Как приучить к кроватке после совместного сна. 2 месяца как приучить спать отдельно

Приучаем ребёнка спать в собственной кроватке: полезные советы психолога и 9 всераспространенных ошибок

Содержание

Младенец равномерно взрослеет, а детская кровать всё еще простаивает, так как он уже привык к маминому теплу и выступает категорически против переселения на новое место. Нервничает не лишь ребёнок, но и мать, недоволен и отец.

Если предки желают знать, как приучить ребёнка засыпать без помощи других, то следует прислушаться к советам педиатров, психологов и наиболее опытнейших мам, которые смогли пережить шаг приучения малыша к детской кровати без особенных проблем.

Преимущества и недочеты совместного сна

Родители, выбирая, с кем должен спать ребёнок, решают нередко в пользу совместного сна.

К тому же почти все поборники естественного воспитания также выступают за крепкую связь «малыш-мама», в особенности в период новорождённости. Но имеются у таковой привычки и недостатки.

Плюсы

  • грудной ребёнок в 1 месяц повсевременно пробуждается в ночное время, чтоб насытиться материнским молоком. Даме нелегко подниматься каждый раз, подымать малыша из постельки, давать грудь и укладывать его снова;
  • наибольший объём пролактина (гормонального вещества, ответственного за выработку молока) начинает вырабатываться конкретно в ночное время. Недосып же, возникающий в итоге неизменного укачивания крохи ночкой, плохо сказывается на объёме и качестве грудного секрета;
  • телесный контакт мамы и новорождённого дозволяет соединить био ритмы. Потому при совместном засыпании мать с малышом отдыхают вместе: опосля прикладывания к груди ребёнок тихо дремлет, следовательно, и родительница также засыпает.

Минусы

  • ребёнок в 4 месяца лишь кажется небольшим, на родительской же кровати он может занимать довольно-таки много места. Отец оказывается в таковой ситуации «третьим лишним», потому обязан переселиться на диванчик. Естественно, схожее сказывается негативно на интимной стороне жизни супругов;
  • если ребёнок в 2 года не желает спать в собственной постельке, то приучить его к личному спальному месту очень непросто. Не считая того, часто происходит «раскол» семьи по этому вопросцу, когда отец стремится выслать кроху в отдельную кровать, а мать, жалеющая возлюбленного карапуза, желает оттянуть момент «разлуки»;
  • детская гигиена наиболее серьёзная, так что неважно какая зараза может усилить своё действие в замкнутой кроватной обстановке. К тому же ежели папа курит, то у малыша могут даже появиться аллергические реакции на никотин;
  • очень изредка, но всё же случаются катастрофы, когда вялая мать прижимает малыша, который спит у неё под боком. Естественно, такие ситуации единичны, но забывать о их не стоит и ложиться утомлённой совместно с ребёнком также не следует.
Совместный сон может выручить в таковой ситуации, когда взрослые чувствуют недостаток общения с грудничком на протяжении дня. К примеру, когда мама выходит на работу практически через 4 месяца опосля рождения малыша и отлучается днём.

С точки зрения психологов, малыши, которые спали в родительской кровати в младенчестве, различаются большей зависимостью от матери и папы. Но мощная привязанность отмечается в ранешном возрасте, потом, ежели в воспитании нет лишней опеки, дела нормализуются.

Когда приучивать ребёнка засыпать в собственной кроватке?

Вопрос, как приучить новорождённого к кровати, фактически никогда не возникает у родителей, так как ежели ребёнка укладывают спать на его собственное спальное место с первых дней жизни, то трудности с отучением просто не возникнет.

Если же ребёнок с момента возникновения на свет засыпал с родителями либо мамой, отучение затянется. Вот почему нужно подобрать таковой возраст, который более благоприятен с психической и физиологической точки зрения.

Многие спецы советуют думать над вопросцем, как обучить малыша засыпать в собственной кровати, приблизительно в 6 — 8-месячном возрасте.

В этот период число ночных кормлений значительно сокращается, малыш может проспать всю ночь без пробуждений. Также в 6 месяцев ребёнок переворачивается без риска задохнуться и этот процесс не нуждается в особенном контроле.

