Как помочь переворачиваться грудничку. Как помочь ребёнку научиться переворачиваться: советы для заботливых мам

Содержание

Как посодействовать ребёнку научиться переворачиваться: советы для заботливых мам

Воспитание детейНаталья Василишин15.10.201902.1k

Все мамочки желают, чтоб их малыш развивался верно и в согласовании с возрастом. Но эти нормы имеют достаточно приблизительные границы. Более актуальными из схожих характеристик числятся перевороты малыша на бок, со спинки на живот и обратно — с животика на спинку. Давайте разбираться, когда и как посодействовать малышу осваивать эти принципиальные навыки.

Что молвят педиатры

В 3–5 месяцев малыш начинает 1-ые пробы повернуться на бок, в 4–5 он пробует перевернуться на животик, а к полугоду — уже и с животика на спинку. Но эти рамки являются усреднёнными показателями, так как освоение способностей происходит, по словам известного педиатра Е.О. Комаровского, по своей персональной програмке, которая зависит от уровня развития мускул спины, животика, боковых косых мускул и связок.

Ребёнок осваивает перевороты на бок, на живот и на спинку тогда, когда приходит его время для этого

От чего же зависит возраст освоения навыка переворачиваться

Если малыш худенький и гибкий, то он может начать переворачиваться даже незначительно ранее установленных сроков. Но есть ряд случаев, когда ребёнок без серьёзных нарушений развития (например, ДЦП) эти способности осваивает позже.

  1. Темперамент крохи. Детки хоть и мелкие, но такие же, как взрослые. Потому малыш может быть от природы медлительным, чересчур размеренным. Ему может быть просто лень делать излишние движения.
  2. Телосложение. В противоположность худым деткам, упитанным, чуток превосходящим возрастные нормы веса, переворачиваться труднее, потому и освоение способностей происходит позднее. Традиционно полные дети различаются наиболее размеренным характером в отличие от шустрых карапузов.
  3. Малыш родился недоношенным. Как следствие, его опорно-двигательная система чуток отстаёт в развитии. То же самое касается детей с ишемией либо гипертонусом.
  4. Родовые травмы. В этом случае индивидуальности освоения способностей будут зависеть от типа травмы.

Чтобы убедиться, что малыш развивается верно, доктор Комаровский советует часто посещать педиатра, минимум два раза в 1-ый год жизни ребёнка: в 3 и в 6 месяцев

Когда можно начинать заниматься

Любые занятия с малышом необходимо начинать лишь опосля того, как кроха научится удерживать головку. Педиатры советуют начинать заниматься, когда:

  • малыш расслабленно принимает позу лёжа на животике (начиная с 3–4 месяца жизни),
  • поворачивает голову в сторону увлекательного предмета либо звука;
  • лёжа на животике, малыш пробует подняться выше, делая упор на локти;
  • лёжа на спинке, карапуз поднимает ножки, подносит их к лицу, пробует сразу приподнять голову.

Как посодействовать ребёнку научиться переворачиваться

Чтобы навести подвижность малыша в правильное русло, необходимо начать с сотворения определённых критерий для побуждения крохи к освоению новейших движений.

  1. С трёх месяцев педиатры советуют выкладывать ребёнка на твёрдую поверхность. В целях сохранности, во избежание падений, это не должен быть стол либо пеленальный столик. Лучше всего расстелить на полу тонкое одеяло и несколько пелёнок.
  2. Создавать стимул для переворота. Калоритные, издающие звуки игрушки завлекают внимание малыша, побуждая его двигаться на звук, цвет.
  3. Ориентироваться на настроение малыша и режим дня. Ежели ребёнок рыдает либо лишь что поел, занятия лучше отложить на 1,5–2 часа.
  4. Делать массаж и делать упражнения. Причём конкретно в таком порядке: поначалу мать делает малышу массаж, а уже позже приступает к выполнению упражнений. Педиатры советуют раздеть ребёнка перед занятиями, чтоб сразу проводить процедуры закаливания. Но для этого, естественно, обязана быть пригодная температура воздуха в помещении — от 20 до 23ºС.

