Когда начинаются месячные у девочек признаки во сколько лет. Красный день в календаре: первые месячные у девочек

Содержание

Первые месячные у девченок. Признаки, сколько продолжаются 1-ый раз, когда начинаются, симптомы, задержка

Месячные – это основной признак у дам о возможности к зачатию и вынашиванию малыша. 1-ые выделения у девченок начинаются в подростковом возрасте и говорят о правильном созревании половой системы. Потому в данный период принципиально не лишь приготовить малыша к будущим изменениям в организме, но и заблаговременно ознакомить с признаками менструации.

Что представляет собой менструация?

Менструация – это выделения из слизистой матки с содержанием крови, которые в норме повторяются с периодичностью 1 раз в месяц. В организме половозрелой девушки/женщины каждый месяц происходит созревание фолликулов с яйцеклеткой.

Параллельно с данным действием слизистая полость матки готовится к принятию и вынашиванию оплодотворенного яичка, она покрывается слоем эндометрия, который должен обеспечить прикрепление эмбриона с следующим сохранением беременности. Ежели процесс зачатия не происходит, то погибшая яйцеклетка выводится из организма вкупе с отслоившимся верхним слоем эндометрия.

Данный процесс сопровождается повреждением кровеносных сосудов, потому менструальные выделения содержат не лишь разрушенный слой эндометрия, но и кровь, которая не сворачивается из-за наличия ферментов. Опосля окончания менструации, в яичнике опять начинает созревать фолликул с яйцеклеткой, а в матке формируется новейший слой эндометрия.

В итоге выделения повторяются каждый месяц (при условии отсутствия беременности, климакса либо патологий в репродуктивных органах). Из-за регулярности выделения менструация также именуется регулами.

Во сколько лет начинаются 1-ые месячные у девочек?

В норме менструальные выделения у девченок (менархе) должны начинаться в период от 11 до 15 лет. Наиболее ранешняя либо поздняя менструация числятся патологией, так как данные отличия почаще развиваются из-за наличия нарушений в деятельности органов репродуктивной системы. Но при этом принципиально учесть генетическую расположенность у подростка.

Если в матери и у бабушки менархе начинались раньше/позже данного временного периода, то и у девченки, с вероятностью наиболее 70%, менструация начнется раньше/позже обычного периода, что не будет являться патологией. Достойные внимания факты. Еще в XIX веке нормой числился период начала менструации в возрасте от 17 до 19 лет.

Ранние менструации

Первые месячные у девченок (признаки приближения менархе будут рассмотрены дальше в статье) могут начаться и ранее установленных норм (до 11 лет). Это может быть обосновано генетической расположенностью, физическими перегрузками либо отклонениями в развитии организма.

К крайним относятся:

  • нарушение в выработке гормонов;
  • отклонения в развитии репродуктивных органов;
  • наличие доброкачественной либо злокачественной опухоли в мозге;
  • сахарный диабет;
  • нарушение деятельности нервной системы из-за психических перенапряжений и стрессов.

Поэтому для выявления четкой предпосылки ранешних месячных нужно пройти обследование у детского гинеколога.

Так как ранешние менархе опасны:

Наименование отклонений Краткое описание В чем опасность
Развитием ранешнего климакса Постепенное прекращение созревания фолликулов. С следующим завершением репродуктивного возраста. При развитии климакса у дамы существенно понижается выработка дамского гормона, в итоге дама начинает стареть.
Нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы Может характеризоваться скачками давления, болью за грудиной и скорым утомлением. Ухудшается поступление к тканям кислорода и питательных веществ в итоге замедляется развитие организма.
Отклонения в деятельности щитовидной железы Орган производит выработку гормонов в большем либо наименьшем количестве, которые отвечают за обменные процессы и рост. Происходит нарушение обменных действий в организме, а также ребенок может ускориться либо замедлиться в росте. При ранешних месячных почаще отмечается прекращение роста.
Нарушение выработки гормонов Гормональные сбои могут сопровождаться нарушениями в деятельности всего организма в целом. Данная патология может спровоцировать набор либо понижение веса, выпадение волос, ухудшение состояния кожного покрова, а также развитие патологий в жизненно принципиальных органах.
Опухоли (злокачественные либо доброкачественные) в репродуктивных органах и молочной железе. Новообразования небезопасны поздним возникновением симптомов, в итоге нередко развиваются осложнения. Удаление груди, матки либо другого органа, где расположилась опухоль. В запущенной форме смертельный исход.