Однако данный возрастной период – всего только рекомендованный срок, так как нужно непременно глядеть на индивидуальности малыша. Будет проще приучить ребёнка спать в кровати, если:

  • малыш способен прочно проспать ночкой (количество ночных пробуждений – 1 — 2 раза);
  • естественное вскармливание или уже прекращено, или мать кормит кроху грудью три раза в день;
  • малыш не рыдает и не орет, ежели не лицезреет маму с отцом при пробуждении;
  • он способен остаться в одиночестве на четверть часа;
  • он стремится оттолкнуться от родителей во время сна;
  • малыш родился доношенным, не мучается приобретенными заболеваниями;
  • отучение от родительской кровати не совпадает с напряжёнными моментами (обучение горшечному этикету, возникновение на свет брата/сестрёнки, поступление в садик, отлучение от груди).
Решение задачи, как обучить ребёнка спать раздельно, предполагает не лишение телесного контакта с мамой, а демонстрацию преимуществ самостоятельного сна.

Выбор правильной кровати как решение проблемы

Если ребёнок никак не желает спать в кровати, может быть, неувязка в его отдельном спальном месте. В таковой ситуации следует приобрести специальную приставную кровать.

Читайте также  Даун кто это. Что такое синдром Дауна?

Этот тип мебели представляет собой обыденную колыбельку, но в ней отсутствует один бортик. Таковым образом, детская кровать плавненько перетекает в кровать для родителей, и наоборот.

С помощью особенных креплений спальное место для ребёнка устанавливается на одном уровне со взрослой кроватью. Малыш как бы засыпает раздельно, но находится рядом с мамой.

Мать может подкармливать молоком грудничка в хоть какое время, при этом ей даже не необходимо подниматься с кровати. Насытившись, ребёнок быстро закрывает глазки, ощущая тепло материнского тела. Успокоению также будут содействовать и ласковые мамины прикосновения.

Когда малыш мало повзрослеет (например, в 2 либо 3 месяца), в его кровати из пелёнки делают маленькой бортик для некого отделения от мамы. Ещё через 4 недельки древесный борт ворачивается на место, традиционно за это время ребёнок успевает привыкнуть к спальному месту.

Через некое время кровать понемногу отодвигают от родительского ложа. Таковая последовательность дозволяет избежать бурных реакций со стороны ребёнка и приготовить маму в психическом плане к «расставанию» со своим чадом.

Как приучить ребёнка к собственной кроватке?

Конечно до этого всего нужно проявлять внимание к нуждам и желаниям малыша. Но не следует забывать и о интересах взрослых. Так, популярный теледоктор Комаровский убеждён, что не стоит приносить себя в жертву малышам.

Это значит, что действовать необходимо решительно и учесть интересы каждого домочадца. Ведь ежели мать либо папа не выспятся либо проснутся разбитыми, никому от этого не будет лучше.

Чтобы перевести ребёнка в отдельную кровать, нужно действовать поочередно, терпеливо и принимать во внимание детский возраст. Очевидно, избранные способы будут различными в 3 месяца либо 3 года.

Грудной возраст

Как уже было отмечено, более подходящим периодом для отлучения малыша от родительской кровати считается возраст в 6 месяцев плюс-минус несколько недель.

В младенческом возрасте малыш склонен скорее расставаться с привычками. Что можно сделать в этом случае:

  • опытные матери рекомендуют пристально выслеживать детские реакции. Чтоб малыш сумел скорее уснуть, необходимо его укладывать в кровать не по установленному расписанию, а при первых признаках вялости. По другому активный ребёнок начнёт вертеться в колыбели, прочиться на ручки;
  • можно повлиять на подсознание, создав у малыша связь меж определённым действием и засыпанием. Малыш уже в 4 либо 5 месяцев способен «отследить» связь купания, расслабляющего массажа и укладывания в кровать. Также неплохим обрядом может стать колыбельная перед сном;
  • детская кровать – место, предназначенная только для засыпания. Подкармливать, играться с малышом необходимо в совсем остальных уголках;
  • если ребёнок засыпает сходу опосля кормления, необходимо подкладывать под малыша пелёнку. Через четверть часа (когда малыш глубоко заснёт), необходимо переместить кроху в постельку. Не считая того, мягенькая пелёночка сохранит материнский запах, что поспособствует крепкому сну;
  • как приучить новорождённого спать отдельно? Традиционно заморочек со настолько небольшим малышом не возникает. Но для неплохого сна можно сделать малышу условия, к которым он привык в материнской утробе. Бывалые матери рекомендуют пеленать ребёночка до 4 — 8 недель, потом этот способ уже перестаёт срабатывать.

