Иммунитет как повысить у детей. Как повысить иммунитет у ребенка если он часто болеет

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами?

Один ребенок хворает раз в год, а иной фактически не вылезает от докторов. При этом живут оба в схожих критериях, в одном климате, посещают один детский сад. Все дело в иммунитете, который у одних малышей крепче, а у остальных — наиболее слабенький. В данной нам статье мы побеседуем о том, как можно поднять иммунитет нередко болеющим деткам народными средствами, а также о том, как поддержать иммунитет у малыша, который наиболее редко.

Что такое иммунитет

Это целый комплекс мероприятий, которые решает организм, как лишь ему что-то начинает угрожать.

Защитный механизм распознает чужеродного «гостя» (это может быть вирус, амеба, токсины и т. д.) и активизирует «спецназ» – иммунокомпетентные клеточки специального назначения, задачка которых перекрыть и убить чужака – таковая реакция именуется иммунным ответом.

Иногда в организме происходит аутоиммунная реакция, когда иммунитет уничтожает клеточки собственного организма, но не здоровые, а те, которые претерпели мутацию, к примеру, опухолевые клетки.

Иммунитет еще «умнее», чем кажется, он отлично ориентируется в понятиях «свой-чужой», а также владеет длительной «памятью», так как опосля первого же контакта с новеньким для себя вирусом «запоминает» его, и в последующий раз быстро идентифицирует и воспринимает срочные меры.

Эту способность можно наглядно показать на всем знакомой ветрянке. Вирус, который ее вызывает, фактически не мутирует, потому опосля того, как человек переболел ветряной оспой, его иммунитет отлично знает возбудителя заболевания, и пресекает любые его пробы вызвать недуг опять. Человек хворает ветрянкой, как правило, только раз в жизни. А вот грипп и ОРВИ вызывают вирусы и их штаммы, которые повсевременно видоизменяются, потому мы болеем этими недугами еще чаще.

У каждого из нас два иммунитета: один врожденный, иной приобретенный. Врожденный действует только обобщенно, понимая чужеродные агенты как один ненужный фактор. «Запоминать» новейшие для себя вирусы и бактерии он не может. Обретенный — наиболее активный иммунитет. Он «обучается» и «тренируется» всю жизнь, начиная с первых дней опосля возникновения малыша на свет.

У деток опосля рождения максимум перегрузки ложится на врожденную защиту. И равномерно, с каждой новейшей заболеванием, с каждым неблагоприятным фактором из окружающей среды, формируется вначале слабенький и неидеальный обретенный иммунитет.

В иммунной защите принимают роль несколько принципиальных органов и систем. Красноватый костный мозг делает стволовые клеточки и отвечает за лимфоциты. Ему активно помогает тимус (вилочковая железа), который дифференцирует лимфоциты. Большая перегрузка ложится и на лимфатические узлы, которые размещены чрезвычайно «продуманно» – по ходу лимфсосудов. Самый большой орган иммунной системы — селезенка.

Факторы

Механизмы и причины иммунной защиты различны. Неспецифические причины воспринимают и противостоят хоть каким видам патогенных организмов. Специальные в особенности эффективны лишь против каких-либо определенных возбудителей. Конкретно эти причины сформировывают способность иммунитета к запоминанию противников «в лицо».

Кроме того, причины могут быть неизменными и непостоянными. Повсевременно под защитой неспецифического иммунитета находятся кожа и слизистые оболочки, микрофлора, процессы воспаления, температура тела и основной метаболизм. Непостоянные причины вступают в силу опосля проникания в организм «нарушителя» – возникает воспаление, активируется выработка белка интерферона, активируются клеточки иммунитета — фагоциты, лимфоциты, макрофаги и др.

Как вычислить, что иммунитет слабый

У малеханьких деток, как мы узнали, обретенный иммунитет (который чрезвычайно важен при заболеваниях) чрезвычайно слаб, и еще лишь формируется. Чем младше карапуз, тем слабее его защита. Ежели доктор говорит, что иммунитет у вашего малыша ослаблен, это значит, что недостаток защитных функций находится ниже определенных возрастных норм.

К такому выводу доктор приходит опосля исследования карточки пациента. Ежели частота заболеваний, в основном простудных, у малыша превосходит 5-6 раз в год, можно говорить о ослабленном иммунитете.