Для предотвращения развития патологических ранешних месячных нужно оградить ребенка от стрессов, обеспечить правильное питание и вовремя устранять эндокринные заболевания.

Поздние месячные

Поздняя менструация (после 15 лет) может быть также вызвана генетической наследственностью либо наличием патологий в организме. При этом у ребенка отмечается позже развитие молочных желез, волос на лобке и подмышками.

Причинами поздней менструации почаще являются:

  • нарушение в развитии матки либо яичников;
  • неправильное функционирование гипофиза либо гипоталамуса;
  • частые стрессы и мощная психологическая нагрузка;
  • осложнения от перенесенных болезней (краснуха, корь либо свинка);
  • недостаток веса либо нередкие диеты. Так как жировой слой тоже производит эстроген, который отвечает за развитие репродуктивных органов.
Читайте также  Препараты для небулайзера для детей при насморке. Стоит ли делать ингаляции при насморке у детей и какие рецепты эффективны?

Если вовремя не выявить причину задержки менархе, то в последствии у девушки могут быть препядствия с зачатием, телосложение будет соответствовать подростковому (из-за отсутствия округлостей), а также будут отмечаться нередкие гормональные сбои и нарушение в деятельности всего организма.

Какие причины приближают либо задерживают начало менархе?

Менархе в норме должны начинаться в период с 11 до 15 лет приблизить либо замедлить их начало могут последующие факторы:

  • генетическая наследственность. Ежели у дам в семье менструация начиналась ранее либо позднее обычных норм (особенно у матери), то у ребенка данные отличия не числятся патологией;
  • телосложение. У полных женщин менструация традиционно начинается ранее, чем у сверстниц, у худых, напротив с задержкой. Потому обычное телосложение в данном возрасте играет важную роль;
  • состояние нервной системы. Нередкие психические перегрузки, стрессы и депрессии могут как убыстрить, так и замедлить начало менархе. В подростковом периоде девушки нередко психологически неустойчивые, так как начинают переживать за наружность, становить себя как личность, а также мощные школьные перегрузки. Потому в данный период рекомендовано давать детям Глицин, Витамин Е и другие успокаивающие препараты без снотворного эффекта (только опосля консультации со специалистом);
  • физические нагрузки. Занятия спортом, танцы могут также стать предпосылкой ранней/поздней менструации;
  • пищевой рацион. Для обычного развития ребенок должен получать достаточное количество витаминов и минералов с едой. При их недостатке менструация начнется с задержкой. Недочет питательных веществ с едой можно восполнить приемом витаминных комплексов;
  • состояние иммунитета и детородных органов. Ежели организм сильно ослаблен, были перенесены томные вирусные патологии с отягощениями либо в детстве были травмы органов репродуктивной системы, то начало менструации почаще происходит с задержкой;
  • прием медикаментозных препаратов. В особенности на начало менструации сказываются гормональные средства и лекарства (ослабляют иммунитет).

Чтобы менархе наступили в срок нужно правильное питание, ограничить стрессовые ситуации и усиленные физические перегрузки, а также вовремя устранять инфекционные и эндокринные патологии. Но ежели имеется возможность поздней менструации по наследственной полосы, то данный фактор поменять нельзя.

При проживании в жарком климате менархе у девченок начинается ранее 11 лет и это является нормой.