Если ребёнок приблизительно до 9 месяцев спит с родителями, то приучается повсевременно контактировать с ними. Следовательно, для него очень важны прикосновения.

Чтобы очень безболезненно отучить годовалого малыша от совместного сна с матерью и отцом, нужно на протяжении всего дня попытаться восполнить число прикосновений и тактильной близости.

Это дозволит малышу ощущать себя окружённым нежностью и любовью. Но психологи не рекомендуют брать его на ручки. Лучше просто разглаживать, целовать, показывая ласку с помощью прикосновений.

Дети старше 2 лет

Если родителям не удалось приучить ребёнка к своей кровати в 6 либо 9 месяцев, нельзя однозначно огласить, что удачное время уже упущено, и малыш уже не привыкнет к новенькому спальному месту.

Однако считать нормой тот факт, что двух- либо трёхгодовалые ребятишки спят в родительской постели, также не следует. В том числе мучаются и замужние дела. Вот некоторые советы:

  • первый совет: ежели ребёнок не спит в кровати, следует приучивать к новенькому спальному месту равномерно. Воспользуйтесь озвученной выше подсказкой – используйте приставную детскую кровать. Малыш будет вблизи, но раздельно от родителей. Потом кровать отдаляют от родительского ложа;
  • приучить ребёнка к кровати будет проще, ежели предложить ему самому приобрести мебель. В магазинах имеются модели в виде кара, магического дворца, самолётика, корабля;
  • к приобретённой кровати необходимо приобрести и сопутствующие аксессуары: одеяльце, простыню, мягенькую подушечку, новейшую пижаму. Ежели малыш с настороженностью относится к темноте в детской комнате, приобретите ночник;
  • приучить малыша спать посодействуют его ровесники, уже имеются собственный свой отдельный уголок для сна. Сходите в гости, чтоб ребёнок сумел узреть, как остальные детки уважительно и с гордостью относятся к личной кроватке;
  • малыш быстрее привыкнет к собственной кровати, ежели будет в ней спать деньком. При укладывании необходимо прикрывать шторы, создавать приятную психическую атмосферу, к примеру, почитайте сказку либо сделайте крохе массаж. Чтоб сон пришёл быстрее, непременно пройдитесь, пусть ребёнок побегает и мало устанет;
  • когда малыш попривыкнет, можно уже перебегать на ночной сон в кровати. Включайте ночную лампу для исключения разных страхов, прочитывайте сказки. В течение дня необходимо заниматься с ребёнком, чтоб к ужину он уже чувствовал приятное утомление. Но смотрите, чтоб малыши не переутомлялись.
Возможно, прозвучит мало удивительно, но, до этого всего, желать спать раздельно обязана мама. За время совместного пребывания в одной кровати дама могла привыкнуть к такому положению, и на данный момент ей на подсознательном уровне не охото расставаться со своим чадом.

Предупреждаем вероятные ошибки

Итак, мы узнали, что мамина тревожность и психологическое сопротивление передаётся детям, в итоге чего же ребёнок не желает спать в отдельной кровати либо просто не может уснуть.

Читайте также  У ребенка беспричинный кашель. Покашливание у ребенка: возможные заболевания и лечение

Чтобы не попортить процесс приучения к отдельному спальному месту, необходимо избегать и остальных распространённых ошибок. К примеру, нельзя:

  • запугивать ребятишек;
  • отказываться от включения ночника;
  • действовать рассогласованно с супругом. Принципиально предварительно договориться с мужем о единых требованиях к ребёнку;
  • кричать, применять наказания, ежели ребёнок отрешается спать в кроватке;
  • переносить двух- либо трёхлетнего малыша из родительской кровати в детскую колыбель, в особенности ежели она стоит в другом помещении (этот возрастной период – время возникновения страхов);
  • дразниться, обзываться, смеяться над детскими ужасами либо нежеланием спать отдельно;
  • обсуждать сложившуюся ситуацию с иными людьми, пусть даже близкими, в присутствии ребёнка;
  • надолго оставлять малыша рыдающим в постельке, когда он пробуждается и не лицезреет маму (также не стоит сходу же бежать в другую комнату по первому писку);
  • позволять малышу оставаться в родительской кровати. Приученный ребёнок может стараться с помощью различных хитростей поспать вкупе с матерью и отцом, манипулируя их эмоциями (исключение – ежели кроха болеет).
Если в семье скоро ожидается пополнение, переселять старшего ребёнка в отдельную кровать нужно ещё до возникновения на свет младшего члена семьи.