Заметить такое состояние предки могут и без помощи других, ведь наружные проявления иммунодефицита достаточно яркие: у малыша нарушен сон, он нередко жалуется на вялость, головные боли, у него нехороший аппетит, депрессивное настроение, завышенная капризность. Довольно соответствующий признак — слабенькие волосы, ногти, сухая и проблемная кожа. У детей со сниженным иммунитетом могут появляться черные круги под очами, не считая того, они почаще остальных малышей имеют склонность к аллергии.

Современная медицина дает особое исследование иммунного статуса. Для этого делают иммунограмму — комплексную диагностику, которая дозволит установить состав крови, наличие в ней антител к тем либо другим болезням, иммуноглобулинов, спецы проанализируют клеточные составляющие иммунной системы. Все эти данные доктор получит из специального анализа крови пациента. Стоимость иммунограммы в среднем по Рф — от 350 рублей.

Читайте также  Вітрянка у дітей симптоми фото. Начальная стадия ветрянки

Иммунодефицит может быть разным. Самая легкая форма — когда ребенок ослаблен опосля перенесенного заболевания. Она временная, и состояние малыша достаточно быстро восстановится. Самая томная патология — ВИЧ-инфекция, когда иммунная система малыша нуждается в неизменной фармацевтической поддержке.

Причины, которые вызывают иммунную слабость различны:

  • Врожденные патологии органов, участвующих в защитном механизме.
  • Врожденные пороки дыхательной и пищеварительной систем, а также ВИЧ-инфекция, которую ребенок получил внутриутробно от мамы либо без помощи других (через гемотрансфузию либо необработанные мед инструменты).
  • Перенесенная зараза, в особенности ежели она не была долечена подабающим образом.
  • Состояние гипоксии, которое малыш испытывал во время беременности мамы.
  • Преждевременное возникновение на свет. Недоношенные детки посильнее подвержены инфицированию.
  • Неблагоприятная экологическая обстановка, проживание в регионе с завышенным радиационным фоном.
  • Длительное и бесконтрольное употребление лекарств и антивирусных средств – иммуностимуляторов и иммуномодуляторов.
  • Большое путешествие, в ходе которого ребенок сменил часовой пояс и климат.
  • Сильный стресс.
  • Высокие физические нагрузки.

В последующем видео узнаваемый детский доктор доктор Комаровский скажет все о детском иммунитете и даст полезные советы о том, как укрепить иммунитет ребенка.

Народные средства

Детям с ослабленным иммунитетом необходимо давать больше витаминов, это знают все. При этом лучше, ежели это будут сезонные витамины, свежайшие, а не в форме пилюль и капсул. В летнюю пору для общего укрепления полезны свежайшие ягоды темной смородины, малины, вишня и яблоки. В зимнее время года можно давать ребенку компоты, чаи и отвары из замороженных ягод, сухофруктов и фармацевтических трав.

Спиртовых настоев лучше избегать, они противопоказаны в детском возрасте. Лучше всего готовить средства без помощи других, в домашних критериях. Ежели нет способностей по сбору и заготовке нужных травок, то из постоянно недорого можно приобрести в хоть какой аптеке.

Особую ценность для увеличения иммунитета у малыша имеют последующие продукты и средства народной медицины.

Мед и прополис

Продукты пчеловодства не стоит давать детям с аллергией в острой стадии и склонностью к аллергическим реакциям в целом. Не лучше давать мед детям младше 3-х лет. Для поднятия иммунитета можно добавлять мед в хоть какой чай, который вы готовите для собственного малыша, в молоко и практически в хоть какой отвар и травяной настой.

Прополис лучше приобрести в аптеке в виде аква раствора. Детям его дают по нескольку капель, в зависимости от возраста, 2-4 раза в сутки.

Эхинацея

Препараты эхинацеи нельзя давать детям до года, остальным ребятам это лекарственное растение разрешено принимать вовнутрь в дозах, которые соответствуют возрасту. С аптечными продуктами с эхинацеей все более-менее понятно, так как все дозы указаны в аннотации по применению. Много вопросцев вызывает домашнее приготовление средств и режим их дозирования.

Для приготовления домашней настойки нужно взять 50 гр. измельченной травки и 100 мл кипяченой воды. Все смешать и подержать на паровой бане около четверти часа. Остудить, процедить при помощи марли либо ситечка. Давать настойку ребенку необходимо по одной четвертой части стакана в холодном виде.

