картошки! Пусть это будут пешие туристские маршруты по окрестностям вашего городка, прогулки на лошадях либо велопрогулки, ночевки на природе с палаткой и страшными историями у костра. В общем, покажите ребенку как броский и удивительный мир его окружает!
  • помогите ребенку отыскать хобби. Рисование, лепка, спорт, танцы, фото это может быть все что угодно. Лишь, пожалуйста, отнеситесь к этому очень серьезно и не бросайте малыша наедине с его новеньким увлечением. К примеру, ежели ребенок избрал фотографию — постигайте это искусство вкупе. Не обязательно сходу обзаводиться 2-мя дорогими зеркалками, для начала подойдет пара экономных «мыльниц». Совершайте совместные выходы на охоту за новыми кадрами, вкупе читайте литературу о фотографии, посещайте выставки. Тоже самое относиться и к другим увлечениям малыша. Кстати, ежели ваш наследник желает связать свое будущее с компьютером, став, к примеру, разрабом компьютерных игр, программером либо дизайнером не отмахивайтесь от этого желания. Ваша задачка навести энергию в мирное русло.

Сложнее всего совладать с чрезмерным увлечением компом у подростка. Ни в коем случае не запрещайте ребенку посиживать за компьютером, не отключайте демонстративно веб и не отказывайтесь оплатить подписку на любимую онлайн-игру из-за того, что он закончил четверть в школе уже, чем вы ожидали. Все эти способы, в силу особенностей переходного периода у ребенка, приведут к прямо противоположному результату.

Сейчас ваша первоочередная задачка научиться слушать и слышать собственного малыша. Вы должны быть ему другом, а не превратиться в карающую ладонь закона. Чрезвычайно принципиально осознать, по каким причинам ребенок предпочитает виртуальную жизнь настоящей. Может быть, у него трудности со сверстниками, может он встретил свою первую любовь в той самой онлайн-игре, а злые предки препятствуют общению с ней, запрещая войти в игру, может быть ему просто больше нечем заняться и он таким образом убивает время, а может, он вовсе не рисует «дурацких» передвигающихся чертиков целыми днями, а пытается сделать мульт. В любом случае, до этого чем ставить ребенку диагноз «жить не может без компьютера» нужно разобраться в причинах.

Если ребенок просто скучает, помогите ему отыскать занятие по душе — запишите в спортивную секцию либо кружок вышивания крестиком, туристский клуб либо клуб любителей макраме — не важно, как это увлечение окажется престижным либо как оно для вас нравится, основное что бы занятие отвечало интересам ребенка.

Если он всерьез увлекся программированием, мультипликацией, дизайном либо созданием электронной музыки, поддержите его, ежели нужно не только морально, а и материально. Запишите на платные проф курсы либо наймите личного репетитора, обеспечьте соответственной литературой и т. д.

Ну, а если дело в первой любви — постарайтесь взять себя в руки и не вмешиваться. И ни в коем случае не высмеивайте свое чадо, не говорите ему либо ей, что все это глупости и таких «любовей» у него будет еще тысяча.

Новое видео:

Новое видео:

Компьютерная зависимость у деток и подростков

Компьютерная зависимость у малышей и подростков – суровая неувязка, с которой сталкиваются почти все семьи. На данный момент доступны социальные сети, большущее количество игр, различные веб-сайты. Все это затягивает деток и подростков в виртуальный мир. Неувязка в том, что они перестают контролировать время, проведенное за компом, и это оборачивается суровыми неприятностями.

Компьютерная зависимость: что это

Если говорить обычным языком, то компьютерная зависимость – это зависимость от игр, соц сетей и разных видео.

Можно выделить три типа зависимости. Разглядим подробнее каждую:

  • Познавательная – заинтересованность в хакерстве, программировании, сфере телекоммуникации.
  • Игровая – заинтересованность компьютерными играми и играми в режиме онлайн.
  • Коммуникативная – энтузиазм к сетевой коммуникации, виртуальному общению.

Опасность зависимости

Детская и подростковая компьютерная зависимость несет огромную опасность. Чем она чревата: изолирование от общества, отсутствие нужных соц способностей, препядствия с психикой. Детки, склонные к компьютерной зависимости, часто мучаются нервными разладами: перенапряжением нервной системы, неврозами, сложностями в учебе, нехваткой побуждения.