В ином случае первенцу будет казаться, что перемена места ночёвки связана с рождением брата/сестрёнки, в итоге чего же могут появиться протестные реакции и неизменные приступы ревности.

В качестве вывода

Если вопросец, как приучить ребёнка спать раздельно от родителей, кажется для вас очень сложным, можно обратиться за квалифицированным советом к педиатру либо психологу.

В обобщённом виде советы профессионалов смотрятся следующим образом:

  • ребёнку будет проще засыпать одному, ежели приучение к кровати пройдёт в лучший возрастной период – от 6 до восьми месяцев;
  • чем младше карапуз, тем легче ему приспособиться к условиям засыпания. Новорождённые малыши традиционно (но не всегда) спят расслабленно и без мамы;
  • оптимальным методом приучения считают приставную кровать, которая дозволяет быть рядом с ребёнком и сразу соблюдать некую дистанцию;
  • не следует оттягивать переезд в личную детскую кровать до 2 — 3 лет. В настолько «взрослом» возрасте процесс привыкания серьёзно затянется и станет наиболее болезненным;
  • нельзя наказывать, ругать ребёнку, в ином случае он примет отдельное засыпание в качестве дисциплинарной меры, что не чрезвычайно отлично для детско-родительских отношений;
  • важно привести к общему знаменателю вопросец детского сна, обсудив все правила с иными домочадцами. Процесс приучения к кровати может затянуться, ежели бабушка будет класть кроху к для себя под бочок.

Как понятно, каждое изменение в жизни ребёнка даётся непросто. Но ежели соблюдать все принципиальные правила и условия, то совершенно скоро малыш будет наслаждаться сном в своей постели, а вы – тишью и спокойствием, а также всеполноценными супружескими отношениями.

Ребенку год: учить ли спать отдельно?

Когда ребенку исполняется год, то у вас сходу может возникать два насущных вопроса: пора ли его уже отучать от груди и как приучить малыша спать в собственной кровати.

Если про отлучение я уже писала несколько статей, вы сможете отыскать их поиском, то вот про отдельную кровать расскажу сегодня.

Совместный сон и возраст ребенка

Первые три месяца опосля рождения, грудничку чрезвычайно полезно спать рядом с матерью. Малыш засыпает рядом с ней, чувствуя ее тепло, а маме так уютно кроху кормить.

Постепенно у грудничка проходит послеродовой стресс, а у вас уже установилась зрелая лактация, молока приходит столько, сколько требуется ребенку.

Совместный сон для кормящей матери – как палочка-выручалочка. Можно не вскакивать по 10 раз за ночь, а в одну секунду отдать малышу грудь и продолжить спать.

Время для отселения малыша в кровать будет различным для различных семей.

  • У меня в практике были случаи, когда уже в 4 месяца папа волевым жестом приказывал переложить малыша в кровать, т.к. он не мог расслабиться и спать;
  • Были семьи, где ребенок сохранял кооперативный сон с родителями до 3-4 лет. При этом ребенок рос чрезвычайно остроумным, не мучился ночными ужасами и был чрезвычайно психологически устойчивым.

Поэтому, советы, что конкретно в каком-то определенном возрасте необходимо переводить малыша в отдельную кровать не имеют под собой весомых оснований. Это личное мировоззрение создателя, не подкрепленное исследованиями.

Читайте также  Ребенок не может спать. Почему ребенок не может уснуть и что делать

Более либо наименее, большее количество детей готовы перебегать спать раздельно в возрасте 2-х лет. Это я пишу про те случаи, когда вы высыпаетесь при совместном сне и вас не напрягают ночные кормления ребенка.

Как приучить спать раздельно годовалого ребенка?

Нужно глядеть не на возраст малыша, а на поведение малыша.

Существуют признаки, на которые вы сможете ориентироваться, принимая решение о раздельном сне:

  1. У вас прекратилось грудное вскармливание либо ребенок уже не сосет грудь ночкой (читайте по теме: До скольки подкармливать малыша ночью?>>>);
  2. У малыша есть ночкой период длинноватого сна, когда он не пробуждается в течение 5-6 часов;
  3. Малыш здоров и его ничего не беспокоит;
  4. Ребенок может находиться в комнате один;
  5. Когда ребенок пробуждается, он не зовет вас плачем;

Нельзя укладывать малыша самого, ежели кроха болен, вы его отдаете в садик либо отлучаете от груди, приучаете к горшку либо у него режутся зубки, а также, ежели у вас возник еще один ребенок.