Для наиболее приятного вкуса в настойку можно добавлять сухие листики темной смородины, малины, земляники и мелиссы. Фитоферменты, которые в изобилии содержатся в эхинацее, оказывают благотворное действие на количество и качество иммунокомпетентных клеток фагоцитов. Сиим и обосновано ее действие на иммунитет.

Сок алоэ

Всем доступное комнатное растение богато витаминами и иными веществами, которые стимулируют иммунитет мягко, без излишнего давления. Чтоб получить сок, необходимо срезать самые мясистые и сочные листья, сложить в холодильник и подержать их в критериях низкой температуры пару дней. Позже мелко порезать листья, сложить в «узелок» из марли и отжать сок. В него можно добавить мало воды и хранить его в холодильнике не наиболее 12 часов. Спустя время продукт растеряет целебный эффект.

Сок алоэ детям можно подмешивать в чай либо компот, а также давать в чистом виде 3-4 раза в день по столовой ложке за полчаса до еды.

Шиповник

Ягоды и листья находят обширное применение в нестандартной медицине. Для малыша с ослабленным иммунитетом можно приготовить компот с ягодами шиповника, можно сделать настой, но более популярен посреди родителей отвар. Для его приготовления для вас будет нужно 5 столовых ложек ягод (можно высушенных), литр кипяченой воды. Ягоды высыпают в кипяточек и держат на медленном огне около четверти часа. Потом переливают отвар в термос, закрывают крышкой и настаивают 10-12 часов. Детям отвар дают теплым 4 раза в день по четверти стакана.

Имбирь

Корень имбиря поможет ребенку совладать с заболеванием, когда недуг в самом разгаре, а также дозволит укрепить иммунитет, ежели он ослаблен опосля заболевания. Мелко нарезанный корень добавляют в чай в маленьких количествах, из него также можно сделать отвар и давать его ребенку по столовой ложке два раза в день. Чрезвычайно отлично при иммунодефицитных состояниях желе из имбиря. Для его приготовления для вас пригодится корень весом около 250 гр, один лимон и чайная ложка желатина.

Читайте также  Форум ребенок скрипит зубами во сне. Ребенок скрипит зубами ночью

Корень необходимо промыть и очистить, лимон тоже освобождают от кожуры и косточек. Оба ингредиента пропускают через мясорубку, добавляют желатин и сахар по вкусу (или мед). Желе ставят в холодильник, а опосля застывания дают в качестве десерта 3 раза в день по чайной ложке опосля еды.

Клюква

Эта ягода богата витаминами и кислотами, потому при простудных заболеваниях таковой популярностью пользуется клюквенный морс. Чтоб поднять иммунитет ребенку, лучше приготовить из клюквы вкусный десерт, который чадо будет расценивать как лакомство, а не как противное и обязательное лечущее средство. Для такового рецепта для вас пригодится 200 гр клюквы и 400 гр яблочных долек. Все необходимо перемешать и залить сиропом, приготовленным из 200 гр меда и половины литра воды. На медленном огне полученную массу нужно подержать около 20 минут, повсевременно помешивая. Опосля что лакомство остужают, переливают в банку и хранят в холодильнике. Ребенку дают три раза в день по чайной ложке.

Чеснок

По силе действия на организм чеснок можно сопоставить с имбирем. Лишь вот напитки и настои из него не чрезвычайно вкусные, и детям они изредка приходятся по душе. Не стоит без излишней нужды пичкать малыша отваром чеснока, довольно, ежели вы будете добавлять его в свежайшем виде в салаты и остальные блюда, которые входят в рацион ребенка.

Ромашка и липа

Эти фармацевтические растения можно приобрести в аптеке и заваривать, согласно аннотации. Для приготовления домашнего отвара пригодится 10 гр сырья на 300 мл воды. Давать детям отвары липы и ромашки можно по столовой ложке три раза в день. Ребятам от 3 лет можно давать комбинированные травяные средства, в которых будут смешаны несколько растений. Чрезвычайно полезна для укрепления иммунной защиты композиция ромашки аптечной с мелиссой и зверобоем, а также ромашки с шалфеем и цветами фиалки.