У молодого юзера компа стираются грани, обозначающие предел дозволенного. Это касается и закона. Итог: некие дети идут по «темной» дорожке. Детская, подростковая компьютерная зависимость иногда приводит к разным заболеваниям: трудности со зрением, желудочно-кишечным трактом. Наблюдается общее изнурение организма, тривиальные психологические расстройства.

Предпосылки формирования зависимости от компьютера

  • Компьютерная зависимость нередко формируется из-за отсутствия теплых отношений в семье. Пример: предки либо другие наиблежайшие родственники не находят времени либо желания на общение с ребенком, роль в его жизни, исследование его душевного состояния, мыслей, эмоций. Чувственно отдаленные родственники не соображают малыша, не способны услышать его. Ситуация может обернуться компьютерной зависимостью, различными формами отличия в поведении.
  • 2-ая причина: отсутствие у малыша (подростка) интересов, привязанностей, хобби, не имеющих дела к компьютеру. Пример: ребенок ничем особо не увлекается, плохо относится к чтению, прогулкам, домашним обязательствам, учебе. Единственное увлечение: просмотр телепередач. И вот, у него возникает комп. Равномерно ему открываются способности виртуального мира: игры разрешают ему быть крутым гангстером, силачом, гонщиком. Он может знакомиться с людьми, выдавая себя за того, кем не является. Множество различных способностей провоцируют устойчивую компьютерную зависимость.
  • Неспособность малыша налаживать контакты с социумом, дружественные связи. Пример: ребенок чрезвычайно стеснителен, и не может побороть это качество. Предпосылкой может быть наличие видимого физического недочета, индивидуальности наружности, отталкивающие сверстников от общения. Либо же индивидуальности нрава, препятствующие установлению связей: жадность, злобность, злость, мстительность, замкнутость.
  • Неудачливость малыша в различных сферах: задачи в общении со сверстниками, неуспеваемость в школе, конфликты в семье.
Читайте также  Пупочная грыжа у детей как проявляется. Как выглядит пупочная грыжа у детей?

Многие малыши в этом случае погружаются в виртуальный мир. Там их легче стать фаворитом, ответить обидчику, захватить авторитет. Ребенок делает для себя хотимый образ, не желая ворачиваться к действительности. Склонность быстро впитывать информацию, общественная подверженность влиянию извне.

Как распознать зависимость от компьютерных игр

Компьютерная зависимость – это суровая неувязка, и распознать ее можно по таковым аспектам:

  • Утрата контакта с родителями, нежелание идти на него;
  • Ребенок становится поверхностным, его не интересует «живое» общение;
  • Ему не увлекательны остальные дела;
  • Все свободное время он у компьютера;
  • Общение часто сводится к компьютерным играм.
  • Избегает доверительных бесед;
  • Всячески пробует заполучить хотимое, идя на обман;
  • Утрата контроля над временем проведенного у компьютера;
  • Ребенок поглощает еду, не отрываясь от компьютера;
  • Он прячет, сколько в реальности находился у компьютера;
  • Ограничения, связанные с компами вызывает нервную реакцию (злость, плачь, злость, апатия);
  • Его день начинается с компьютера;
  • Придя со школы, первым делом ребенок идет к компьютеру.

Заметили какой-нибудь из признаков? Вывод: компьютерная зависимость. Принятие мер непременно – не теряйте времени. Естественно, лучше не ожидать симптомов, а предотвратить их возникновение – о профилактике компьютерной зависимости будет поведано ниже. Данной дилемме подвержены почти все дети и малыши, будьте бдительны.

Если компьютерная зависимость уже началась, то нужно посодействовать ребенку. На этом шаге почти все предки допускают ошибки. Узнайте, что необходимо делать, и какая стратегия поведения неверна. Итак, как посодействовать чаду выработать здоровое отношение к компьютеру.

Как посодействовать ребенку избавиться от компьютерной зависимости

Заметили у малыша признаки компьютерной зависимости?