Все зависит от личных особенностей малыша.

Некоторые малыши могут засыпать раздельно уже в 1 год, а почти все, даже в четыре года не могут спать без помощи других. И на все это есть свои причины.

Почему малыш опасается спать самостоятельно

Когда кроха незначительно подрастает, его пробуют уложить спать в другую кровать, где нет рядом матери и папы. И большая часть малышей начинают капризничать. Самые главные предпосылки, из-за которых детки не желают лежать сами заключаются в том, что малыш:

  • не соображает, почему его отрывают от маминого тепла;
  • думает, что на него обиделись и бросили;
  • видит ночные кошмары;
  • не умеет засыпать самостоятельно;
  • нуждается в присутствии матери либо папы для размеренного сна.

Все эти предпосылки появляются в виде плача, кликов и капризов.

Знайте! Полностью естественно, что за время совместного сна, ребенок чрезвычайно привык ко сну совместно с матерью и он не желает с вами расставаться.

Еще одной предпосылкой, при которой малыши до 4 лет не хотят находиться раздельно от родителей является детский страх.

В возрасте 2-ух лет, у ребят активно развивается воображение, они получают в течение дня массу воспоминаний, от которых пробуждаются ночкой и рыдают. Находясь рядом с родителями, малыши ощущают защиту, потому не желают спать в иной комнате.

Период детских страхов переживает каждый ребенок. С детскими ужасами ребенку необходимо помогать справляться.

Что для этого можно делать?

  1. не разрешайте малышу глядеть страшные мульты и сами не смотрите анонсы о разных катастрофах, убийствах и происшествиях;
  2. вечером играйтесь с ребенком в размеренные игры;
  3. не дразните малыша трусишкой;
  4. старайтесь избегать фраз про темноту – «Там страшно!» либо «Не ходи, там темно!», бывает что сами предки произнесли фразу и сделали ужас у ребенка;
  5. также, рекомендую прочесть статью по этому вопросцу, которая расположена на сайте: Ночные ужасы у ребенка>>>.

Если вы уже не кормите малыша грудью, то самым скорым методом приучить малыша спать раздельно, будет применение 4-х шаговой методики, которую вы получите в семинаре Как перевести малыша в отдельную кровать?>>>

В дополнение к семинару вы получите бонусный урок про избавлению малыша от детских страхов.

Начинаем отучать малыша от совместного сна

Вам, наверняка, любопытно выяснить, как приучить малыша спать в собственной кроватке? Чтоб перевести малыша созидать сны в отдельную кровать для вас нужно набраться терпения, быть настойчивыми и внимательными к собственному ребенку.

  • Для начала, снимаем одну створку детской кровати и ставим ее около собственной. В данной ситуации, малыш вроде бы и с вами рядом и спит в собственной кровати;
  • После того, как детка привыкнет к новейшей местности, кровать можно равномерно отодвигать все далее и далее от родителей.

А вот как приучить спать в кровати малыша 2 лет?

Если ребенку больше 2 лет, то вы чрезвычайно отлично сможете сыграть на его стремлении быть самостоятельным. Воспользуйтесь сиим, при переходе на другую кровать и просто подготовьте его:

  1. Обязательно говорите с малышом, поведайте им, что с родителями спят лишь грудные дети, а он уже большой и у него есть своя кровать, которая рыдает, ежели в ней никто не спит;

Это маленькой прием из сказкотерапии, который вы сможете применить. Наиболее тщательно о нем я рассказываю в курсе по  переводу малыша в отдельную кроватку.

  1. Чтобы кроха не боялся, включайте в комнате ночник либо настольную лампу;
  2. Выработайте определенный обряд перед сном, который будет включать в себя, к примеру, купание, чтение сказки и сон. Совместно с ребенком укладывайте и игрушки, спойте колыбельную песенку либо послушайте размеренную мелодию. Нужная статья по данной нам теме: Ритуалы перед сном>>>;
  3. Переезд в свою кровать приурочьте, к какому нибудь событию, к примеру к новенькому году либо дню рождения;
  4. Обязательно привлеките малыша к выбору собственного гнездышка, пусть он сам в магазине выберет кровать для себя;
  5. Вместе с отпрыском либо дочкой подберите для их кровати постельное белье;
  6. Рядом с небольшим положите возлюбленную игрушку и скажите, что она…

Оставьте комментарий