Читайте также  1 подарки для детей 1 года. Подарок ребенку на 1 год — лучшие подборки идей годовалому малышу

Помощь родителей в освоении новейших способностей заключается в массаже и гимнастике, которые проводятся регулярно

Как проводить массаж

Подготовить малыша к освоению переворотов на бок, на живот и обратно на спинку помогает общеукрепляющий массаж. 1-ые процедуры должны продолжаться 5 минут, равномерно время можно прирастить до 15 минут.

  1. Малыш на спинке. Лёгкими движениями поглаживаем живот, грудь, ручки и ножки малыша. Руки должны быть тёплыми. Массаж проводим с внедрением детского массажного масла либо крема.
  2. Интенсивно растираем грудку.
  3. Выполняем круговые движения ладонью по животику.
  4. Лёгкими движениями постукиваем кончиками пальцев по коже крохи.
  5. Переворачиваем малыша на живот. Поглаживаем спину.
  6. «Крыло ангела». По направлению от позвоночника гладим спинку по направлению к бокам, как как будто очерчиваем крылья. Исполняем 15–20 поглаживаний.
  7. «Рельсы-шпалы». Ребром ладошки несколько раз проводим вдоль позвоночника. Потом исполняем лёгкие движения ребром ладошки от позвоночника к рёбрам малыша.
  8. «Червячок». Укладываем ребёнка на живот. Берём его ручки и вытягиваем вперёд — головку кроха положит на бок. Поглаживаем тело по бокам вниз от ручек до попы.
  9. «Как щипает гусь». Просто пощипываем спинку малыша.

Массаж рекомендуется проводить под потешки – недлинные рифмовки, сопровождающие каждодневные ритуалы ухода за карапузом.

Видео: массаж для малышей — мастер-класс от специалиста

Упражнения на освоение переворота на бок

Научить ребёнка переворачиваться на бок нереально, можно лишь посодействовать отвечающим за повороты корпуса тела мускулам скорее окрепнуть.

  1. «Ой, кто здесь?» Главной мотивацией малыша для выполнения упражнений является любопытство. Кладём игрушку справа. Ребёнок лежит на спинке. Придерживаем ножки и привлекаем внимание карапуза к игрушке. Малыш, чтоб разглядеть увлекательный объект, слегка напряжёт боковые мускулы и мускулы шейки, будет пробовать повернуться. Чтоб мускулы развивались симметрично, перекладываем игрушку слева и повторяем процедуру.
  2. «Ножка и переворот». Малыш лежит на спинке. По очереди подводим ножки к животику: поначалу подводим левую ножку и переворачиваем тело направо, меняем — подводим правую ножку к животику, а тело переворачиваем налево.
  3. «Переворот обратно на спинку». Опосля того как малыш освоит поворот на бок, необходимо чаще оставлять его на боку. Так он быстрее поймёт, что можно совершать и обратное движение, переворачиваясь обратно на спинку.

Упражнения на переворот на лево и на право необходимо чередовать, чтоб мускулы развивались одинаково. Ежели же малыш «полюбил» поворачиваться лишь в одну сторону, упор в упражнениях необходимо сделать на другую.

Видео: какие упражнения помогают малышу научиться переворачиваться на бок — мастер-класс от родителей

Гимнастика на освоение переворота со спины на живот

Для переворота на живот подходят упражнения для укрепления мускул живота.