Рекомендуем прибегнуть к таковым обычным, но действующим способам решения проблемы:

  • Установите пароль на компе, не сообщая его ребенку – вы можете контролировать время, проведенное за компом. Этот способ действен, когда ребенок небольшой и не нуждается в компе по учебным заданиям. В наиболее взрослом возрасте он тоже полезен, ежели у ребенка тривиальная компьютерная зависимость. Ежели вы деньком не дома, и не сможете контролировать включение компа сами – меняйте пароли раз в день, и отправляйте их в разрешенное время по смс.
  • Лучше, чтоб на компе действовала программа родительского контроля, в особенности ежели ребенок проводит около него много времени. Ограничьте доступ к определенным веб-сайтам. Как это сделать? Используйте сайт вроде Norton либо опции Windows.
  • Позволяйте ребенку проводить время за играми либо воспользоваться соц сетями опосля выполнения всех иных дел. Принципиально обучить его правильной расстановке ценностей. Пример: заведите контрольный список неотклонимых дел. К ним могут относиться уроки, порядок в комнате, помощь по дому и т.д. К концу дня проверьте, придерживался ли ребенок выполнения подходящих дел. Задания проигнорированы – следует придумать легкое наказание либо ограничение.
  • Организовывайте семейное времяпрепровождение. Настольные игры, совместная готовка, прогулка. Разнообразьте досуг малыша до того, как он сядет за компьютер.
  • Сделайте в доме зоны без ноутбуков и так дальше. Использование вебом обязано происходить в общих комнатах. Табу: сидение за компом в спальне, во время ужина, во время каких-то совместных семейных мероприятий.
  • При способности обеспечьте малыша 2-мя компами. Один – для отдыха, иной –для учебы. Это даст уверенность, что он вас не обманывает. На устройстве для учебы отключите социальные сети, игровые веб-сайты и тому схожее. Переживаете, что ребенок будет применять ноутбук, пока вы отсутствуете? Эта неувязка решаема: заберите с собой зарядное устройство либо батарея от техники – отдадите при необходимости, когда возвратитесь домой.
  • При описанной зависимости принципиально ограничить внедрение устройства. Как это будет выглядеть? Заявите о лимите подобного времяпрепровождения. Ежели вашему ребенку наиболее 2-ух лет, то ему не следует наиболее 2-ух часов проводить перед монитором. До двухлетнего возраста это время обязано быть и того меньше. Можно установить таймер, чтоб чаду было видно, сколько он еще может играться либо проводить в соц сетях. 1-ое время вы сможете посодействовать ребенку контролировать время у монитора: предупреждайте его за 10-20 минут, что скоро придется завершить игру либо общение в социальной сети.
  • Проведите с отпрыском либо дочерью беседу о виртуальной зависимости. Из разговора попытайтесь осознать, что его принуждает погружаться в мир игр, соц сетей. Время от времени такое времяпрепровождение становится для него «альтернативной реальностью», дающей ему уверенность в для себя. Часто это наблюдается в вариантах, когда детки обязаны вытерпеть издевательства со стороны окружающих. Тогда другая действительность становится защитным панцирем, где ребенок может ощутить себя не униженным. Ежели такие трудности имеются, к примеру, в школе, то не давайте ребенку бесполезных советов, которые он, наверное, уже пробовал воплотить. Ежели он не желает ходить в эту школу, прислушайтесь к нему. Может быть, ему больше подойдет другое учебное заведение либо даже домашнее обучение.
  • К разговору следует подступать со всей серьезностью, без злости и претензий – будьте внимательны, добры, вдумчивы. Постарайтесь осознать малыша. Побеседуйте с ним на темы, волнующие его. Поведайте о собственных переживаниях, опасениях.
  • Придумайте кандидатуру играм, соц сетям. Увлеките малыша делом, которое вызовет у него энтузиазм. Попытайтесь различные варианты – непременно найдется подходящий.
  • О правилах следует договориться с иными родственниками. Вы должны придерживаться единой методики поощрений и наказаний.
Читайте также  Как выбирать автокресло. Как выбрать автокресло для ребенка

Борьба с игровой зависимостью: способы лечения

Имеется несколько методов борьбы с зависимостью:

  • Краткий терапевтический курс. Включает в себя: планы на будущее, положительный настрой, определение сущности трудности. Часто непросто отрешиться от давнего увлечения, но это легче, ежели начать новое. В период терапии дискуссируется, 1-ый шаг зависимого, позволяющий с большей легкостью отрешиться от игр. Помните, что борьба с такового рода зависимостью проходит трудно, долго – запаситесь терпением. Придется пройти несколько шагов, но достигнутая цель стоит того.
  • Терапия когнитивного типа. При ней закрепляется новенькая модель мышления, содействующая постепенному избавлению от заболевания. Традиционно таковой вариант подразумевает выполнение письменных заданий, изучаются обычные ситуации, рискованные моменты, определяются положительные и отрицательные моменты, проводится анализ каждого отдельного варианта, когда ребенок либо ребенок чрезвычайно увлекался виртуальным миром. Что он при этом чувствовал? Часто с сиим явлением соединены ошибочные суждения, неправильная модель догадок. Пример: «Я побеждаю в данной игре, меня все начинают уважать» и так дальше. Поначалу спец выявляет ошибочные суждения, позже происходит корректировка неправильных утверждений.
  • Терапия поведенческая. Что она предполагает? Наставления на новейший путь поведения. Разъяснение, как себя вести в сложных ситуациях.
  • Расслабляющая терапия или эмоционально-образная. Подразумевает борьбу с депрессивным, стрессовым состоянием.
  • Сеть поддержки. В ней участвуют близкие люди. Спец разъясняет им, как себя вести с зависимым.
  • Программа самопомощи. Может включать в себя книжки, различные групповые терапии, службы скорого реагирования.

Итак, как долгим будет курс исцеления, помогающий совсем решить проблему? Это зависит от особенностей ситуации. Ежели ребенок играл в игры несколько лет на постоянной базе, то исцеление будет проходить подольше. Еще лучше ситуация, ежели зависимость не заполучила приобретенный нрав, в случае которого могут даже пригодится медикаменты. В этом случае нужно роль доктора – лишь он может выписать надлежащие препараты. Исцеление может завершиться опосля пары визитов к спецу, а может занять много месяцев. Во почти всех вариантах довольно одного-двух визитов к специалисту, который выставит верные ориентиры для поведения семьи.

Как предупредить зависимость от компьютера

Гораздо проще предупредить зависимость, а не вылечивать ее. Покажите чаду, что вас волнует сложившаяся ситуация. Принципиально, чтоб он лицезрел в вас не агрессора либо противника, а родного близкого человека, которому тоже нужна забота.

Постарайтесь, чтоб игры были коллективными – с ролью двоих, троих малышей. Это дозволит временами отвлекаться на общение, не погружаясь в состояние «транса». Проявляйте энтузиазм к тем играм, которые нравятся вашему ребенку. По способности предлагайте развивающие варианты.

Правильное воспитание малыша – основная мера предотвращения зависимости хоть какого типа у деток. Ежели появилась конфликтная ситуация, выраженная с вашей стороны приказом о прекращении нахождения за монитором, то забудьте о торге. Внятно и верно заявите о собственной позиции, дайте разъяснение ей.

Не ограничивайте малыша в его действии, способом запрета тех либо других игр. Лучше разъяснить, по какой причине то либо другое занятие не нужно для него. При категорическом запрете того либо другого вида утехи без каких-то разъяснений повысит энтузиазм малыша к такому времяпрепровождению. Само существование запрета приведет к невозможности обсуждения препядствия меж ребенком и родителями.

Всегда оговаривайте время провождения малыша за монитором, и придерживайтесь этих договоренностей. Длительность стоит выбирать, основываясь на возрасте чада. До 5 лет вообщем не нужно, чтоб ребенок увлекался компьютерными играми – поощряйте его познание мира без электроники.

С 6-летнего возраста довольно 15-20 минут такового досуга. Ребенку 10-12 лет можно посиживать около 2-ух часов за устройством, и с перерывами.

Категорический запрет на компьютерные игры конкретно перед сном. Устройство не обязано стоять в детской комнате. Как отмечалось, времяпрепровождение за компом обязано проходить в общей комнате, чтоб созидать, для чего же он применяется.

Приучайте малыша к активным играм, спорту, физическому развитию. Это не обязано быть в тягость – найдите то, что ему понравится. Компьютерные игры не должны заменять реальное общение с окружающими.

Если есть возможность, временами общайтесь с ним пока он находится в Сети – это дозволит ему не погружаться в игру, и вы будете осознавать, чем он занят.

Вы должны быть в курсе его виртуальных контактов, говорите с ним о их. Принципиально, чтоб ребенок не оставлял «людям из интернета» собственный домашний адресок, номер школы, телефона. Также запрещены встречи с новенькими знакомыми из Сети без подготовительного обсуждения со знакомыми. Доверительные дела с ребенком потом избавят от почти всех суровых проблем.

Смотреть видео

Пользовались ли вы услугами психолога?

Последние комментарии

©…

Оставьте комментарий