Признаки и симптомы-предвестники первой менструации у девочек

Первые месячные у девченок (признаки полового созревания охарактеризовывают приближение менархе) начинаются приблизительно через 1,5-2 года опосля начала формирования молочных желез и роста волос на лобке и подмышками.

К главным признакам приближения первой менструации относятся:

  • телосложение ребенка приобретает округлые формы (заметна грудь и расширяются бедра);
  • на лице возникают угревые высыпания. Также их можно заменить на груди и спине;
  • волосы на голове быстро стают жирными из-за гормональной перестройки;
  • подросток не контролирует эмоциональное состояние (часто становится плаксивым, раздражительным либо рассеянным);
  • в среднем за 4-6 месяцев на нижнем белье можно найти белоснежные выделения (но ежели они сопровождаются зудом либо жжением, то может быть развитие молочницы);
  • молочные железы, приблизительно на 7-10 дней до менархе стают чрезвычайно чувствительными;
  • ухудшение аппетита и водянистый стул за день до начала менструации.

За 1-2 дня до начала менархе возможны тянущие боли в нижней части животика и пояснице. Данный симптом обоснован отторжением эндометрия от матки и повреждением кровеносных сосудов. Болезненность может продолжаться около 2 дней. В редких вариантах, может отмечаться незначимое увеличение температуры, не выше 37,5 градусов. Опосля окончания менструации температура стабилизируется.

Интересные факты. Менархе почаще всего начинаются в зимнее время (доказано мед статистикой). Докторы данное явление связывают с конфигурацией питания (на наиболее сытную пищу) и укорачиванием светового дня (уменьшается время действия на организм ультрафиолетовых лучей).

Характер выделений: норма и отклонения

При пришествии первой менструации нужно знать какими должны быть выделения в норме:

  • количество выделений традиционно меньше чем у взрослых дам (примерно 50-150 мл) и может ограничиться лишь мазней. Но при следующих менструациях размер их возрастает до нормы. Огромное количество выделений является отклонением;
  • цвет первой менструации почаще бывает карим либо красным. Так как организм лишь налаживает выработку нужных ферментов в данный период. Обильные выделения ярко-красного цвета говорят о кровотечении, требуется экстренное обращение к специалисту;
  • допустимы тянущие боли в нижней части животика. Ежели симптом ярко выражен и мешает вести обычный образ жизни, требуется визит к детскому гинекологу;
  • менархе могут обладать специфичным запахом, который также обоснован становлением выработки ферментов во влагалище. Присутствие гнилого либо кислого аромата является патологией;
  • выделения должны быть в виде слизи, без присутствия огромных сгустков.

Менархе не значит готовность организма к зачатию. Планировать беременность рекомендовано опосля 18 лет, когда менструальный цикл войдет в норму, а организм будет готов к вынашиванию ребенка.

Сколько дней продолжаются выделения?

Средняя длительность первой менструации составляет 3-7 дней. При наличии наиболее длительного/короткого временного интервала нужно обращение к гинекологу, так как это является отклонением. Следующая менструация может наступить приблизительно через 14-90 суток. При наиболее продолжительном интервале, также нужно обследование у специалиста.

Экстренное обращение к доктору требуется, ежели отсутствие менструации сопровождается сильными болями в нижней части животика. Становление менструального цикла опосля менархе занимает около 3 лет, то есть заканчивается около 16-18 лет. При этом средняя длительность выделений в норме составляет 3-5 суток, а длительность менструального цикла 21-35 дней.

Обильные 1-ые месячные у девочек

Первые месячные у девченок традиционно не превосходят размер в 150 мл (за всю менструацию). Но время от времени, из-за становления гормонального фона и работы репродуктивных органов количество выделений может быть обильным. В итоге возрастает размер кровопотери. Потому обильные месячные нередко сопровождается головокружением, завышенной утомляемостью и сонливостью.