  1. «Колёсики». Малыша укладываем на спину. Огромным пальцем, просто касаясь тела ребёнка, начинаем выводить круг вокруг пупка. Равномерно поперечник круга увеличиваем. Когда окружность начинает касаться рёбер, поперечник уменьшаем, пока не вернёмся к изначальному размеру круга.
  2. «Солнышко». Это упражнение лучше делать опосля предшествующего. 2-мя большими пальцами делаем дугообразные движения от пупка к рёбрам, к бокам, к паху — как как будто рисуем лучики солнца.
  3. «Животик котёнка». Гладим живот малыша по кругу, потом исполняем движения, напоминающие работу дворников на лобовом стекле: полукругом вправо-влево.
  4. «Велосипед». Ребёнок лежит на спинке. Ножками крохи исполняем движения, имитирующие езду на велике. Это упражнение не лишь помогает укреплять боковые мускулы, поясницу, ножки, но и содействует избавлению от пищеварительных газов.
  5. «Хватай». Даём малышу схватиться за указательные пальцы и слегка приподнимаем его. Делаем по 3–4 подхода.

Видео: как посодействовать малышу научиться переворачиваться со спины на животик — советы педиатра

Видео: что делать, чтоб обучить малыша переворачиваться на живот — советы мамы

Упражнения на освоение переворота с живота на спинку

Кроме упражнений, направленных на укрепление мускулы пресса, освоению обратного переворота с животика на спинку помогает ещё ряд приёмов. Во время выполнения упражнений самое сложное для малыша поднять голову, так как она самая тяжёлая часть тела.

  1. «Где игрушка». Малыш лежит на животе. Становимся над головой крохи и водим перед ним броским предметом так, чтоб ребёнок потянулся за ним одной рукою. Отводим игрушку так, чтоб кроха перевернулся на спинку, пытаясь достать до цели.
  2. «Ножка за ножку». Ребёнок лежит на животике. Правую ножку заводим за левую. Малыш, приподнявшись на руках, перевернётся. Принципиально поддерживать кроху, чтоб он не ударился от резкого поворота.
  3. «Стойка на руках». Кроха лежит на животе. Медлительно приподнимаем ножки малыша так, чтоб он приподнялся на ручках.

Для освоения поворотов со спинки на живот и с живота на спинку также помогают плавание и упражнения на фитболе. Но оба вида нагрузок допустимы лишь опосля консультации с педиатром.

Научившись переворачиваться, ребёнок может ужаснее спать, так как начнёт крутиться во сне, пугаясь и просыпаясь. Потому стоит ограничить его мобильность во время отдыха, зафиксировав с 2-ух сторон валиками из одеял.

Читайте также  Ребенок срыгивает все что съедает. Срыгивания у ребенка

Малышу, который научился переворачиваться, будет нужно наиболее бдительный контроль

Ошибки родителей

В своём желании сделать «как лучше» взрослые часто теряют чувство меры. Посреди самых распространённых ошибок можно именовать следующие:

  • отношение к массажу и гимнастике, как к исцелению — детки чрезвычайно чувствительны к чувственному состоянию матери, потому необоснованная драматизация вызовет у малыша недовольство и слёзы;
  • слишком интенсивный массаж — он может навредить развитию скелета и мышц;
  • сравнение собственного ребёнка с иными детьми — все малыши различные, и развитие у всех идёт своими темпами;
  • легкомысленное отношение к сохранности — научившийся переворачиваться малыш может просто свалиться с кровати, с дивана, потому предки должны быть бдительны.

Отзывы

Насколько я знаю, можно детей обучить переворачиваться: запрокидывать ножку в подходящую сторону, а тело чтобы они сами переворачивали. Как бы помогать. Хотя в 4 месяца это рано, чтобы переживать. Знаю случаи, когда в 5,5 обучались и ничего! Удачи!

уа

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/ot_rozhdenija_do_goda/kogda_vashi_detki_nachali_perevorachivatsja/#comment-11146

У меня стала переворачиваться, когда я начала каждый раз выкладывать на живот через переворот из положения лёжа на спине. То есть дочка лежала на спине, я тихонечко переворачивала, имитируя естественные движения для такового переворота.

Marina__13

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/657233/

Я считаю, что моему малышу посодействовало то, что он много времени на полу играет. В 3 месяца и 10 дней на животик перевернулся, в 4 месяца и 20 дней — на спину. В 5 встал на четвереньки. При этом массаж был в 2 месяца только.