Ведем верный образ жизни

Нормализация вида жизни — половина удачной кампании по увеличению иммунитета у малыша. Питание малыша обязано быть всеполноценным, сбалансированным, насыщенным витаминами, микроэлементами. Чадо обязано гулять, раз в день, в всякую погоду, в хоть какое время года. Прогулки на свежайшем воздухе насыщают кровь кислородом. Малыш с ослабленным иммунитетом должен больше отдыхать, смотрите, чтоб сон малыша был достаточным, при необходимости опосля консультации с доктором используйте мягенькие успокоительные средства, чтоб восстановить сон и настроение ребенка.

Модное сейчас направление в медицине — психосоматика — утверждает, что все заболевания от нервишек. Не знаю, как все, но препядствия с иммунитетом чрезвычайно тесновато соединены с психическим состоянием, а поэтому ограничьте стрессы, пусть каждый день для вашего карапуза будет заполнен кое-чем положительным, хорошим, ограничьте компьютерные игры и просмотр телевизора.

Если доктор сказал, что у вашего малыша слабенький иммунитет, самое время задуматься о укрепляющих процедурах, таковых, как закаливание. Они должны быть периодическими и неизменными, стать неотъемлемой частью жизни, тогда будет стойкий и приметный эффект — ребенок начнет меньше и пореже болеть.

Детям первого года (периода, когда иммунитет формируется самыми стремительными темпами) лучше периодическими курсами делать общеукрепляющий массаж, направленный на улучшение кровообращения, развитие мышечной и костной системы.

Мнение доктора Комаровского

Известный детский доктор Евгений Комаровский в качестве основной предпосылки понижения детского иммунитета именует поведение родителей малыша. Чрезвычайно заботливые матери и папы делают собственному ненаглядному малышу практически что стерильные условия существования: стараются оградить от сквозняков, закрывают форточки, не разрешают погладить на улице кошку, подкармливают гипоаллергенной и пастеризованной едой, которая прошла несколько степеней чистки. Иммунитет нельзя формироваться мощным и здоровым, ежели не имеет контакта с возбудителями болезней. Лишь при таком «общении» и противоборстве защита закаляется.

Таким образом, родителям, которые озабочены вопросцами увеличения иммунитета у малыша, необходимо отлично задуматься о своем подходе к воспитанию и своем виде жизни.

Еще один вид родственников-вредителей — это матери и папы, которые категорически против всех прививок в детском возрасте. Вакцины дают возможность иммунитету познакомиться с возбудителями самых небезопасных заболеваний, и для этого малышу совсем не необходимо заболевать таковыми суровыми недугами, как корь, полиомиелит, гепатит. Ежели взрослые отказали в данной способности, то иммунитет малыша будет уязвим и слаб.

Кто касается иммунодефицита, то ставить таковой диагноз каждому второму малышу в стране Комаровский считает преступным. На деле в поликлиниках молвят о беспомощности иммунитета, ежели ребенок наиболее 6 и наиболее раз в год. Евгений Комаровский убеждает, что это ошибочный подход, поэтому что докторы считают все инфекции — и вирусные, и бактериальные.

По мнению Евгения Олеговича, нередкие заболевания гриппом либо ОРВИ — не могут считаться признаком недостатка защиты. О патологии можно говорить, ежели ребенок настолько же нередко мучается конкретно бактериальными инфекциями, у него наиболее 8 раз в год случается отит, наиболее 2-ух раз за год — пневмония. К счастью, подчеркивает он, такие детки встречаются не так уж нередко — один вариант на 30 тыщ малышей).

Читайте также  Синдром эдвардса причины. Синдром Эдвардса (трисомия 18). Причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение патологии

Евгений Комаровский категорически предостерегает родителей от внедрения медикаментов, в заглавии которых есть слова «иммуностимулятор» либо «иммуномодулятор». Их эффективность в клинических критериях не подтверждена, но есть определенная связь меж приемом таковых средств и иммунной «ленью», когда свой защитный механизм привыкнет, что за него все решает и делает пилюля, и просто не станет управляться со своими обязательствами, начнет «лениться».

Повысить иммунные возможности детского организма, по мнению Комаровского, можно лишь отменно изменив образ жизни всей семьи, и в первую очередь — самого малыша. Без этого принципиального условия никакие народные средства и «чудодейственные» медикаменты (если их все-же изобретут!) не сумеют сделать малыша посильнее, устойчивее к заболеваниям, крепче и здоровее.