Читайте также  Пюре из груш для грудничка. Грушевое пюре для грудничка: пошаговый рецепт с фото

Могут находиться и другие признаки. Найти примерное количество менструальных выделений можно с внедрением прокладки. Ежели ребенок меняет прокладку на 4-5 капель (они впитывают приблизительно 10-15 мл жидкости) в течение 2-4 часов на протяжении 1 дня и наиболее, то выделения числятся обильными и требуется срочное обращение к подростковому гинекологу.

Обильная менструация у ребенка может появиться под действием последующих факторов:

  • плохая сворачиваемость крови либо прием препаратов для ее разжижения. В итоге данного отличия сосуды, покоробленные при отслоении эндометрия, долго не восстанавливаются;
  • генетическая расположенность (то есть у мамы также менструальные выделения обильные);
  • сильный стресс либо физическая перегрузка накануне менструации либо в 1-ые дни опосля ее начала;
  • наличие воспалительных действий либо инфекции в репродуктивных органах;
  • дефицит витаминов и минералов в организме;
  • нарушение деятельности головного мозга, сердечно-сосудистой системы либо почек;
  • избыточный вес либо нередкие диеты;
  • нарушение функционирования матки, в итоге эндометрий отделяется неправильно.

Также на менструацию (объем и длительность) влияет резкая перемена климата. Вернуть количество менструаций до нормы может быть, опосля полного обследования подростка.

Может ли быть задержка опосля первого раза?

Задержка следующей менструации (после менархе) не наиболее 3 месяцев считается нормой, в редких вариантах до полугода.

Отсутствие выделений может быть вызвано действием последующих факторов:

  • заболевания репродуктивных органов;
  • резкое понижение либо набор веса;
  • дефицит витаминов и минералов в пище;
  • обострение приобретенных патологий, в особенности эндокринных;
  • сильный стресс;
  • регулярные лишние умственные и физические перенапряжения;
  • нарушение гормонального фона;
  • ношение тугой одежды (нижнее белье, джинсы). Небезопасно не лишь пережимом органов, но и нарушением в их кровоснабжения.

Длительная задержка менструации небезопасна следующим развитием бесплодия, потому принципиально вовремя выявить и устранить причину.

Можно ли сходу найти будущий цикл?

Определить цикл менструации, опосля первых выделений можно лишь приблизительно, так как организм каждого ребенка индивидуален.

Для этого нужно учесть последующие параметры:

  • возраст ребенка. Становление менструации в 14 лет происходит скорее (чем у подростков 11 лет), так как организм наиболее окрепший;
  • во сколько начались менархе у матери и бабушек и как быстро у их установился цикл;
  • соответствуют ли рост и вес норме. Так как у худых и полных женщин становление цикла происходит позже;
  • в каком возрасте начали формироваться молочные железы и расти волосы на лобке и подмышками.

При этом следует учесть, что стабильный менструальный цикл почаще всего формируется к 18 годам. Принципиально, опосля менархе женщина обязана завести особый календарь, в котором необходимо отмечать дату, длительность и характеристику выделений. Данные дозволят наиболее точно найти дату последующей менструации, а при развитии отклонений доктор скорее определит причину.

Правила гигиены в период менструации

Первые месячные у девченок (признаки скорой менструации сначало должны учесть предки, чтоб успеть приготовить ребенка к изменениям в организме) требуют корректировки в правилах личной гигиены.

Например:

Этапы гигиены Нюансы при менструации Опасности отсутствия гигиены
Подмывание При выделениях рекомендовано проводить функцию в утренние и вечерние часы. Ежели выделения обильные, то требуется подмываться не наименее 3 раз (при отсутствии способности можно применять мокроватые салфетки без добавок, не часто). При отсутствии процедуры будет находиться противный запах от половых органов, а также во влагалище возникнет благоприятная флора для развития инфекции.
Смена прокладок Производить смену прокладок по мере их заполнения, но не пореже чем раз в 5 часов. При игнорировании прокладка может протечь, а также из-за завышенной сырости возникает раздражение кожного покрова.
Нижнее белье Выбирать свободное нижнее белье черных цветов из хлопка. Белье не обязано придавливать низ животика, так как это может вызвать застой крови. Натуральные ткани защитят от раздражения кожи.
Вода Использовать лишь теплую воду. Можно с добавлением марганца, для доборной дезинфекции. Холодная может вызвать воспаление репродуктивных органов, а жгучая усилить кровотечение.
Бани, сауны Исключаются. Высокая температура спровоцирует увеличение давления и усиление кровотечение.
Бассейны Разрешено лишь с тампонами, в редких случаях. В 1-ые дни менструации рекомендовано исключить посещение бассейна, так как организм находится в ослабленном состоянии и может быть развитие судорог либо утрата сознания в воде.

Дополнительно рекомендовано в данный период принимать душ раз в день в утренние часы, так как менструация сопровождается завышенным потоотделением.

Какие средства интимной гигиены использовать?

Для защиты нижнего белья от выделений, детям рекомендовано применять последующие средства интимной гигиены:

  • прокладки. Рекомендовано выбирать без ароматизаторов, так как у ребенка может быть развитие аллергической реакции на их. И непременно на натуральной базе, чтоб кожа могла дышать, а не преть. Также применять рекомендовано прокладки на 3 капли, тогда женщина будет поменять их часто, даже при скудных выделениях. В крайние дни менструации можно использовать каждодневные прокладки на 1 каплю. Они защитят белье от мазни;
  • тампоны. Разрешены в редких вариантах, так как при их применении кровь застаивается во влагалище (не вытекает вниз как при использовании прокладок), в итоге возможность проникания и развития инфекции увеличивается;
  • средства для подмывания. Рекомендовано применять детское либо бактерицидное мыло. Другие средства в данные период нежелательны.
Читайте также  Сколько времени можно гулять с новорожденным летом. Первая прогулка: когда можно начинать гулять с новорожденным ребенком?

На ночное время рекомендовано употреблять особые удлиненные прокладки.

Рекомендуемая диета

В период менструации спецами рекомендовано исключить:

  • острую еду, так как она содействует ускорению кровотока, в итоге может быть усиление менструации;
  • соленую еду, соль притягивает воду, делая кровь наиболее густой;
  • кисломолочные продукты, так как они понижают свертываемость крови, провоцируя усиление кровотечения;
  • сладкие блюда, шоколад и газированные напитки. Данные продукты провоцируют повышение угревых высыпаний;
  • фастфуды, так как они будут содействовать повышению веса;
  • генетически измененные продукты. Их действие на организм совсем не изучено.

При этом в меню непременно должны присутствовать:

  • свежие фрукты и овощи, в особенности с содержанием железа, показатель которого понижается в период менструации;
  • отварное либо запеченное мясо/рыбу;
  • сухофрукты либо компоты на их основе;
  • бобовые;
  • каши из гречневой крупы;
  • яйца в вареном виде;
  • цельнозерновой хлеб.

Также необходимо соблюдать 5-6-и разовое питание маленькими порциями и употреблять незапятанной воды в день не наименее 2 л. При верно составленном меню можно достигнуть понижения болевого симптома и нормализации количества выделений.

Желательные и ненужные деяния во время месячных

Первые месячные у девченок (признаки менархе и что это такое, требуется знать, как родителям, так и подростку) вызывают не лишь физический, но и психический дискомфорт.

В данный период женщина обязана соблюдать последующие правила:

  • исключить принятие ванн, так как вода попадает во влагалище, микрофлора которого в данный период уязвима;
  • принимать душ в утренние часы, можно и вечером;
  • подмываться не наименее 2 раз в день, в жару и при обильной менструации не наименее 4 раз в сутки;
  • исключить усиленные физические перегрузки, так как они влияют на характеристику выделений и могут усилить боль;
  • в период становления менструации принципиально соблюдать необыкновенную диету, для правильного становления цикла и развития организма;
  • исключить посещение косметических салонов, так как из-за конфигурации гормонального фона итог от манипуляций может быть иным;
  • нельзя принимать препараты, которые вызывают разжижение крови.