Valentina

https://www.babyblog.ru/community/post/0_1_razvitie/3164039

У меня малыш сам начал обучаться переворачиваться в 3 мес., и за 2 недельки научился. До этого, когда он лежал на спине, брала, к примеру, за правую ручку и начинала потихоньку тянуть, чтоб он через левый бок на животик переворачивался. При этом отлично малышу демонстрировать что-нибудь чрезвычайно его привлекающее, чтоб он сам к этому тянулся))

Pipiwa

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/441600/

Освоение первых движений — это принципиальный шаг развития ребёнка. Переворачиваться на бок, на живот, на спинку малыши начинают в согласовании со своими персональными чертами. Но в любом случае родителям стоит ввести в каждодневный обряд общения с малышом массаж и гимнастику, чтоб посодействовать крохе верно развиваться.

Высшее филологическое образование, 11 лет стажа преподавания британского и российского языков, любовь к детям и объективный взор на современность – главные полосы моей 31-летней жизни. Мощные качества: ответственность, желание узнавать новое и самосовершенствоваться.

Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Учим малыша переворачиваться в 3 – 4 месяца: обыкновенные действующие упражнения (+видео)

Совсем не так давно малышу было недоступно большая часть движений. Но вот ему минуло 3 месяца, и он стал пробовать достать до игрушки. Сейчас крохе не лежится в одном положении, и он желает повернуться на бок, пробует перевернуться со спины на животик. У каждого малыша эти моменты наступают индивидуально.

В норме детки начинают переворачиваться на бочок в 4 месяца, потом этот навык месяцам к 5-ти плавненько перебегает в переворачивание со спины на живот. К концу 5-ого – началу шестого месяца многие дети уже могут переворачиваться и обратно – с животика на спину. Читаем также:во сколько месяцев малыши начинают переворачиваться

Если педиатр определил, что развитие малыша соответствует нормам возрастных характеристик, то можно не беспокоиться, что кроха что-то пропустит либо не усвоит. Равномерно ребенок приобретет все заложенные в нем навыки.

Если в полгода малыш не умеет и не пробует переворачиваться, то нужно проконсультироваться со специалистом. Доктор осмотрит малыша, исключит неврологические нарушения и порекомендует ряд упражнений, массаж и остальные процедуры, которые посодействуют малышу наверстать упущенное.

Учим и помогаем ребенку переворачиваться – подготовка

Вот упражнения для укрепления мускул спины, шей, животика и подготовки их к новеньким движениям, для детей с 3-х месяцев:

  1. Поочередно сгибайте и разгибайте ножки малыша по типу упражнения «велосипед».
  2. Дайте ребенку огромные пальцы собственных рук для захвата. Разводите ручки в стороны, а позже сводите, собирая их на груди малыша.
  3. Так же дайте малышу свои пальцы для захвата и подтягивайте его равномерно за ручки к для себя. Со временем малыш будет сам тянуться за руками.
  4. Выкладывайте кроху на живот. Это можно делать уже в 1 месяц жизни, начиная с 1-й минутки и равномерно увеличивая время до 10-ти минут. Упражнение содействует укреплению мускул шейки, удерживающих голову.
Читайте также  Сопли и кашель у ребенка при адаптации в детском саду. Адаптация к саду аденоидит сопли

Начинать гимнастику лучше опосля подготовительного массажа (массаж ребенку). Продолжительность выполнения упражнений 15 минут.

Когда ребенок начнет уверенно держать голову, опираться на ручки, станет наиболее активным и любознательным можно начинать учить его переворачиваться.

Как посодействовать ребенку поворачиваться

Для того чтоб обучение проходило легче и интересней обеспечьте малышу условия для этого:

  • ребенок должен размещаться на жесткой, не прогибающейся поверхности;
  • создайте цель малышу в виде броской игрушки, к которой он захотит тянуться;
  • ребенок должен быть позитивно настроен;
  • лучше делать гимнастику голышом, параллельно закаливая ребенка.