Советы

  • С самого рождения в доме, где живет ребенок, должен быть «правильный» микроклимат: температура воздуха — около 19 градусов, влажность воздуха — 50-70%. И лишь так.
  • Закаляйте малыша с самого начала его жизни, гуляйте, проветривайте детскую комнату, не кутайте кроху.
  • Не давайте для подъема иммунитета народных средств, которые содержат аллергенные компоненты. Ежели неуверены, будет ли реакция, дайте сначало дозу, которая в 3-5 раз меньше положенной. Ежели в течение суток негативных проявлений не покажется, средство давать можно.

Подробнее смотрите далее.

Елена Лисова

медицинский обозреватель, спец по психосоматике, мать 4х детей

Оценить статью можно здесь

Поделитесь статьей с друзьями, ежели она для вас понравилась

Как повысить иммунитет у малыша ежели он нередко болеет

Содержание:

Каждый родитель переживает о здоровье собственного малыша и старается сделать так, чтоб малыш не болел. Но во почти всех вариантах взрослые очень кропотливо оберегают свое чадо, укутывая его в несколько слоев одежды и прибегая к другим способам лишней заботы. Лишная опека приводит к обратному результату, и дети, выросшие в тепличных критериях, оказываются наиболее уязвимыми к действию негативных причин (чаще хворают простудой, заражаются разными инфекциями, мучаются аллергией и прочее). Чем повысить иммунитет у ребенка? Что делать, ежели малыш нередко простывает? На эти и остальные актуальные вопросцы ответит данная статья.

Хороший иммунитет – залог крепкого здоровья ребенка

Про иммунитет у ребенка

Если малыш нередко хворает, разумеется, что иммунная система у него ослаблена и не может оказывать достаточное сопротивление вирусной, грибковой и бактериальной инфекциям. В таковых вариантах требуется сделать ряд мер, направленных на укрепление детского иммунитета. Лучше не дожидаться ухудшений, а начать заниматься сиим вопросцем с самого рождения ребенка.

Бывают случаи, когда защитная система ослабевает вследствие не так давно перенесенного заболевания, чувственной перегрузки, прохождения курса бактерицидной терапии и прочее. Чтоб поправить положение, требуется вернуть иммунитет ребенка.

Интересно. Иммунитет – это невосприимчивость организма к инфекциям, токсинам, ядам, поступающим из окружающей среды. Ежели защитные функции работают нормально, то при атаке извне надлежащие органы (костный мозг, лимфоузлы, селезенка, вилочковая железа) начинают производить антитела: чем больше их количество, тем лучше защита.

Существует несколько видов иммунитета, которые выделяют ученые:

  1. Врожденный – передается по наследству.
  2. Приобретенный – формируется опосля перенесенной заболевания. Конкретно на данной индивидуальности базируется принцип вакцинации.

Процесс формирования иммунной системы проходит несколько шагов, каждый из которых имеет свои особенности.

Далее будет представлен поэтапный процесс развития иммунной системы малыша на протяжении всей его «детской» жизни (с рождения до подросткового возраста):

  1. Первые 29 дней жизни. В этот период играет роль связь малыша с мамой. Иммунитет крохи поддерживается, благодаря находящимся в его организме антителам мамы. Вещества передаются малышу через грудное молоко. Здоровье грудничка во многом зависит от питания женщины.
  2. 3-6 месяцев. Количество антител понижается, при этом собственные выделяются в недостающем количестве.
  3. 6-24 месяца. Материнские антитела перестают защищать малыша. Собственные клеточки находятся в малом количестве. Данный шаг является достаточно небезопасным для ребенка.
  4. 4-6 лет. Формируются собственные антитела, но довольно медлительно. Иммунная защита ослаблена.
  5. 12-13 лет (девочки), 14-15 (мальчики). Иммунитет укрепляется, процесс его формирования завершается. При этом начинается активная выработка половых гормонов, в итоге что клеточный иммунитет подавляется.

Роль врожденного и обретенного иммунитета в борьбе с инфекцией

Факторы, снижающие иммунитет ребенка

При недочете витаминов и минералов в организме, а также действии разных причин окружающей среды количество синтезируемых антител оказывается недостающим для борьбы с патогенными микроорганизмами.

К понижению защитных функций у малыша могут привести последующие причины:

  1. Неблагоприятная экологическая обстановка, которая подразумевает постоянный контакт с токсическими веществами (например, отходами промышленного производства, авто выбросами).

Оставьте комментарий