Дополнительные советы можно уточнить у подросткового гинеколога.

Нужно ли посещать гинеколога?

Первое посещение гинеколога рекомендовано при достижении ребенком 14 лет, при условии отсутствия отклонений в развитии репродуктивной системе. Опосля этого визит к спецу требуется создавать с периодичностью раз в 12 месяцев.

Внеплановое посещение гинеколога нужно при:

  • отсутствии менархе до 15 лет;
  • раннее начало месячных;
  • длительность выделений наименее 3 либо наиболее 7 суток;
  • при обильных месячных либо ежели их черта различается от нормы (цвет, запах, консистенция);
  • если опосля менархе менструация отсутствует наиболее 6 месяцев.

Также визит к доктору нужен при болезненных менструациях, гинеколог выявит причину, а также подберет пригодные обезболивающие средства.

Советы родителям девочки-подростка

Средний период пришествия менархе у девченок колеблется с 11 до 15 лет. Потому мама обязана начинать подготавливать дочь к данным изменениям заблаговременно, чтоб ребенок избежал психической травмы. Более пригодный возраст считается опосля 10 и до 12 лет.

Пошаговые деяния родителей:

  1. Провести предварительную беседу. Можно приготовить журнальчики для наглядности либо видеоролики доступные в осознании для данного возраста.
  2. Ознакомить с признаками приближения первой менструации.
  3. Научить заблаговременно верно воспользоваться прокладками и соблюдению личной гигиены.
  4. При начале формирования молочных желез и росте волос на лобке, обеспечить ребенка прокладками заблаговременно. При чем одну прокладку в персональной упаковке девченка обязана носить постоянно при себе.
  5. Подготовить особый календарь, для ведения записей о начавшихся выделениях.

Первые месячные это не патология, но, ежели девченку данный разговор смущает, можно отдать ознакомиться с материалом без помощи других и провести наиболее подробную беседу позднее. Принципиально, нужно чтоб девочка-подросток доверяла мамы и говорила о подозрительных для нее конфигурациях в организме. Это дозволит вовремя выявить развитие отклонений по имеющимся признакам.

Автор: Котлячкова Светлана

Видео о первой менструации

Особенности первой менструации у девочки:

Красный день в календаре: 1-ые месячные у девочек

Начало менструации – принципиальное событие в жизни девченки. К началу первых критических дней ребенок должен быть морально подготовлен. Почти все современные девченки, умеющие воспользоваться вебом, уже задолго до пришествия месячных знают, что собой представляет этот физиологический процесс. Но это не высвобождает матерей от необходимости поведать своим дочкам о том, что такое менструация, когда начинаются месячные у девченок, как они протекают и чего же следует опасаться.

Обсудим все принципиальные вопросы: по каким признакам можно додуматься о скором начале менструации, как поддерживать гигиену в эти дни и необходимо ли посещать гинеколога.

Когда наступают 1-ые критические дни?

Несколько 10-ов лет назад у девченок менструация начиналась практически в 18 лет. На данный момент половое созревание наступает ранее. Появление первой менструации в 11–16 лет считается нормой. У неких девченок критические дни наступают ранее, а у неких – позже.

Это зависит от пары факторов:

  • заболеваний, которые были перенесены в детстве;
  • наследственности;
  • питания;
  • условий проживания;
  • физического развития.

Кроме того, ежели у бабушки и матери месячные начинались рано, то и у малыша, быстрее всего, произойдет так же. Ежели девченка опереждает в физическом развитии собственных сверстниц, то у нее месячные наступят ранее. И напротив, ежели малышка растет слабенькой и нередко хворает, то она, возможно, будет отставать в половом созревании….

Оставьте комментарий