Коррекционная гимнастика для малышей поможет малышу научится перевороту со спины на живот:

Упражнения для поворота со спины на живот:

  1. Уложите малыша на спинку. Заинтересуйте его игрушкой, поводя ею над ребенком ввысь и вниз на расстоянии 30 см. Когда увидите, что малыш пробует достать ее, положите игрушку в какую-нибудь сторону от малыша, но так, чтоб он не мог схватиться за нее. Сейчас, когда малыш пробует перевернуться на бок, в сторону игрушки, можно слегка подтолкнуть его. Может быть, этого будет довольно, чтоб ребенок сам перевернулся.
  2. Ребенка укладываете на спину, одну ножку сгибаете в коленном суставе и отводите в сторону переворота так, чтоб колено соприкасалось с поверхностью, на которой лежит малыш. Ребенок по инерции начнет подтягивать в эту сторону ручку. Помогите ему, дайте собственный палец для захвата, но не тяните. Пусть малыш сам подтягивается в подходящем направлении.
  3. Малыш опять лежит, дайте ему свою руку для захвата, а 2-ой поддерживайте за пяточки так, чтоб ножки малыша упирались в нее. При наличии опоры в ногах, малышу буде удобнее перевернуться со спинки на животик.
  4. Положите кроху на бочок, а сами расположитесь сзаду него, и сделайте малышу опору, чтоб он не перевернулся назад на спину. Перед ребенком положите игрушку. Такое упражнение укрепляет еще и навык лежания на боку.
  5. Малыш опять на боку, вы удерживаете его за плечо и сразу иной рукою ведете таз в сторону переворота. Потом сделайте наоборот: фиксируете таз, а плечо и ручку подтягиваете в сторону переворота. Цель упражнения – провоцировать желание перевернуться.

Фото

Упражнения для поворота с животика на спину:

  1. Малыш лежит на животике, вы находитесь сзаду. Подержите перед ребенком игрушку. Правую руку малыша вытяните вперед так, чтоб он сумел потянуться за игрушкой, а потом медлительно отводите ее над малышом и на лево. Ребенок перевернется за игрушкой.
  2. Когда ребенок лежит на животе, левую ножку согните и отведите за правую. Малыш попробует привстать на ручки и перевернуться с живота на спинку. Ежели не выходит – помогите, слегка потянув за руку. Смотрите, чтоб кроха не ударился головкой при резком перевороте.
  3. Ненадолго приподнимайте лежащего на животе малыша так, чтоб он отталкивался ручками от поверхности. Это можно делать уже с 1-го месяца.

Не запамятовывайте проделывать упражнения с обеих сторон и однообразное количество раз, для равномерного развития мышечного аппарата справа и слева. Каждому упражнению уделяйте до 3-х минут, пару раз в день.

Видео №2

Ребенок скорее начнет переворачиваться и осваивать остальные способности, ежели кроме гимнастики проводить последующие процедуры:

  • массаж (укрепит мускулы, снимет физиологический тонус, тонизирует нервную систему);
  • пальчиковый массаж (положительное влияние на весь организм, в особенности на мышление и речевые навыки);
  • плавание (укрепление суставов и мускул, сформировывает на осанку, развитие вестибулярного аппарата, благотворное влияние на чувственный фон, стимуляция иммунитета);
  • закаливание (укрепляет иммунитет, можно проводить параллельно с гимнастикой либо массажем. О закаливании);
  • фитбол – красивый тренажер для всего мышечного аппарата. В базе таковой гимнастики лежат рефлекторные движения малыша. Начинать заниматься можно с 2-х недель. Существует целая система занятий на фитболе, которая включает упражнения для развития навыка переворачивания. Упражнения на фитболе

Читаем также:

Видео: Как укрепить мускулы спины ребенку до года

Оставьте комментарий